“竟然打平了？？？”

    “這倆人也太兇了吧？”

    “這剛剛的對(duì)決我感覺(jué)不比亞洲的頂級(jí)比賽要差啊。”

    “何止壓制，現(xiàn)在歐洲頂級(jí)比賽，能出兩個(gè)這樣的成績(jī)都難啊?！?br/>
    “這就是一流強(qiáng)者嗎？我也要成為這樣的人！”

    “可拉倒吧，你還是老老實(shí)實(shí)突破十一秒再說(shuō)吧，小鬼頭?！?br/>
    ……

    周圍的議論聲代表了很多，大家都在議論的事情，就是二沙島現(xiàn)在的中心事件。

    “沒(méi)想到居然會(huì)打平?！睆埮嗝团ゎ^看著成績(jī)后，好長(zhǎng)時(shí)間才重新看向了勞逸，眼神里面各種情緒都有，他本以為自己這一槍贏定了，可最后竟然還是被追上。

    “不是只有你會(huì)突破。”勞逸這種事情上，肯定不會(huì)退讓，這種機(jī)會(huì)，單項(xiàng)奧運(yùn)，機(jī)會(huì)太難得，沒(méi)有讓出去的可能。

    必須拼。

    “行，那我們就選拔賽見(jiàn)真章?！睆埮嗝涂粗鴦谝輥G下一句話就悶悶走了。

    “我也這么想?！眲谝菀膊皇救?，同樣回了一句，然后才轉(zhuǎn)身走向了自己的團(tuán)隊(duì)。

    “這下好了，今年的選拔賽，怕是真的要見(jiàn)血啊?！庇辔涣粗@兩個(gè)竟然會(huì)打平，他已經(jīng)預(yù)想到了未來(lái)的情況，一個(gè)月后的選拔賽，怕是要為了這個(gè)名額，“大打出手”。

    “沒(méi)辦法，人才太多，名額不夠，只能是強(qiáng)者上，弱者下?！痹鶑?qiáng)搖頭道：“這樣的人才，怎么不分開(kāi)出現(xiàn)呢，唉，堆積在一起，太難了啊。”

    “得了吧，如果是以前出現(xiàn)了，我們也發(fā)現(xiàn)不了，多半被練廢了?！?br/>
    “額?！痹鶑?qiáng)想了想后，感覺(jué)也是，只是對(duì)于有個(gè)這種實(shí)力的人無(wú)法去奧運(yùn)會(huì)這種大舞臺(tái)，實(shí)在是太過(guò)于遺憾。

    “以前還覺(jué)得不破十無(wú)法出去比賽很離譜，現(xiàn)在看看……好像也沒(méi)有什么?！?br/>
    “9.94s不都要舍棄嗎。”

    “這會(huì)明白牙買加和米利堅(jiān)的痛苦了啊。”

