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成人歐美亂片 經(jīng)典 月號星期天早四點(diǎn)隨著恢復(fù)性

    3月10號,星期天,早四點(diǎn)

    隨著恢復(fù)性的鍛煉結(jié)束后,段寧加大了運(yùn)動(dòng)量,負(fù)重30公斤拉力跑。

    段寧知道這具身體的缺陷在哪里,前世他17歲加入灰背隼,一直到自殺那刻起,他都比黑羅薩從小培養(yǎng)起的頂級殺手少了樣?xùn)|西-身體素質(zhì)。

    那些殺手從小就接受嚴(yán)苛、系統(tǒng)化的訓(xùn)練,包括身體各方面都有大師級的專家進(jìn)行指導(dǎo)。

    但是他呢?他17歲之前生活在一個(gè)貧窮的家庭,去了美國之后在戰(zhàn)場上過了七年。

    這七年時(shí)間里還要經(jīng)受傷痛的洗禮,老傷未去又添新傷,根本沒時(shí)間來調(diào)理自己的身體。

    而現(xiàn)在這具身體雖然耐受力很差,但卻沒有什么痼疾,缺少的只是系統(tǒng)化的訓(xùn)練。

    ……

    跑步結(jié)束后,就是腿部肌肉的鍛煉。

    腿可以說人身上力量最大、威力也最強(qiáng)的地方,如果不能把腿部充分運(yùn)用起來,那就是最大的遺憾。

    至于鍛煉也很簡單,沒有什么亂七八糟的花招,就是負(fù)重蛙跳。

    同跑步相比,蛙跳更能考驗(yàn)一個(gè)人的承受力,那種整個(gè)身體的重量負(fù)荷在小腿和大腿面上的感覺,誰跳誰知道。

    反正以段寧的意志力在跳了不到100米的時(shí)候,眼前就開始發(fā)黑了,兩條腿跟灌了鉛似的沉重,大腿面不停的在顫抖,隨時(shí)能一頭栽倒在地上。

    “就兩下,再跳兩下就結(jié)束……”

    “到前面垃圾桶就停下來,快了,還有兩米……”

    “噗通”一聲,當(dāng)超過垃圾桶30米后,段寧沒控制好身體,直接頭拱地栽在了花池邊。

    翻了個(gè)身,躺在地上劇烈喘息著,兩條腿不自覺的顫抖,汗水大股大股的往下滴落,很快把鬢發(fā)下面的水泥地給浸濕了。

    “等把秀才干掉后,以后就不用這么拼了?!?br/>
    給自己找了個(gè)借口,段寧掙扎著從地上爬起來,找了個(gè)地方開始跳繩。

    在樓宇間隙開始泛紅的時(shí)候,朝九號樓家的方向走去。

    ……

    紀(jì)薇喜歡早上洗冷水澡,這樣不僅可以喚醒沉睡過后的倦怠,也讓她皮膚越來越緊致。

    喘急的水流從蓮蓬頭上澆落,拍打著身體的每一處;她仰起頭,冷水自臉頰、頭發(fā)上交織成水柱,從脖頸、脊背向下流淌,流過雪丘、溝股、叢林,最后又在腳下匯聚成小溪,排向下水道。

    用柔軟的毛巾把身體的每一處仔細(xì)的擦干凈,敷上潤膚乳后開始穿衣服。

    落地鏡里的人兒,身段增一分則胖、減一分則瘦,姣好的皮膚好像上了蠟一樣,呈現(xiàn)出奶白色的暈光。

    “嗚嗚嗚--”

    用中風(fēng)吹著濕漉漉的頭發(fā),很快臥室里傳來了紀(jì)萌萌不滿的抗議聲。

    “姐,你還讓不讓人睡了。”

    紀(jì)薇臉上露出了笑容,剛想回答一句,眼睛卻無意間看到一抹亮閃閃的黃光。

    仔細(xì)一看,亮光是梳妝臺上兩只發(fā)夾散發(fā)出的,她凝目細(xì)看,眉頭一下皺了起來。

    把電吹風(fēng)關(guān)閉,走上前拿起發(fā)夾看了看,這一看臉立刻冷了下來,拿著兩個(gè)發(fā)夾轉(zhuǎn)身就出了衛(wèi)浴間。

    “告訴我,這是哪里來的?”

