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色屌擼 訓(xùn)練逐漸加碼戰(zhàn)士們開(kāi)始還覺(jué)得那

    訓(xùn)練,逐漸加碼。

    戰(zhàn)士們開(kāi)始還覺(jué)得那些簡(jiǎn)單的起跳,提膝動(dòng)作也太過(guò)輕松。

    后來(lái)才知道,一個(gè)動(dòng)作重復(fù)幾千遍,需要的是汗水與忍耐洗禮的匠心。

    對(duì),前幾天的訓(xùn)練,如果要用兩個(gè)字來(lái)形容,就是匠心。

    三個(gè)教練都是江湖老人,并沒(méi)有刻板于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練式的完全科學(xué),從明白他們的訴求開(kāi)始,就制定了一套嚴(yán)苛的訓(xùn)練計(jì)劃。

    二中隊(duì)每天早上八點(diǎn)半全面開(kāi)工,操場(chǎng)上如同武校般,化為三個(gè)訓(xùn)練方陣,分別針對(duì)不同的動(dòng)作進(jìn)行矯正練習(xí),使每個(gè)姿態(tài)化繁為簡(jiǎn),發(fā)力正確,總隊(duì)代表隊(duì)的隊(duì)員除了這些,還得額外訓(xùn)練車(chē)操和加練體能。

    操場(chǎng)旁邊,則是令人驚嘆的基建速度,工人和技術(shù)員,設(shè)備越來(lái)越多,僅僅幾天,大家就看到操場(chǎng)周?chē)兊酶娱_(kāi)闊,外墻邊界被推倒,用白灰重新畫(huà)線(xiàn),外移了足足兩大圈,后院籃球場(chǎng)畫(huà)成了足球場(chǎng)大小,操場(chǎng)邊界外,一個(gè)鋼筋結(jié)構(gòu)被快速架起,支模,甚至半夜還要拉來(lái)一車(chē)商混,澆灌底板。

    這是一棟新大樓產(chǎn)生的前兆。

    小小的二中隊(duì),如同中國(guó)基建的倍速紀(jì)錄片一般,飛速變化,朝氣蓬勃。

    不要說(shuō)前來(lái)學(xué)習(xí)的22個(gè)支隊(duì)各中隊(duì)骨干了,就是桂強(qiáng)陶東東這些各支隊(duì)受寵的頂尖高手,也十分羨慕。

    好大,好強(qiáng)的中隊(duì)。

    方淮不是那不珍惜機(jī)會(huì)的人,羅總都幫他把這些各中隊(duì)骨干都喊來(lái)了,他肯定得好好利用這段培訓(xùn)時(shí)間,給中隊(duì)打廣告。

    而且,羅總的話(huà)也被他進(jìn)行了改編。

    “支隊(duì)和總隊(duì),很重視你們!進(jìn)入二中隊(duì)的機(jī)會(huì),人人都有!只要積極訓(xùn)練,主動(dòng)報(bào)名參加二中隊(duì)選拔,通過(guò)考核,以后二中隊(duì)的一切,都將屬于你們!對(duì)!羅總說(shuō)的!”

    方淮學(xué)習(xí)思維和發(fā)散能力可是很強(qiáng)的。

    羅總說(shuō)得對(duì),一碗水要端平!

    但也不完全對(duì)。

    說(shuō)平等,就不能只說(shuō)培訓(xùn)平等嘛!人人擁有加入二中隊(duì)的機(jī)會(huì),那才是真正的平等!

    老羅要玩人人平等,他直接搞了一波釜底抽薪。

    而且方淮的拉攏政策,背后是全體二中隊(duì)成員的支持,大家有意無(wú)意地提起以后的救援分隊(duì),中隊(duì)建設(shè),器材裝備如何牛B,給這些前來(lái)學(xué)習(xí)的骨干指著建筑工地說(shuō),以后哪里是游泳池,幾樓是健身中心,操場(chǎng)哪個(gè)角是什么訓(xùn)練平臺(tái),說(shuō)得大家口水橫流。

    眼看著好多人都動(dòng)心了,明里暗里的打聽(tīng),多久能報(bào)名參加二中隊(duì)的選拔,而且,跟著訓(xùn)練的時(shí)候,也開(kāi)始瘋狂表現(xiàn)自己,跟二中隊(duì)的干部們暗送秋波。

    到時(shí)候我要是報(bào)名,你們可一定要選我??!

    估計(jì)這波學(xué)習(xí),骨干們回去以后,各個(gè)中隊(duì)的主官們就要開(kāi)始罵娘了。

    馬勒戈壁,我們送人來(lái)培訓(xùn)學(xué)習(xí),把自家鍋里的噴香大棒骨送來(lái)你們這兒蘸點(diǎn)調(diào)味料,你們可真特么666啊!連鍋都給老子端走了!