    ……

    除了男子方面，女子方面，陳娟走在了起跑器上。

    她旁邊就是韋勇麗。

    現(xiàn)在別說(shuō)整個(gè)國(guó)內(nèi)，整個(gè)亞洲，也就是韋勇麗可以跟著陳娟不會(huì)被甩得太遠(yuǎn)。

    其余人，根本沒(méi)法看。

    本來(lái)韋勇麗也是信心滿滿，想要看看自己有沒(méi)有縮小一點(diǎn)和陳娟的差距。

    到了陳娟這個(gè)高度，想要突破0.01s，在她想來(lái)都不容易，也許這就是自己的機(jī)會(huì)。

    這個(gè)冬訓(xùn)，她可也是為了奧運(yùn)，苦練了很久，并且掌握了一些新東西。

    有點(diǎn)要在自己的偶像面前，秀一把，讓偶像看看自己成長(zhǎng)的感覺(jué)。

    都是運(yùn)動(dòng)員，即便是女生，也是競(jìng)爭(zhēng)欲望要異于常人。

    陳娟也很欣賞韋勇麗這一點(diǎn)，不會(huì)害怕自己的實(shí)力。

    這點(diǎn)很重要。

    要是你一開(kāi)始就害怕，那么你就很難從根本上突破，和對(duì)手一戰(zhàn)。

    這是以前國(guó)內(nèi)，乃至是全亞洲運(yùn)動(dòng)員的通病。

    好吧，其實(shí)現(xiàn)在女子也算，畢竟亞洲現(xiàn)在女子短跑，除了自己破了十一秒，再也沒(méi)有第二個(gè)。

    而十一秒打破，才是剛剛擁有國(guó)際比賽的入場(chǎng)券，要說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)力有多強(qiáng)。

    也完全不是。

    陳娟今年訓(xùn)練的點(diǎn)實(shí)在是足夠多，就看看她做到什么程度了。

    “娟妹子好像上半身今年又精壯了不少，這個(gè)肌肉線條，很可以?！壁w昊煥看著立刻給出了自己的評(píng)價(jià)。

    “那是，娟妹子冬訓(xùn)那叫一個(gè)刻苦，我都自愧不如?！敝鼙€沒(méi)有說(shuō)完，趙昊煥就跟著給了一句：“那你自愧不如的人，怕是不少?！?br/>
    “狗煥，你！”

    正準(zhǔn)備兩個(gè)人日常開(kāi)火，結(jié)果頓時(shí)，周兵還在火頭上的表情，一下就凝固。

    然后一瞬間就忘記了要和趙昊煥對(duì)噴，轉(zhuǎn)而看著跑道上，有些見(jiàn)鬼了的模樣。

    “娟，娟妹子她，她，他怎么會(huì)……”

    別說(shuō)周兵。

    趙昊煥看著，也愣了。

    深深立在了原地。

    全場(chǎng)剛剛還在回味張培猛和勞逸的“搶資格大戰(zhàn)”，就算是袁郭強(qiáng)和余位力都還在聊呢，結(jié)果……

    也都被陳娟做出來(lái)的這個(gè)舉動(dòng)，給瞬間電擊在這里，嘴里的話都沒(méi)有說(shuō)完。

    這是因?yàn)椋惥暝谶@里擺出來(lái)的起跑支撐，不再是直臂支撐，而是換成了……

    曲臂支撐。

    曲臂？？？

    臥槽曲臂支撐？

    這可是第一次見(jiàn)到女運(yùn)動(dòng)員這么做！

    這不得了啊，男運(yùn)動(dòng)員可都沒(méi)有幾個(gè)學(xué)會(huì)的。

    女子，更別說(shuō)了。

    因?yàn)楣馐且粋€(gè)力量差距，就讓女子更難學(xué)習(xí)這個(gè)起跑技術(shù)。

    這不是看不清女生運(yùn)動(dòng)員，只是生理上的東西，就是擺在這里……女性上半身的力量大約是男性的52%，而下半身的力量則是男性的66%。

    這是擺明的事情，再具體點(diǎn)比如在肱二頭肌和肘屈肌中，女性的肌肉組織減少了45％和41％。

    所以光是這個(gè)，就意味著你想要訓(xùn)練起來(lái)，十分的困難。

    甚至需要從小就打好基礎(chǔ)，一點(diǎn)不能出差錯(cuò)，也許才能行。

    但這個(gè)年代的運(yùn)動(dòng)員，怎么可能有誰(shuí)會(huì)有這種條件？

    國(guó)外也不行啊。

    何況還要有人帶。

    你還要確定你帶的人要有天賦，難度和變數(shù)太多。

    最關(guān)鍵的是，力量的堆積尤其是女性，是需要很長(zhǎng)時(shí)間年限，比如上半身的王牌動(dòng)作之一臥推就是典型，你要是問(wèn)高手就知道，這個(gè)動(dòng)作極其吃年限。

