保持口氣的清新是愛美女性對自己的要求之一。每個人都希望自己與別人交談的時候能夠吐氣如蘭，給對方留下一個深刻的印象。但是現(xiàn)實往往不如人意，有很多女性被口臭所困擾。口臭，經(jīng)常會讓一個自信滿滿的人瞬間失落；也會讓一個美麗的女人瞬間失色；更會讓一個口齒清晰的人變成啞巴。所以，女性們將口臭視為“死敵”。

    口臭又稱為口氣，指的是口腔內(nèi)散發(fā)出的難聞的氣味。中醫(yī)上認(rèn)為口臭是“胃熱傷津，腸間燥結(jié)”所致。但是也有可能是口腔局部患病或系統(tǒng)性疾病所導(dǎo)致的。

    口臭分為口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭三種。所謂口源性口臭，指的就是由齲齒、殘根、殘冠或是牙周炎、牙齦炎等口腔黏膜疾病引起的口臭。

    非口源性口臭指的就是由于臨近組織疾病，如：化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，這些炎癥會分泌膿性分泌物，進(jìn)而發(fā)出臭味。

    生理性口臭就是指食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物，或是抽煙、睡眠時細(xì)菌大量分解食物殘渣而引起的短暫性口臭。

    除此之外，還有一種假性口臭，也就是患者本人感覺口腔有異味，但實際上沒有口臭，可以通過心理或解釋說明來改善。

    有些人，直接就能聞到自己口中的污穢味；而有些人，要通過他人的反應(yīng)才知道自己口臭。下面告訴大家如何來測口氣：將兩只手并攏，保住嘴部和鼻頭處，成封閉的碗狀，然后向聚攏好的手掌中呼一口氣，立刻用鼻子去吸氣，就能夠聞到自己的口氣如何了。

    下面來介紹一些治療口臭的經(jīng)絡(luò)療法：

    1.刺激勞宮穴

    勞宮穴是手掌上的重要穴位?！皩m”就是宮殿、中央的意思。手對于人類來說是很重要的勞動器官，而這個穴位又位于手掌的中央位置，所以叫做勞宮穴。這個穴位在掌心第2、3根掌骨之間，也就是當(dāng)我們握拳屈指時指尖所指的位置。

    勞宮穴是心包經(jīng)五輸穴中的滎穴。清熱瀉火是滎穴的一大功能，經(jīng)常按摩這個穴位，能夠緩解由于內(nèi)熱而引起的口舌生瘡、口臭等。每天用拇指的指肚按揉3～5分鐘，即可。

    2按摩內(nèi)庭穴

    內(nèi)庭穴位于腳背趾縫的部位，位于第2、3趾之間。內(nèi)庭穴是胃經(jīng)的滎穴，擅長清除胃熱?？诔羧绻俏笩崴?，可以通過按摩這個穴位來治療。每天用拇指的指肚按揉3～5分鐘，即可。

    3.針刺金津穴和玉液穴

    金津穴和玉液穴屬于經(jīng)外奇穴，它們位于口腔內(nèi)側(cè)，在舍下系帶左右兩側(cè)的經(jīng)脈上，左邊是金津穴，右邊則是玉液穴。這兩個穴位具有治療干渴和口臭的功效。每天針刺這兩個穴位1次，即可見效。

    4.按壓曲池穴

    曲池穴位于我們的肘關(guān)節(jié)，當(dāng)我們屈肘時，肘關(guān)節(jié)的橫紋外端的凹陷處就是曲池穴，可以用拇指強力按壓，有清胃熱的功效，能夠緩解由于胃熱而導(dǎo)致的口臭現(xiàn)象。

    5.按壓上巨虛穴

    上巨虛穴位于足三里穴下方3寸處，處于筋骨的凹陷的地方。用拇指用力按壓這個穴位，能夠促進(jìn)胃腸的消化功能。