在巨大的機(jī)遇面前。很少有人能把持的住。有的人會(huì)興奮的得意忘形,不知道自己姓什么。有的人會(huì)有點(diǎn)膨脹,四處宣揚(yáng),好像自己已經(jīng)成為人上人了一般。有的人可能會(huì)變得更加低調(diào),減少純?cè)诟?,免得引起不必要的麻煩。有的人?huì)為了更好的把握住機(jī)遇,做好充足的準(zhǔn)備迎接接下來(lái)可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn)。
而李將是最后一類(lèi)。
錦上添花不如雪中送炭。人在生活陷入低谷的時(shí)候如果遇到了機(jī)遇,那他一定會(huì)加倍珍惜。更何況。。
還是這么大的機(jī)緣!堪稱(chēng)是史無(wú)前例的絕世大機(jī)緣都不為過(guò)!
李將沒(méi)有貿(mào)然的就開(kāi)始接任務(wù)。而是打算做好充足的準(zhǔn)備后在開(kāi)始。
雖然在這種完全不知道情況的情況下。想準(zhǔn)備也不知從何做起。更不知道該從哪方面做起
不過(guò)有一點(diǎn)是沒(méi)跑的。身體是革命的本錢(qián)!無(wú)論在什么地方,有一個(gè)好的身體都絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)!
最近幾天的“放縱”讓李將的精神狀態(tài)看起來(lái)不是很好。但是又有點(diǎn)迫不及待想看看諸天萬(wàn)界是什么情況。所以接下來(lái)要做的就是。鍛煉身體,恢復(fù)精神!
而第一步要做的就是,睡覺(jué)!他媽深更半夜的被弄醒,困著呢!
說(shuō)罷。訂好鬧鐘。倒頭就睡!
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次日
五點(diǎn)鐘?!班拧牛币魂囀謾C(jī)振動(dòng)聲想起。
“嗯~五點(diǎn)了”李將睜開(kāi)眼看了下,關(guān)掉鬧鐘,繼續(xù)睡。。。。
七點(diǎn)鐘。李將睜開(kāi)眼一看,天都這么亮了!拿起手機(jī)一看,七點(diǎn)了。時(shí)候正好,果然,定五點(diǎn)的鬧鐘叫七點(diǎn)鐘的他,沒(méi)錯(cuò)!
穿好衣服。換好鞋。刷完牙,洗完臉,順便梳個(gè)頭,是時(shí)候開(kāi)始出發(fā)鍛煉了!
要問(wèn)那些運(yùn)動(dòng)是最好的恢復(fù)精神的方式,我不知道。但是,跑步肯定差不了!所以。
跑步!
得益于去年有一段時(shí)間對(duì)運(yùn)動(dòng)很感興趣,和一些喜歡鍛煉的朋友練了一段時(shí)間,所以了解過(guò)相關(guān)的一些知識(shí)。以及實(shí)踐出來(lái)的一些小竅門(mén)。
例如:跑步前先拉拉韌帶,這樣跑的時(shí)候會(huì)舒服很多。跑步的時(shí)候腰最好直起來(lái)!雖然這樣會(huì)使你很不適應(yīng),但,這也是為了增強(qiáng)自己。跑步的時(shí)候直著腰會(huì)有助于扶正你駝腰的習(xí)慣。[另外告訴想要腰變直的朋友一個(gè)小竅門(mén)。如果你真的想讓自己直起腰,就一定要堅(jiān)持!從早上起床開(kāi)始,就一直保持直腰的狀態(tài),一直到晚上睡覺(jué)的時(shí)候。雖然過(guò)程中會(huì)覺(jué)得腰很痛很痛。但相信我,堅(jiān)持一天下來(lái),第二天你就會(huì)覺(jué)得輕松的不要太輕松。它跟其他不一樣需要下猛藥。才會(huì)效果好?。菖懿降臅r(shí)候最好最好要一直保持用鼻子呼吸!要保持一個(gè)穩(wěn)定的呼吸速度,節(jié)奏!這很關(guān)鍵!中途不要突然停下。不然你會(huì)覺(jué)得左胸疼疼的。至于其他的一些就不多說(shuō)了。
走到宿舍下面,拉了拉韌帶。直到韌帶變疼。還是那種很痛的感覺(jué),李將才停下來(lái)。拉韌帶就是這樣,可能剛開(kāi)始拉的時(shí)候進(jìn)步較快。但拉的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)韌帶越來(lái)越難拉,需要付出比剛開(kāi)始拉的時(shí)候百倍的艱辛才會(huì)得到同樣的進(jìn)步。然后活動(dòng)活動(dòng)腳腕,膝關(guān)節(jié),防止過(guò)程中扭到腳,抽到筋。然后準(zhǔn)備完畢
開(kāi)始跑!
