王生在接受杜青長達四個月的魔鬼訓練中，大部分的時間都在學習防御技巧。

    杜青對于王生的拳法也提出了些許建議，比如對于散打‘八個字’訓練要訣的理解。

    杜青著重的解釋了，散打。

    散打的前身是古傳散手，是中華武術的精華，博大精深，遠遠沒有人們看到的那么簡單。

    只是為了更加的適合擂臺競技，做出了很多的調整。

    王生之前的拳法很好的結合了，散打八字要訣，可是并未真正的變成自己的東西。

    杜青給王生的建議是，將所有的格斗技巧，變成自己的技巧。不要只是模仿學習，而是在前人的基礎上，進行再次創(chuàng)作，使其蛻變成最適合自己的格斗技。

    這個世界上沒有哪一種格斗技是最強的，只有最適合自己的才是最強的。

    杜青四個月的訓練，改變了王生對于格斗的理解，哪怕前世的自己，將拳擊融合防守反擊的理念，練習到了巔峰，又有金剛氣功的加持，也沒有無敵。

    可能就是因為像杜青說的，你要將格斗技變成自己的東西，要以創(chuàng)造者的身份去理解格斗，而非學習者。

    王生早早的來到訓練中心，他是第一個來的。

    “砰砰砰……”拳頭擊打沙袋的聲音，此起彼伏，忽輕忽重，忽快忽慢。..cop>王生靈活的走動，不停的變化角度出拳，腳下的步法亦是靈活的變幻。

    ‘活’。在戰(zhàn)斗中，活起來。

    活，是指動作與動作之間的快速靈活轉換。要實現(xiàn)動作的靈活轉換，一定要保持正確的身體姿勢，腳跟要微微提起，以保持彈性，便于移動；四肢肌肉適度放松，不要僵滯，便于快速啟動；身體重心處于兩腿之間，便于轉換動作；下頜微收，頭不偏不倚，中正安舒，便于大腦發(fā)揮完成動作的操作思維。

    王生的腳下步法是其最大的優(yōu)勢，他在努力練習，試圖讓身體，拳頭和腳下的步法，達到一種統(tǒng)一流暢的地步。

    王生正在努力讓自己做到，心隨意動，手隨意動，身體的各部位可以跟隨自己的思想，沒有任何的不暢，我的大腦神經(jīng)只要有了命令，那么我的身體就要立刻做出反應。

    王生所理解的‘活’就是流暢的靈活，控制身的每一個關節(jié)，骨骼，肌肉，盡量做到，心到，意到，拳到。

    “砰砰砰……”擊打沙袋的聲音越密集，方位的擊打，前后左右。

    王生已經(jīng)進入了狀態(tài)，忽略了周圍的一切，此刻他的眼中，只有沙袋。..cop>他把沙袋當做是一個對手，不停的擊打任何的一個方位，頭、臉、頸部、肩膀、前胸、手臂、肋骨、腹部，腰部，都是擊打的目標。

    不停的變化，忽上忽下，忽快忽慢。

    一味的追求快，并非最強。

    忽快忽慢，才是最令人難以捉摸的。

    快的時候，要像流星撕裂大氣層，讓人力無法阻擋。慢的時候，適當?shù)耐ｎD，是為了下一次更猛烈的進攻。

    要時刻將節(jié)奏控制在自己手中。

    王生的注意力太過于集中，并未發(fā)現(xiàn)冷元盛已經(jīng)到了。

    他們兩個約定的時間就是早上切磋一下，并非正規(guī)的比試，只是簡單的切磋。

    此刻的冷元盛，實在是太震驚了。他本以為自己的進步已經(jīng)夠快了，可是當他看到王生的時候，才知道自己已經(jīng)被甩的越來越遠。

    本來和王生可以并肩前行，可是現(xiàn)在的冷元盛只能望其背影。

    “我是不是應該放棄輕量級了？這個級別之內，我沒有機會了？”

    此刻的冷元盛好像突然放松了下來，之前他把王生當作是必須追趕的目標，可是當他放下的時候，反而心中變的輕松了。

    幾個月未見，現(xiàn)在的王生比運會的時候，強大太多了，冷元盛的進步跟他比起來了確實慢了一些。

    冷元盛并未開口，他在觀察王生的練習方式。

    這種讓他新鮮的練習方式。

    環(huán)繞沙袋擊打，上、下、左、右、悉隨意旨。身體靈活的走動，出拳的角度隨意，無法琢磨。

    下半身的步法與上半身的拳法，流暢統(tǒng)一。

    這樣的對手才是最讓人頭疼的，與他交手你防御的地方需要更多。

    王生訓練完畢，三次深呼吸，而后走到旁邊拿起毛巾擦拭額頭的汗水。

    “你來了，抱歉剛剛練習太集中了，沒有看到你?！蓖跎⑿Φ那敢?。

    “你休息一下，我們稍后開始。”

    冷元盛戰(zhàn)意十足，只有與強者交鋒才能不停的提高自己，盡管王生的進步給他很大的沖擊，可是不比試一下，他始終會有遺憾。

    “ok！十分鐘后開始?！?br/>
    王生拿起礦泉水扔給冷元盛一瓶，自己打開一瓶喝了起來。

    冷元盛接過水瓶，喝了一口。然后開始簡單的熱身動作，他要調整自己的狀態(tài)。

    沒一會的時間，李鐵和王力也來了，今天的比試他們不能錯過，他們也很想看看，那個擊敗他們獲得冠軍的人，已經(jīng)進步到什么地步了。

    十分鐘很快就過去了，王生和冷元盛同時走上擂臺。

    雙方戴好拳套，氣氛變得有些嚴肅了。

    冷元盛的狀態(tài)出其的好，王生徹底激起了他的斗志。

    突進前直拳，快而猛烈。

    王生輕松的撤步，揮拳阻擊，然后緊接著一個側部，再加前滑步。

    一擊直拳，快速的反擊，直取對方的側臉。

    冷元盛快速回手防御，然后一擊右擺拳，直接擊打。

    冷元盛的擺拳快了很多，幅度也小了，這是他經(jīng)過上一次的失敗之后，改良了自己的擺拳。

    王生左手拳阻擋，身體右側步，直接轉移到了對方的右側，而后再出直拳，這一拳擊打的目標并非頭部，而是肩膀。

    冷元盛需要防御，必然要調動左手拳，而王生提前擊打肩膀，雖然不會重傷對方，可是會造成對方的防御不順暢，可以為接下來的進攻做準備。

    這一拳的攻擊就是采用了，截斷的戰(zhàn)斗理念。

    王生的猜測十分正確，冷元盛果然收拳防御，可是自己的攻擊正好打斷了他的防御。

    冷元盛經(jīng)驗豐富，連續(xù)的撤步，躲過了王生的后直拳攻擊。

    他的步法同樣進步迅速，霎時間的交鋒，可謂是精彩紛呈。