偏頭痛是一類特殊的頭痛，陣發(fā)性、周期性是其特點(diǎn)。在頭痛發(fā)作之前或發(fā)作時(shí)，可出現(xiàn)神經(jīng)、精神功能障礙。偏頭痛有數(shù)種類型，如普通型偏頭痛、典型偏頭痛、眼性偏頭痛等。主要病因?yàn)榫窬o張，過(guò)度疲勞，烈日強(qiáng)光過(guò)度照射，使用擴(kuò)張血管的藥物等。

    普通型偏頭痛無(wú)先兆癥狀。開(kāi)始時(shí)為輕度或中度鈍痛不適，數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)后，出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛，持續(xù)4～72小時(shí)。頭痛反復(fù)發(fā)作，無(wú)顱內(nèi)外器質(zhì)性疾病的表現(xiàn)。

    1.方法與步驟

    見(jiàn)圖2-1-13。

    此法自我操作易于控制痛點(diǎn)和力度，更加有效。

    （1）按揉阿是穴：取坐位或仰臥位均可，先用雙手在阿是穴上按揉，力度適度并感覺(jué)舒適為度，反復(fù)操作3～5分鐘（見(jiàn)圖1）。

    （2）接上法，以患側(cè)的一側(cè)太陽(yáng)、頭維、百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府穴為主反復(fù)按揉3～5分鐘，見(jiàn)本圖（2）。

    （3）雙手五指稍分開(kāi)，以指尖為著力點(diǎn)，在頭部進(jìn)行梳推和輕叩3～5分鐘，力量適度，見(jiàn)本圖（3）、（4）。

    （4）再用右手拇指指尖點(diǎn)揉列缺、內(nèi)關(guān)穴3～5分鐘，見(jiàn)圖（5）。

    圖2-1-13 偏頭痛推拿按摩

    2.注意事項(xiàng)

    （1）上述治療一般3～5次即可見(jiàn)效。

    （2）如果不見(jiàn)效，或者出現(xiàn)加劇趨勢(shì)，以及其他不適反應(yīng)，應(yīng)排除器質(zhì)性頭痛。

    （3）消除緊張情緒。精神緊張是造成偏頭痛的主要原因之一。