    如果消防有舉報(bào)系統(tǒng),方淮起碼要被封號(hào)三萬(wàn)多天。

    二中隊(duì)操場(chǎng)上的變化,還不止這些。

    ……

    9月4日,上午8點(diǎn)20。

    “集合了,集合了!今天開(kāi)始訓(xùn)練鐵人四項(xiàng)和操法!二中隊(duì)和各中隊(duì)學(xué)習(xí)的,全部去培訓(xùn)基地觀(guān)摩學(xué)習(xí)代表隊(duì)訓(xùn)練!”

    “我信你個(gè)鬼,第一天就說(shuō)觀(guān)摩學(xué)習(xí),哪次訓(xùn)練少了咱們了?我特么昨天練個(gè)爬梯上墻的動(dòng)作,上去下來(lái)的,五六百次!到現(xiàn)在手腳都是麻的!”

    “呵呵,這你可你想多了,鐵人四項(xiàng)場(chǎng)地復(fù)雜,伱想練,還沒(méi)場(chǎng)地給你用呢!人家代表隊(duì)的都得分組練習(xí),得等到他們訓(xùn)練其他項(xiàng)目的時(shí)候,才有機(jī)會(huì)給咱們?cè)?!?br/>
    “我擦,你要這么說(shuō),我又想練了。”

    “今天必須超過(guò)代表隊(duì)一把!”

    “呵呵,你特么就吹牛B吧,總隊(duì)比武都沒(méi)拿過(guò)名次,你還想超過(guò)人家,一會(huì)去看看,好好長(zhǎng)長(zhǎng)眼吧!”

    “靠,今天我就和你比!”

    “比就比!”

    一幫中隊(duì)學(xué)習(xí)班的和二中隊(duì)的戰(zhàn)士們吵吵嚷嚷往樓下走。

    方淮從后面過(guò)來(lái),抬手拍了拍大聲互懟的胡宏志和縣里來(lái)的陳元章,笑道:

    “放心,鐵人四項(xiàng)場(chǎng)地多得很,有的是機(jī)會(huì)給你們練,陳院長(zhǎng),一會(huì)給你個(gè)機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)咱們中隊(duì)的胡班長(zhǎng),你要是贏(yíng)了他,破格給你個(gè)申請(qǐng)加入二中隊(duì)的機(jī)會(huì),把胡班長(zhǎng)調(diào)你們中隊(duì)去!”

    這話(huà)一出,陳元章臉色大喜。

    “方隊(duì),這可是你說(shuō)的??!”

    他可是息烽中隊(duì)的體能扛把子,總隊(duì)比武也參加過(guò)幾次,技能不一定搞得過(guò)胡宏志,但鐵人四項(xiàng)這種體能科目,還是有機(jī)會(huì)的。

    胡宏志臉都變了。

    “我擦,方淮…方隊(duì)長(zhǎng)…隊(duì)長(zhǎng)!別這樣啊!以前叫你幫我站崗,是我對(duì)你不太尊重!我錯(cuò)了!”

    方淮呵呵一笑,拍了拍胡宏志肩膀,道:“胡班長(zhǎng),你還是特勤班的副班長(zhǎng)呢!就這么慫?干他!”

    說(shuō)罷,超過(guò)他們,下了樓。

    后面二中隊(duì)的,都面帶笑意。

    趙金成從一臉懵B的胡宏志旁邊過(guò)去,同樣拍了拍他肩膀。

    “胡班長(zhǎng),我看好你哦!”

    陳鄭海也上來(lái)拍了拍,面露一抹調(diào)侃:

    “小胡,以后調(diào)到縣中隊(duì),好好干!遲早還會(huì)回來(lái)的!”

    葉加洪也拍了拍:“三兒啊,二中隊(duì)的全體同志都會(huì)永遠(yuǎn)懷念你!”

    “三兒”是葉加洪給胡宏志取的新外號(hào),是之前給他取的“胡漢三”的升級(jí)版。

    “陳院長(zhǎng)”,則是陳元章的外號(hào)。

    二中隊(duì)的人,還有和二中隊(duì)相處比較好的外來(lái)培訓(xùn)戰(zhàn)士,都會(huì)被二中隊(duì)的幾個(gè)取名大王賦予一個(gè)外號(hào)。

    二中隊(duì)的文化特色,就是調(diào)侃人時(shí)一擁而上,這一下,每人都要上來(lái)拍拍胡宏志的肩膀,懟他幾句,胡宏志的肩膀都要被拍塌了。

    胡宏志的臉抽得都能發(fā)電了:“尼瑪,陳院長(zhǎng),你特么來(lái)就來(lái),踩著我肩膀上去什么意思?當(dāng)老子紙糊的是吧?還當(dāng)我是去年支隊(duì)比武的時(shí)候呢?今天我不虐你一把,你不曉得花兒為什么這么紅!”