    不單單是動(dòng)作的熟練度，最關(guān)鍵的是這些地方的肌肉之外的組織，比如筋膜，韌帶，軟組織等等的成長(zhǎng)，周期很長(zhǎng)。男生都是這樣，女生更加如此，所以幾乎沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)在這個(gè)方面下功夫。

    只有陳娟，在香山體校比蘇神還要小半歲的她，就一直在訓(xùn)練上半身。

    從沒(méi)有任何一次冬訓(xùn)放棄過(guò)。

    日常也在堅(jiān)持。

    即便是蘇神自己都告訴她，即便是堅(jiān)持一輩子，很有可能也做不到這一點(diǎn)。

    她也一直在堅(jiān)持。

    這都八九年了吧。

    終于……

    在今年冬訓(xùn)的時(shí)候，她感覺(jué)到了自己的上半身力量再次突破，周期計(jì)劃再次提升。

    然后，她去蘇神的運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)室測(cè)了測(cè)之后，果然……達(dá)到了曲臂起跑的最低力量倍數(shù)。

    其實(shí)以后女子也會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，這個(gè)技術(shù)女子同樣可以使用，只需要女生從小加入上半身的力量訓(xùn)練，不斷打磨，其實(shí)天賦好的，也許就有機(jī)會(huì)達(dá)到。畢竟就說(shuō)一點(diǎn)，不管是舉重還是健身，其實(shí)都會(huì)有練的好的女生力量比男生大得多。

    或許和同級(jí)的世界級(jí)男性沒(méi)法比，但和低一些等級(jí)的，已經(jīng)可以戰(zhàn)勝。

    那就有了這個(gè)力量基礎(chǔ)和條件。

    陳娟現(xiàn)在臥推已經(jīng)可以推到90kg，深蹲更是今年冬訓(xùn)突破了150kg，開(kāi)始朝著160kg進(jìn)發(fā)。這樣腿力她也提升了一個(gè)臺(tái)階，或許和舉重運(yùn)動(dòng)員沒(méi)法比，可是對(duì)比短跑運(yùn)動(dòng)員，已經(jīng)很不錯(cuò)，標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)很接近世界級(jí)，2.5倍的理想腿力。

    未來(lái)努努力，不是不可能達(dá)成，當(dāng)然最后這一點(diǎn)，可能就是“行百里者半于九十”。

    最后一輩子達(dá)不到也正常。

    更何況陳娟高翻也有10kg的提升，這次似乎找到了增長(zhǎng)的感覺(jué)，一口氣飆升到了90kg。

    國(guó)內(nèi)這個(gè)成長(zhǎng)太慢了，女子更加需要長(zhǎng)時(shí)間打磨，很多運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)過(guò)了這個(gè)力量訓(xùn)練的時(shí)間和年限，導(dǎo)致后面想要花時(shí)間訓(xùn)練起來(lái)，時(shí)間都等不起。

    男子最好1.7~1.8倍高翻，女子最好1.5倍左右

    陳娟目前65KG距離1.4倍還差1kg，她的高翻大幅度突破，其實(shí)就是她曲臂力量倍數(shù)明明還差點(diǎn)，但卻可以施展的保障。

    雖然還不是很穩(wěn)定，甚至發(fā)力感也不如蘇神他們這么好。

    但……

    只要比自己以前好得多就行。

    而且比其余女子好得多就行。

    因此陳娟今年第一個(gè)秘密武器，就是可以勉強(qiáng)施展的曲臂起跑。

    當(dāng)她擺出這個(gè)架勢(shì)，甚至是全世界第一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練后的曲臂起跑姿態(tài)，而不是那種野路子隨便擺的姿勢(shì)……那這個(gè)氣勢(shì)，一下子就可以說(shuō)是在起跑器上，全部拉滿。

