我平時(shí)都是每天訓(xùn)練，都習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)的，在這里每天吃了睡、睡了吃，我都怕我變成小豬的，不行我還是要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的。

    想到這里，我爬起來穿了一條白色的燈籠褲，找一件短衣服也是白色的，來到了自己的花園里，我要從今天開始恢復(fù)我的生活習(xí)慣，我要先從跑步開始。

    跑完步，我開始熱身，一二三四，二二三四。。。

    下面我該踢腿，壓腿，彎腰、、做完了一套動(dòng)作下來我出汗了，這還是我來到這里的第一次運(yùn)動(dòng)呢，雖然有點(diǎn)累，不過還是很舒服的，以后我要每天都運(yùn)動(dòng)的了，要每天的早起。

    盈兒，和那四個(gè)奴婢都奇怪的看著我，都不知道我做的是什么東西，自己的嘴里面還給自己喊著口號(hào)，看娘娘她自己還忙的不亦樂乎！

    我招手讓她們都過來，看到他們的年紀(jì)都不大，在現(xiàn)代還都是上中學(xué)的年紀(jì)的，也正是張身體的時(shí)候，女孩子自己是形體還是很關(guān)鍵的，我決定了，以后我每天要訓(xùn)練她們形體了，就這么決定了。w*w*w.3*9*t*x*t.c*o*m 全站無彈窗廣告閱讀盡在3__9_小說網(wǎng)

    “以后你們每天都和我一起訓(xùn)練啊，我來教你們，女孩子是要注意自己的形體的，不然你們以后還怎么嫁人啊?！?br/>
    她們聽到我說她們以后嫁人，一個(gè)個(gè)的臉都紅了。w*w*w.3*9*t*x*t.c*o*m 全站無彈窗廣告閱讀盡在3__9_小說網(wǎng)

    “怕什么啊，難道你們就不找老公的嗎？”

    “記住了啊，我們從明天開始，天亮我們就在這里集合?！?br/>
    我也不管她們同不同意，我先回去了。經(jīng)過剛才的運(yùn)動(dòng)，我一身的汗，我要先洗個(gè)澡了。

    吃過了飯，我讓那幾個(gè)丫頭把自己的不穿的衣服拿出來，我要給她們做訓(xùn)練時(shí)候穿的衣服。

    她們拿來的都是一些長(zhǎng)裙，這些衣服還真的是不太該啊，我讓菊兒拿了一把剪刀來，把那些裙子，從腰那里剪斷，在縫上邊，至于褲子嗎，那就穿她們現(xiàn)在里面的褲子好了。

    “一切都準(zhǔn)備好了，從明天我們就正式的開始訓(xùn)練了，你們就是我在這里的第一批徒弟了?！?br/>
    她們茫然的看著我，看什么看，不懂啊，你們明天就懂了，你們?cè)撁κ裁淳腿ッκ裁窗?，我也累了，我要去?huì)周公了?！?br/>
    小姐要會(huì)誰去，周公，周公的名字好像是一個(gè)男人的名字啊，小姐要去會(huì)她，不好不好，看來我要看著點(diǎn)小姐了，我和小姐這么多年，也沒有看到有周公這么個(gè)人啊，盈兒想破了腦袋也不知道周公是誰。。

    晚間趙穆還是按照慣例老到我這里，我們互相也沒有說幾句話就各自的爬上床睡覺了。

    天還剛剛亮，我就穿上了我的練功服等在花園那里了，盈兒和那四個(gè)丫頭，懶洋洋的、揉著眼睛都出來了。

    “都給我精神點(diǎn)，聽我口令，我們現(xiàn)在開始熱身運(yùn)動(dòng)?！?br/>
    我給她們?cè)O(shè)計(jì)的熱身運(yùn)動(dòng)就是做廣播體操。

    “來現(xiàn)在都和我學(xué)，一二三四、二二三四、三二三四、四二三四、、。

    找穆還在睡夢(mèng)中就被我的口令聲音吵醒，如嫣在干什么，這么早就起來了，還大聲的嚷嚷。

    趙穆起床出來看，我正手掐著腰，一邊喊口令、一邊在給這些丫頭們做著示范。

    趙穆看著很有趣的，這個(gè)如嫣越來越有趣了啊。

    她的腦袋里面到底還有什么東西。