陳東在夏威夷休息三天，游玩了珍珠港，火奴魯魯島，威基基海灘，夏威夷火山公園等夏威夷比較著名景點(diǎn)。
品嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗?，夏威夷是個(gè)移民島，來自中國、日本、葡萄牙等國人因地制材，創(chuàng)造出各類美味小吃，讓陳東大飽口福。
游遍了夏威夷，吃遍了夏威夷的美食，陳東開始投入工作了。
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1月11日。
《海上魯賓遜》海島求生節(jié)目開始拍攝。
陳東乘坐一架直升飛機(jī)，直升飛機(jī)飛往距離火奴魯魯島西南方向大約110公里的一個(gè)小島。
節(jié)目開始拍攝了?。?br/>
首先，當(dāng)然，不是陳東一個(gè)人去拍攝了，這不現(xiàn)實(shí)。
陳東拿著一個(gè)手持?jǐn)z像機(jī)或頭盔攝像機(jī)拍攝，拍攝出來的畫面，不清晰，鏡頭搖搖晃晃的，視野只能拍到陳東眼前的視野，這只能拍小視頻，拍出來放在電視臺播放，這需要專業(yè)的攝影師從不同的角度拍攝，而且，需要笨重的專業(yè)級的攝像機(jī)。所以，在陳東背后有一個(gè)攝影團(tuán)隊(duì)。
陳東的攝影團(tuán)隊(duì)有7人。
首先，攝影師，全職陪同陳東的一共有3個(gè)攝影師，他們所有人跟陳東一樣有基礎(chǔ)，都在特種部隊(duì)什么的地方待過，或者野生探險(xiǎn)的經(jīng)驗(yàn)什么的，然后，其中一個(gè)人一直在陳東后面跟拍，陳東手上也有個(gè)固定的攝像機(jī)，一些地方攝影需要陳東自己拿著手持?jǐn)z像機(jī)或頭盔攝像機(jī)拍。
攝影師們是有裝備的，他們可以用繩索等什么的，而且，有食物，不會(huì)和陳東一樣靠自己找東西吃，有時(shí)候需要他們穿全身偽裝服拍攝，有些需要大長焦鏡頭遠(yuǎn)距離拍攝，動(dòng)物的覺察力比人強(qiáng)不知多少倍，所以需要非常大的耐性來隱蔽氣息。
攝影師也挺辛苦的，不辛苦不行啊，跟著陳東到處跑，到處爬，有的時(shí)候還需要用登山纜繩用特定的角度拍攝，這要求攝影師需要極強(qiáng)的體能和敏捷的身手。
然后，錄音師。
最后，陳東身邊隨時(shí)都有救援隊(duì)和戰(zhàn)地醫(yī)生，緊急情況提供生命援助，在野外冒險(xiǎn)求生，意外隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，這就需要救援隊(duì)和戰(zhàn)地醫(yī)生的援助。
播出的時(shí)候，他們不會(huì)出現(xiàn)在鏡頭里。
這就是陳東的幕后攝制團(tuán)隊(duì)。
經(jīng)過幾天的交流，陳東跟自己的幕后攝制團(tuán)隊(duì)混熟了。
現(xiàn)在，蹲在陳東對面的是，攝影師，杰瑞.邦迪，是一名經(jīng)驗(yàn)非常豐富的攝影師，同時(shí)也是一名退役特種兵。
杰瑞.邦迪打開攝像機(jī)，鏡頭對準(zhǔn)陳東，開始拍攝了，現(xiàn)在拍攝的鏡頭是粗鏡頭，完了，還要剪輯，加字幕，有的地方還要增加旁白等處期處理，以達(dá)到最佳的播放效果，然后，在電視上播出。
杰瑞.邦迪向陳東比了一個(gè)‘ok’的手勢。