    ……

    總隊(duì)培訓(xùn)基地。

    戰(zhàn)士們?cè)诓賵?chǎng)上奮力訓(xùn)練,而代表隊(duì)的隊(duì)員的空呼氣瓶全是滿(mǎn)瓶狀態(tài),比賽場(chǎng)比武用的空瓶足足重了七八斤。

    沉重的假人,負(fù)重的戰(zhàn)斗服,一名戰(zhàn)士在沖刺后跑到旁邊嘔吐,卻要接連再戰(zhàn)的樣子,讓教練們看得十分感動(dòng)和心疼。

    老蘭迪雖然不知道什么叫共產(chǎn)主義戰(zhàn)士,更不知道什么叫“獻(xiàn)身使命,崇尚榮譽(yù)”,但他緊皺眉頭的表情,時(shí)不時(shí)豎起大拇指的動(dòng)作,依稀讓?xiě)?zhàn)士們知道這個(gè)老外是在夸他們。

    方淮的一次完整的鐵人四項(xiàng),更是讓老蘭頭連連高呼“awesome”。

    訓(xùn)練后的休息時(shí)刻,方淮身著戰(zhàn)斗服,叉著腰一邊抖手抖腳,和三個(gè)教練站在操場(chǎng)旁邊聊天。

    老蘭頭的嘴喋喋不休,語(yǔ)速挺快,搞得在市級(jí)外事機(jī)構(gòu)工作過(guò)的翻譯都有點(diǎn)累挺。

    “方,你們的消防員訓(xùn)練,和我們有很大的不同,我曾見(jiàn)過(guò)加利福尼亞的消防員比賽,他們更注重技能的培養(yǎng),像這樣的體能訓(xùn)練大多在健身房里進(jìn)行,有專(zhuān)業(yè)的器材管理安全,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么危險(xiǎn)。

    你看,這個(gè)鐵人四項(xiàng)訓(xùn)練,對(duì)人的腰椎和關(guān)節(jié)負(fù)荷是非常大的,超負(fù)荷加上障礙板的撞擊,我敢保證,他們大部分人會(huì)在四十歲以后患上心腦動(dòng)脈疾病,骨問(wèn)題,和胃腸道疾病。

    而且你們的…操法訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),似乎也并不強(qiáng)調(diào)如何高效使用水,只是在利用人去對(duì)抗火災(zāi),我覺(jué)得這是不符合消防員職業(yè)要求的。

    你們的所謂內(nèi)攻,讓人…以身犯險(xiǎn),在火災(zāi)外部還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)的情況下去救人,其實(shí)也不符合安全工作的標(biāo)準(zhǔn)?!?br/>
    方淮聽(tīng)罷,笑了笑。

    “你說(shuō)的加州消防競(jìng)賽,我看過(guò),確實(shí)非常專(zhuān)業(yè),實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng),但僅僅是適合美國(guó)的建筑特色和消防設(shè)備覆蓋率,我們無(wú)法完全學(xué)習(xí)。

    比如那個(gè)皮卡車(chē)載人,通過(guò)消火栓供水滅火的科目,極大地縮短了到達(dá)火場(chǎng)和出水的時(shí)間,能夠?qū)崿F(xiàn)十分鐘內(nèi)出水,能夠在火災(zāi)初期進(jìn)行滅火,比我們的快速出警制度更加高效,但你知道我們國(guó)家的消火栓覆蓋目前是什么狀況嗎?

    大多數(shù)城市,都達(dá)不到建筑物最小面積1000平方米,住宅項(xiàng)目500平方米,廠(chǎng)房800平方米放置一個(gè)消火栓的要求。

    應(yīng)該說(shuō),遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到。

    我們的道路交通條件和消防站的覆蓋率,更是缺乏初期控火的條件。

    我們的國(guó)情不同,蘭迪。

    我們的競(jìng)賽,重在鍛煉消防員的體魄和裝備熟練程度,消防員真正的滅火學(xué)習(xí),是在戰(zhàn)斗中實(shí)現(xiàn)的。

    而且,我們國(guó)家的消防員,得到的個(gè)人培養(yǎng)遠(yuǎn)遜于你們美國(guó),但除了不承擔(dān)醫(yī)療救助,要干的事,卻比你們國(guó)家消防員要多得多。

    許多在你們國(guó)家屬于專(zhuān)業(yè)救援隊(duì)的事情都是我們?cè)诟桑芏鄷r(shí)候,十分危險(xiǎn),所以所有的訓(xùn)練,都在灌輸給消防員一種英勇的精神,我們要通過(guò)這種精神來(lái)彌補(bǔ)裝備器材上的不足,這是無(wú)奈之舉。

    就像朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng),我們落后的武器裝備,加持了這種精神,一樣戰(zhàn)勝了你們的強(qiáng)大武裝。

    我承認(rèn),你們的消防員的理論知識(shí)更豐富,但是客觀(guān)來(lái)說(shuō),我們的消防員在軍隊(duì)體制和這樣的訓(xùn)練和意識(shí)形態(tài)灌輸?shù)谋U舷?,更加…悍不畏死能不能翻譯?”