    旁邊的韋勇麗都被震到無(wú)以復(fù)加。

    這個(gè)啟動(dòng)手勢(shì)，實(shí)在是讓她剛剛腦海中還想要證明一波的想法，立刻都成了空白。

    “怎么，這就不敢了？”陳娟掃了一眼，笑道：“別怕，怕就會(huì)輸?shù)酶鼞K?！?br/>
    韋勇麗：……

    娟姐，你的意思是，就算是不怕，我也會(huì)輸?shù)煤軕K，只是“慘”和“更慘”的區(qū)別是吧。

    全場(chǎng)愕然之后。

    立刻爆發(fā)了巨大的議論聲。

    “我靠，這是什么，女子運(yùn)動(dòng)員要做蘇總和昊煥哥的啟動(dòng)姿態(tài)嗎？”

    “這怎么可能，男隊(duì)里面都沒(méi)有幾個(gè)人能做到吧？”

    “廢話！一線隊(duì)里面，你看看幾個(gè)人用了？會(huì)用還不用嗎？”

    “這要是成了，我的天啊，今年陳娟姐怕是要大突破一把啊。”

    一線隊(duì)員這邊，好不容易緩過(guò)神來(lái)的文勇毅看著陳娟的支撐手勢(shì)，訥訥道：“這，阿娟不是人真的吧？開(kāi)玩笑的吧？”

    文勇毅是最想要訓(xùn)練好曲臂的人，對(duì)于他的前程會(huì)有更大幫助，可惜……

    一直練不出來(lái)，然后只能是為了不耽誤其余的訓(xùn)練項(xiàng)目，將其放棄。

    “我，我不信，這，她……她是女孩子啊?！绷杭押甑?，模樣更是難以置信。

    “這……”湖凱也傻了，他完全沒(méi)有想過(guò)陳娟會(huì)突然擺出這樣一個(gè)啟動(dòng)姿態(tài)。

    太超過(guò)了。

    太超綱了。

    “老余啊，這不是真的吧，阿娟她是在做曲臂起跑嗎？”

    “女生也能行的嗎？”

    “我哪知道，這方面你要去問(wèn)行家?！庇辔涣κ钦娌恢溃脖贿@個(gè)場(chǎng)面有點(diǎn)“嚇到”。

    力量倍數(shù)陳娟或許還是差點(diǎn)，可這么多年的熟練度和訓(xùn)練，卻是幫她抵消了一部分。

    你但凡經(jīng)常訓(xùn)練或者經(jīng)常健身，你都可以明白“熟練度”在技術(shù)項(xiàng)目里，到底意味著什么。

    這也是蘇神，之前從不讓陳娟這個(gè)項(xiàng)目喊停的原因。

    因?yàn)樗吹玫?，雖然之前看起來(lái)陳娟達(dá)成目標(biāo)遙遙無(wú)期，可她起步早，而且最關(guān)鍵的一點(diǎn)事……她每年都在進(jìn)步。

    只要在進(jìn)步，沒(méi)有停下來(lái)，那么就意味著線性增長(zhǎng)都沒(méi)有結(jié)束。

    那就有磨年限的可能。

    果然這花了八九年，接近十年的時(shí)間，陳娟從十三到二十二，終于是完成了這一步。

    是真正的極限規(guī)劃和不斷努力，加上蘇神提供的訓(xùn)練環(huán)境和訓(xùn)練條件，加在一起才鑄造了這個(gè)看起來(lái)的“不可能”。

    “那個(gè)……張指導(dǎo)，還不開(kāi)始發(fā)槍嗎？”陳娟看到半天還沒(méi)有反應(yīng)，扭頭問(wèn)道，這給張權(quán)都弄得一愣，回過(guò)神來(lái)立刻說(shuō)道：“好，我這就發(fā)槍?！?br/>
    因?yàn)橐粋€(gè)姿勢(shì)的變化。