陳東坐在直升機(jī)的一側(cè)艙門前，看向下方的海面，說道，“我正飛行在太平洋上空，1.6億平方公里波濤洶涌的海洋中，分布著超過3萬個(gè)小島。其中有許多荒蕪人煙，看起來像天堂卻暗藏殺機(jī)。巨大的海浪，變換的洋流還有食人鯊。使這些海域成為世界上最危險(xiǎn)的地方之一。.....。
如果你發(fā)現(xiàn)自己被困在海中，需要知道該怎樣求生，我要跟任何在大海中遇險(xiǎn)的人一樣身處困境，我并沒有穿救生衣，我只帶了一把小刀，身上穿的衣服和一個(gè)攝制組。“
”我現(xiàn)在的任務(wù)就是要到達(dá)其中的一個(gè)小島，然后，在小島上生存60天，直到，救援船只的到來，將我?guī)Щ匚拿鞯纳鐣?huì)?！?br/>
”陳東，準(zhǔn)備好了嗎？“這時(shí)，飛行員轉(zhuǎn)頭向陳東問道。
“ok。”由于，直升機(jī)螺旋翼的噪聲太大了，陳東向飛行員比了一個(gè)‘ok’的手勢，意思是自己已經(jīng)做好了從直升機(jī)上跳下海里的準(zhǔn)備了。
杰瑞.邦迪手扛著攝像機(jī)，用繩鎖把自己吊在直升機(jī)上，身體懸在半空，他要以一下全視角45度的角度拍攝陳東從直升機(jī)上跳入海里的一幕畫面，這個(gè)拍攝難度相當(dāng)大的。
陳東前世是一個(gè)非常厲害的特種兵，野外求生的‘百科全書’，這一世的身體當(dāng)過雇傭兵，身體非常強(qiáng)健，從直升機(jī)上跳入海里當(dāng)然輕松ok。
陳東彎腰走出直升飛機(jī)，手攀在直升機(jī)下面的橫杠上，然后，松開手，在空中一個(gè)漂亮的跟斗垂直扎進(jìn)海里。
陳東伸出手，向飛行員比了一個(gè)豎拇指的手勢，表示自己沒事，ok。
飛行員收到陳東的手勢，一個(gè)轉(zhuǎn)彎，飛走了。
陳東開始向岸上游。
攝制組乘坐一艘小艇在鏡頭外跟隨拍攝，鏡頭對準(zhǔn)了陳東。
陳東說道，“風(fēng)推著我向正確的方向走，也就是小島的方向，離那兒大概只有2公里，如果，你在距離陸地幾公里以外的大海上，最重要的就是保存體力，最有效的方法就是用側(cè)泳方法保存體力，以便應(yīng)付小島周圍拍岸的海浪。
海上巨大的波浪拍在礁石上，反彈回來，形成拍岸浪，太平洋海島的拍岸浪出了名的厲害，每年有150名游泳者在美國水域的離岸流中淹死，一個(gè)迫在眉捷的問題，怎么才能登上陸地，波浪和洋流的力量是非常強(qiáng)大，就連爬上礁石都很困難。.....，
第一，不能跟拍岸浪硬頂一氣，這樣做，會(huì)導(dǎo)致你的體力被迅速地耗盡而喪命。
第二，以海岸平行的方向游，借著水流人斜向的沖力，事半功倍，這樣你就可以順利游上岸了。
第三，要用蛙泳，這樣你的頭就能一直露在水面上，在翻滾激流的浪中尋找最好的出口?！?br/>
“我終于上岸了?！?br/>
“現(xiàn)在我的情況下，沒有食物，沒有水，也沒有生存工具，我孤身一個(gè)人漂流在這座島上，我需要在這個(gè)荒島上獨(dú)自生存60天，直到我獲救?！?br/>
“任何一個(gè)求生者處在一個(gè)陌生的環(huán)境，首先，需要考慮的是三個(gè)問題，第一，水。第二，食物，第三，庇護(hù)所，這是求得生存的三要素，.....。
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