在接下來的日子里，羅森還找到了好幾種野菜和野果，用來補充身體所需要的維生素！既然每天的生活有了保障，那接下來就應(yīng)該鍛煉自己了！要想在這狼行虎奔的異世界生存下去沒有實力可是不行的！先不說什么要稱霸天下什么的，因為那些太遙遠！但至少擁有強橫的實力才能讓自己的生活過得滋潤，才能不讓自己的生命受到威脅！
想要有百倍的收獲必然得有千倍的付出！幸運兒是有，但是上天不會把每個人都寵幸一遍！這些道理羅森當然知道，為了能讓自己有在這個世界生存的能力，吃上些苦頭還是必要的！羅森在接下來的幾天又用砍刀削成的木棍，硬嬸生的把那兩條溪水都引到自己的住處！還在大樹的左邊低洼地上挖出了一個六米左右直徑的水塘，用來儲存他打到的魚！這是為了他以后的修煉做準備！
魚塘里面密密麻麻的裝滿了他打的大小魚兒！他自己的小屋里則放著好三筐有些像紅薯之類的東西！那筐是羅森用藤條胡亂編織的！而筐里的東西是羅森在一個偶然的機會下，在挖那兩條小溪水過來的時候挖出來的！錄出地面的部分有些像地球上的板栗外殼，尖尖的小刺布滿全身！底下的部分胖胖的呈肉色，羅森忍不住嘗了一口，他發(fā)現(xiàn)這種東西味道甘甜多汁，還帶有一股淡淡的香味兒，果肉看著有些像菠蘿的樣子！在挖哪個水塘的時候挖得最多！不過后來羅森找遍了四周也沒再見到這種東西！羅森給他取名叫香蘿！
要想打別人，首先要學會挨打。這是在地球上那寫混混口中學來的！經(jīng)過兩天的苦思，羅森終于給自己制定了一個完整的訓練計劃！
他用砍刀砍了18節(jié)樹樁制作了一個圓形樹樁大陣。每節(jié)樹樁都有一尺左右的粗細，高一米！并用結(jié)實的蔓藤懸吊在在離地面一米和一尺左右不相等的高度。樹樁與樹樁之間的距離的一尺，使他自己剛好能在里面穿行！每天，他都會把吊著的樹樁全部晃動起來后在里面擊打不同方向的樹樁！這樣既能提高自己身體的抗擊打能力還能鍛煉自己身體的敏捷程度！
第一天，羅森剛進去不到3分鐘！就鼻青臉舯的從地面爬了出來，稍稍休息了一會的羅森沒又在進哪個樹樁大陣！他是鍛煉自己而不是折磨自己，自己的極限自己知道！不能累得爬不起來！那樣的自己會怎么死在這森林中都不知道！雖然現(xiàn)在還沒見到什么野獸之類的，但是不代表以后絕對不出現(xiàn)！到時候自己半死不活的不是給那些未知的野獸們送菜么？
但是接下來的他也并沒有休息，他順著這些天他去那邊小溪抓魚打水的小路一路狂奔！光著身子來來回回跑了不知多少遍！只到累得在也抬不起腳才罷休！這也是他自己的一種鍛煉方式。這一路上到-->>