    兩個(gè)迷迷糊糊被叫起來的小丫頭,看了眼紀(jì)薇手上的發(fā)夾,睡眼惺忪的說:“是段寧給我們買的?!?br/>
    紀(jì)薇臉若冰霜,語氣嚴(yán)厲道:“誰允許你們買這種奢侈品的?”

    紀(jì)薇輕易不發(fā)火,但一旦發(fā)火,紀(jì)萌萌兩人還是相當(dāng)發(fā)怵的,立刻就從床上爬了起來,擺著兩只小手說:“姐,真不是我們要買的,是段寧偷偷買了送給我們得?!?br/>
    “又是他?他想干什么???”

    紀(jì)薇柳眉倒豎,喝問了一句,看著兩個(gè)小臉煞白的妹妹厲聲說:“你們給我記住了,以后不許問他買東西,尤其是這種奢侈品,聽到?jīng)]有?”

    都說富不過三代,這跟教育方式有關(guān)。

    很多從底層爬起來的老一輩,覺得自己當(dāng)年吃了太多苦,不能讓下一代走自己的老路。于是一切都給他們最好的,以此來彌補(bǔ)自己當(dāng)年的遺憾。

    也正是這種觀念,造就了很多富二代無腦炫富、盲目攀比,一直到2017年都屢見不鮮。

    紀(jì)家老爺子在這一點(diǎn)上的要求就很嚴(yán)格。

    你憑自己的本事賺到的錢,你可以買豪宅、買豪車,但你要是拿父輩的錢去買LV、Chanel、法拉利去裝逼炫富,下場會(huì)很凄涼。

    紀(jì)薇二叔家的兒子,02年的時(shí)候干了件蠢事,和人斗富裝逼,燒了兩千rmb現(xiàn)金。

    紀(jì)同文知道這件事后,讓他二兒子紀(jì)熙明親自押著他去派出所投案自首,拘留了半個(gè)月。出來后,紀(jì)同文放話說:以后沒有他的批準(zhǔn),誰要是敢給他一分錢,后果自負(fù)!

    整整三年,家里楞是沒敢給一分錢。

    以小見大,現(xiàn)在就開始買ADP,過兩年是不是就要買gucci、Hermès、卡地亞了?紀(jì)薇不能不防微杜漸。

    紀(jì)小攸淚眼漣漣說:“姐,我知道錯(cuò)了,我以后不讓段寧買了。”

    紀(jì)萌萌眼眶里也噙滿淚水,低著頭承認(rèn)了錯(cuò)誤。

    雖然發(fā)夾確實(shí)是段寧偷偷買的,但要不是昨天她們在那家高檔飾品店外流連忘返,段寧也不會(huì)看出她們喜歡那款發(fā)飾。

    所以歸根結(jié)底,這件事她們確實(shí)有責(zé)任。

    教訓(xùn)過兩個(gè)妹妹,紀(jì)薇開始穿外套,然后下樓去找段寧算賬去了。

    ……

    樓下廚房里,段寧正在平底鍋上攤法式薄餅。

    紀(jì)薇壓抑著怒火走了進(jìn)來,“你跟我出來一下,我有話要對你講。”

    “稍等片刻?!?br/>
    說是稍等,但段寧依然不急不緩,右手端著鍋在火頭上來回晃蕩著,讓面皮受熱均勻;左手的鍋鏟看到哪里顏色變了,還會(huì)輕輕的鏟上一下。

    “你看這個(gè)火頭,太大不行,容易把薄餅攤糊,火頭太小也不行,中間糊了,兩邊還是夾生的。所以就要講究一個(gè)火候?!?br/>
    “你……”

    段寧打斷她的話:“這個(gè)攤餅跟做人差不多,你火氣太大了,傷了別人的同時(shí)也傷了自己;但是呢,說的輕了又起不了作用。這就又要講究個(gè)方式方法?!?br/>
    “你說我說得對嗎?”這時(shí)餅攤好了,段寧轉(zhuǎn)回頭笑問到。

    看著他那張平凡的笑臉以及深邃似海般的眼瞳,紀(jì)薇嘴唇囁嚅了好幾次都沒說出話來。

    “行了,你先上樓把那兩個(gè)小家伙叫起來吃早飯,有什么事咱們回頭再說。”

    段寧的話里好像蘊(yùn)含了某種魔力般,令紀(jì)薇不自覺的轉(zhuǎn)身朝走出了廚房,一直走到樓梯口才想起自己過來的目的。

    “他---”想到段寧那張?zhí)┥奖烙谇岸娌桓纳哪?,紀(jì)薇一下呆立在了那里。