    現(xiàn)在全場(chǎng)都開(kāi)始把注意力和集中力放在了陳娟身上。

    都想要看看，女子拿下曲臂起跑，到底是真的還是假的。

    是真的可怕還是只是個(gè)噱頭。

    馬上就會(huì)見(jiàn)分曉。

    袁郭強(qiáng)都在這里微微吞了吞喉嚨，這一幕是他之前沒(méi)有任何準(zhǔn)備的，他現(xiàn)在也神經(jīng)又緊繃又害怕。

    余位力又何嘗不是這樣，他也害怕不成，空歡喜一場(chǎng)。

    只能在比賽結(jié)束之前，先壓住情緒。

    等成績(jī)出來(lái)后再說(shuō)。

    “各就位?！?br/>
    “預(yù)備。”

    陳娟聽(tīng)到口令后，集中精神，她其實(shí)現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)掌握，也并不是太好，只是可以在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用了而已，穩(wěn)定度不高，可立雪梅在旁邊看著……

    右手輕輕在交叉的左臂上，輕輕敲打著。

    似乎內(nèi)心，也不想表面上這么平靜。

    嘭——————————————

    槍聲響起。

    陳娟立刻蹬出。

    只見(jiàn)她身體蓄勢(shì)待發(fā)，雙手的位置也發(fā)生了變化。

    身體向下一沉，手臂張開(kāi)得更大了，雙臂在支撐著身體時(shí)，明顯要用更大的力氣。

    陳娟在啟動(dòng)的時(shí)候，就像是安裝了兩根彈簧一樣，“砰”的一聲，像是被壓縮了一樣，那種“射”出來(lái)的感覺(jué)，也越來(lái)越清晰。

    用手做推進(jìn)器。

    陳娟現(xiàn)在總算是可以深刻體驗(yàn)這種感覺(jué)。

    其后就是雙臂的力量提升，帶來(lái)的好處，比如提升上半身的速度，讓上半身更快的抬起。

    比如讓上肢更快的進(jìn)入正確的姿勢(shì)，從而更好的做出揮臂和發(fā)力的動(dòng)作。

    好處太多，力量十足，三點(diǎn)連線，都感覺(jué)有些踩不穩(wěn)。

    好在陳娟的力量并不強(qiáng)，起碼對(duì)于曲臂來(lái)說(shuō)，就是剛剛及格勉強(qiáng)驅(qū)動(dòng)。

    不然的話，就蘇神趙昊煥這種力道，三點(diǎn)連線都不夠用。

    砰、砰、砰、砰。

    實(shí)在是，宛如一種后面長(zhǎng)了噴火器似的。

    這種感覺(jué)讓陳娟，整個(gè)人“嗖”的一下就出去了。

    她旁邊的韋勇麗，甚至一時(shí)間都有些沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)。

    這一槍甚至因?yàn)樘^(guò)于震撼，而啟動(dòng)都有些失誤。

    完全被旁邊陳娟這一槍帶了進(jìn)去。

    加速跑，感覺(jué)不錯(cuò)。

    途中跑，感覺(jué)不錯(cuò)。

    沖刺區(qū)，同樣感覺(jué)不錯(cuò)。

    陳娟完全沉浸在了新技術(shù)的奇妙感覺(jué)里面，有點(diǎn)類似剛剛的張培猛。

    而且沒(méi)有人給她威脅，讓她一鼓作氣沖過(guò)了重點(diǎn)線。

    一看成績(jī)。

    我去。

    嘶——————

    10.94s。

    直接追平了她的最好PB。

    并且。

    這一槍風(fēng)速只有區(qū)區(qū)的0.3M/S。

    那一槍風(fēng)速卻高達(dá)1.2M/S。

    而且你看得出來(lái)，這個(gè)技術(shù)的影響和銜接，很多地方還有明顯改進(jìn)空間。

    如果風(fēng)速不錯(cuò)。

    說(shuō)不定……

    可以沖開(kāi)10.90s的大關(guān)啊。

    PS：大章到~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~繼續(xù)繼續(xù)~~~~~~~~~