萌萌噠女兒誰都喜歡。
當父親也會引以為豪。
楊靖沒有當人男朋友的經(jīng)驗，可被女兒調教體質的經(jīng)驗卻是蹭蹭的往上漲。
這叫，痛并快樂著。
這體質鍛煉操，一開始很難，很痛苦。經(jīng)受住之后，再進行鍛煉的話，卻也就沒有那么恐怖了。
練得多了，結束的時候，甚至會有一股熱流流轉身，使得自身好似泡了個溫泉一樣，不但消除疲勞，甚至還能讓人感覺體質有所增強。
和萌萌噠女兒鍛煉了一周時間，小仙兒依舊嘴甜萬分，每日都是爸爸最棒了，爸爸好厲害的無技巧性夸贊，讓楊靖上下十萬個汗毛都透著驕傲和舒爽。
那場酒之后，公司的合同拿回去，老板樂開了花。威總大筆一揮，給楊靖這個功臣漲了2000元的工資，連帶著上班也卡的不那么嚴了。
廢話，現(xiàn)在公司什么都不干每年也能收入千萬，老板別的沒有，義氣卻是有的。該漲工資的漲一波，該給放松的放松一下，原先就不怎么加班的小企業(yè)，現(xiàn)在更是有點放羊的感覺。
不過如此一來，楊靖的時間也就多了起來?？梢詿o所顧忌的進行鍛煉，左右早上起不來，發(fā)個微信說一聲就行了。
倒是換來了老板一句意味深長的話。
“年輕人，還是節(jié)制一點的好?！?br/>
嗯，節(jié)制。。。個鬼?。∧闶遣皇钦`會了什么??？！
楊靖對此很無奈，他也懶得解釋什么。
因為有著個什么靈氣復蘇的鬼扯蛋，以及未來什么怪物的暗殺小隊的威脅，楊靖一天也沒有敢忘記，那天夜晚看到的狼人是多么的恐怖。
他不可能把求生的希望部放在未來的自己身上，哪怕派出的是未來自己的女兒，事實已經(jīng)證明，未來的自己是個多么不靠譜的神經(jīng)病，楊靖可不想哪天莫名其妙的就死了。
他只有好好把握時間鍛煉，不說變得多么強大，至少能有逃跑的機會，活下去的機會。
他絕不是因為聽說未來的自己能娶六個老婆，還都國色天香的，這才有活下去的動力，嗯，絕對不是因為這個。
對了，說起來，之前狼人事件的時候，當時的那個街道楊靖還回去看過。一切就如同自己的女兒楊雅琳所說，哪里果然就好像什么都沒發(fā)生過一樣。
時間悖論么。
楊靖也搞不明白。但總歸，這并不是什么壞事。
鍛煉了一周時間，楊靖腰也不酸了，腿也不疼了。他感覺自己的體質有了很大的提升，無論是力量，還是速度，甚至是靈敏度，好像都和原來變得不一樣了。
不過到底增加了多少，楊靖沒有個數(shù)字上的概念。
“看樣子，還真是要找個健身館驗證一下？”
健身館，那是楊靖最不愿意去的地方。
想想看，那是一群雄性激素分泌過度，男性荷爾蒙迸發(fā)，抖動著肌肉的大型異性秀身材求偶現(xiàn)場。楊靖完不覺得自己能夠融入的進去。
就算是騙你去到健身館圖片集，也不能讓楊靖的內心有一絲一毫的波動。但是，現(xiàn)在經(jīng)過了鍛煉，楊靖想要清楚認識到自身現(xiàn)在的水平的話，不去也是不行的。
糾結了大半天。楊靖左右為難的選擇了一個價格不算是最高，但也能排除掉不少底層收入肌肉男的健身館，鼓足了勇氣，便是朝著去了。
健身館的名字還挺文藝，叫做陽光青鳥健身館。一年的會員費3萬，屬于大多數(shù)人不會去看的健身會所。對于需要花費三個多月工資的楊靖來說，也是下了血本了。
會所的人比較少，但是地方很大。兩者成反比，這里是一線城市小資階級喜歡來的地方，裝修好，地方大，環(huán)境高端，也有不少的成功人士前來秀肌肉和身材。
果然是裝逼賣富，勾搭涉世未深的小姑娘的絕佳場所。
楊靖只是圖個安靜和方便，索性也沒有想那么多，交了錢辦個年卡，便是去更衣室換上了運動裝。
他要試試自己的力量，到底現(xiàn)在是個什么水平。
“您好，您是第一次來么？”一個陽光帥氣的小伙子站到了楊靖跟前，一臉微笑差點閃瞎了楊靖的眼睛。
這么特會發(fā)光的怪人?。磕阋灰Φ暮孟衿樟_米修斯的雕像一樣？搞事情啊？
“我是這里的私教。希望能夠給你帶來一些鍛煉上的幫助?！?br/>
“呃，我確實需要幫助?！睏罹该嫔殴值幕貞?。
“您說，只要我能做到的?！毙』镒永^續(xù)笑著，很是耀眼。
“我需要你別來打擾我?！?br/>
“。。。。。?！?br/>
一句話懟走了表情幽怨的小伙子，楊靖的心情舒服多了。
長得帥不是你的錯，長得比我?guī)浤蔷褪悄愕牟皇橇恕?br/>
楊靖的樣貌也是很不錯的，但總歸來說，是文靜的那種，小白臉的樣子。缺少一種陽剛的氣息。
那個私教小伙子倒是融合了兩種，看著就讓楊靖心里膩歪。
坐到器械上，楊靖先是很調到了40公斤這個中檔的范圍，輕輕的推了兩下。隨即就感覺有些輕，輕的就好像沒有掛重量一樣。
雖然說器械這東西，本身就帶有點助力的效果，但是用四十公斤來鍛煉的話，也是有些吃力的。顯然楊靖已經(jīng)過了這個檔次，他考慮的半響，又把重量調到了最高檔，80公斤的位置。
沒有經(jīng)過一定程度的鍛煉，想要把這個推起來，那完就是說笑了。
被趕走的私教小伙子愣愣的看著楊靖把重量調上去，嘴角一抽，實在忍不住又走了過來。
“先生，你這樣，很容易受傷的?！毙』镒诱Z速很快的說道，“一般來說，先要找一個較輕的重量，尋找自身的承重點。鍛煉是個持續(xù)的過程，不是推一兩下就完。這樣不僅僅沒有鍛煉的效果，硬推還會造成身體的拉傷。”
楊靖淡漠的看了一眼這個小伙，口中平淡的“哦”了一聲。那樣子，根本就是無視了對方。
80公斤很重么？是很重，要是先前的楊靖，別說是推幾個鍛煉一下，就是推起來都很困難。
然而現(xiàn)在楊靖推了一下，便發(fā)覺這個重量也遠遠沒有達到自身的極限，他把推桿朝前一推，又拉回來，并沒有放到最后讓其落地。這是正確的鍛煉方式，但也是最吃力的。
可即便如此，楊靖依舊沒有感覺到費勁。
便是80公斤，楊靖也有種奇妙的，不滿足的感覺！