“保持呼吸節(jié)奏,勻稱(chēng)呼吸,鼻子呼吸。腰挺直………”跑步過(guò)程中李將一直都在腦海里想著這些東西。這樣既不會(huì)感覺(jué)到很無(wú)聊(那種帶著耳機(jī)跑步的方式實(shí)在不喜歡),還能根據(jù)這些慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)。實(shí)在是一舉兩得。
就這樣李將直接來(lái)了個(gè)五公里長(zhǎng)跑。回到宿舍的時(shí)候,一身的臭汗!燒水洗澡。洗干凈同樣布滿(mǎn)汗水的衣服。都清理了之后。一把把自己扔在了床上。
“呼,舒暢!”李將一臉的舒爽~
為了保持這種狀態(tài),李將一天基本都在做著運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,大部分都是在做不怎么耗費(fèi)體力的,比如拉韌帶
拉了一天的韌帶。腿的下面布分。那個(gè)酸爽勁~
當(dāng)天晚上李將并沒(méi)有玩手機(jī),而是早早的就睡了。
第二天早上,李將沒(méi)有在繼續(xù)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。而是改為了在公園散步。放松放松。比較鍛煉身體也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。不能總是那么拼的練。不然就不是在鍛煉身體,而是在傷身體!天黑前。決定破費(fèi)去做個(gè)足底按摩。
“??!”
“啊,哎呦!”
“哦,嘶。哦”
還沒(méi)走到按摩店,李將就聽(tīng)到一陣此起彼伏的慘叫聲。而且。聽(tīng)說(shuō)做按摩做的次數(shù)越多做起來(lái)就會(huì)感覺(jué)很舒服。反之則。。。李將表示他還沒(méi)去過(guò)!
“切。區(qū)區(qū)腳底按摩。我會(huì)怕嘛!”雖然慘叫聲很響亮。但李將還是毫不猶豫的走了進(jìn)去。片刻后
“啊,哈哈哈,?。」?!”慘叫大軍又多了一道。。。。
“呼,”從按摩店里走出來(lái)后,李將感覺(jué)有點(diǎn)飄飄欲仙!然后趁機(jī)去洗腳城,洗個(gè)腳。要做就做舒服點(diǎn)!
從洗腳城回去后,李將倒頭就睡了,這一覺(jué),睡的格外的香!
第二天早上六點(diǎn)。李將就精神抖擻的醒了。從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)這么在狀態(tài)過(guò)!果然,昨天的費(fèi)不是白破的。
過(guò)了兩天。李將表示他等不及了!
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李將只感覺(jué)眼前一花。就出現(xiàn)在了一個(gè)熱鬧的廣場(chǎng)上。和上次不一樣,這一次突然出現(xiàn)在這里李將可謂是蛋定非常。
看著里面人山人海的場(chǎng)景。上次看到的是簡(jiǎn)直死各種毀三觀(guān),這次就強(qiáng)一些了,有披著袈裟的和尚。有領(lǐng)著徒弟的道士。還有一群皇帝?!一群!沒(méi)錯(cuò),就是一群!真真是挺奇觀(guān)的!
這還不算,在遠(yuǎn)處,他,看到了一頭龍!蛇身,鱷首,蜥腿,鷹爪,蛇尾,鹿角,魚(yú)鱗,口角有須,額下有珠,一條金龍!神話(huà)中說(shuō),龍能大能小,能或能隱,大則興去吐霧,小則隱介藏形,升則飛騰于宇宙之間,隱則潛伏于波濤之內(nèi)。方今春深,龍乘時(shí)變化,猶人得志而縱橫四海。龍之為物,可比世之英雄。龍是中國(guó)神話(huà)中的一種善變化、能興云雨、利萬(wàn)物的神異動(dòng)物,傳說(shuō)能隱能顯,春風(fēng)時(shí)登天,秋風(fēng)時(shí)潛淵。又能興云致雨,為眾鱗蟲(chóng)之長(zhǎng),四靈(龍、鳳、麒麟、龜)之首,后成為皇權(quán)象征,歷代帝王都自命為龍,使用器物也以龍為裝飾?!渡胶=?jīng)》記載,夏后啟、蓐收、句芒等都“乘雨龍”。另有書(shū)記“顓頊(zhuānxu)乘龍至四海”、“帝嚳春夏乘龍”。前人分龍為四種:有鱗者稱(chēng)蛟龍;有翼者稱(chēng)為應(yīng)龍;有角的叫螭龍,無(wú)角的叫虬。今天龍這種傳說(shuō)中的東西出現(xiàn)在李將眼前,你讓他怎么不震驚!更何況,我們還是龍的傳人?!
“嘿,前面的小兄弟,看你一臉懵逼,想必是第一次來(lái)這吧”正處于懵逼狀態(tài)的李將突然聽(tīng)到好像有人叫他?;仡^一看一個(gè)穿著青衣的中年男子在像他打招呼
“你好,我確實(shí)是第一次來(lái)這里。請(qǐng)問(wèn)有什么事嘛?”無(wú)事獻(xiàn)殷勤,非奸即盜!雖然有神龍?jiān)?,他有種莫名的安全感。但是李將還是充滿(mǎn)了警惕。畢竟是第一次來(lái)。別陰溝里翻了船!
看出了李將警惕心不小。岳不群一拍腦袋
“哦,是在下失禮了,鄙人岳不群,華山派現(xiàn)任掌門(mén)人。不知閣下?”
聽(tīng)見(jiàn)岳不群說(shuō)的話(huà),李將感覺(jué)他的內(nèi)心就像一個(gè)妙齡少女一樣。被一群饑渴大漢輪了一遍又一遍~
岳不群!你不在電視劇里待著怎么跑這了!
等等。莫非所謂的諸天萬(wàn)界指的是,現(xiàn)在的那些小說(shuō),電視劇?手機(jī)用戶(hù)請(qǐng)瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。