    翻譯停止說(shuō)話(huà),笑著搖頭:“我可以用「無(wú)所畏懼」?!?br/>
    方淮滿(mǎn)意道:“對(duì),無(wú)所畏懼更好。”

    蘭迪聽(tīng)完翻譯,緩緩點(diǎn)頭,不過(guò)隨后辯駁道:

    “但我認(rèn)為你們的訓(xùn)練內(nèi)容不需要這么刻薄,你們的消防員值得敬重,不應(yīng)該在不符合人體學(xué)的訓(xùn)練里消磨他們的身體?!?br/>
    方淮又笑了。

    這正是請(qǐng)他們來(lái)的另一個(gè)目的。

    “那,三位教練,咱們研究一些更符合人體學(xué)和消防員特征的體能訓(xùn)練方式,怎么樣?”

    三位同時(shí)看著方淮。

    “怎么研究?”

    方淮揚(yáng)起嘴角:“你們都說(shuō)了嘛,化繁為簡(jiǎn),把一些動(dòng)作拆分,進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,去掉一些重復(fù)性?xún)?nèi)容,更加科學(xué)地提高他們的運(yùn)動(dòng)能力和力量水平,建立訓(xùn)練規(guī)范,做出一個(gè)針對(duì)消防員體能訓(xùn)練的專(zhuān)項(xiàng)系統(tǒng)。”

    三人一陣沉默。

    尹教練面色為難:“我們對(duì)消防并不了解…運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是我們的本行,我們的主要工作,其實(shí)是在運(yùn)動(dòng)員體能極限的基礎(chǔ)上提高他們的競(jìng)技成績(jī),對(duì)于各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解,其實(shí)是有局限的,而且你說(shuō)的訓(xùn)練系統(tǒng)…我對(duì)電腦不太了解,也不知道方案應(yīng)該怎么做?!?br/>
    方淮擺手:“謙虛了尹教練,你們是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)最頂尖的那批人,我們這些簡(jiǎn)單的體能操法,就像現(xiàn)在,你們一眼就能看出里面的門(mén)道,并且快速找到提升方法。

    這件事情,我也會(huì)給你們相應(yīng)的報(bào)酬。

    至于這套訓(xùn)練體系制作的文字形成,不要擔(dān)心,由我來(lái)做,你們只需要利用一些休息時(shí)間來(lái)指導(dǎo)就行?!?br/>
    話(huà)落,三位教練都開(kāi)始考慮。

    最先開(kāi)口的,竟是蘭迪。

    “我可以免費(fèi)幫你做,我早看不慣這…該死的超負(fù)荷訓(xùn)練方式,只要你相信我這個(gè)…老外的話(huà)?!?br/>
    老蘭迪似乎說(shuō)了很多激烈的詞匯,翻譯糾結(jié)了半天,才把他的話(huà)翻了出來(lái)。

    另外兩名教練聽(tīng)著,神色有些羞愧。

    黃教練義正嚴(yán)辭道:“我也可以免費(fèi),咱們的消防員,保護(hù)著咱們的國(guó)土和國(guó)民的生命財(cái)產(chǎn)安全,這幾天我更是親眼見(jiàn)識(shí)到了這些小伙子的辛苦,咱們吃著國(guó)家的飯,這事還要說(shuō)報(bào)酬,羞煞我也?!?br/>
    尹教練輕咳一聲:“我…就是怕能力不足,小方,只要你們有決心,能保證做出來(lái)的東西能落到實(shí)處,我一定把我壓箱底的東西拿出來(lái),教給你們!”

    方淮立馬重重點(diǎn)頭。

    “好!尹教練,我保證!這份東西只要做出來(lái),我有能力讓上層領(lǐng)導(dǎo)看到!”

    說(shuō)罷,方淮走到旁邊的花臺(tái),從自己帶來(lái)的一個(gè)背包中拿出了幾份薄薄的資料,拿到三位教練面前,一人遞了一份給他們。

    上面的抬頭,是《關(guān)于修改「鐵人四項(xiàng)」操法的若干點(diǎn)意見(jiàn)》。

    三人接過(guò),老蘭迪在翻譯的敘述里閱讀,另外兩名教練,也在細(xì)細(xì)翻看。

    里面,已經(jīng)有一些方淮這些天根據(jù)教練們的訓(xùn)練方法做出的改良方式,內(nèi)容并不多,留白很多,其實(shí)也并不是一份完整的東西。

    半晌,等翻譯話(huà)止,方淮才悠悠道:

    “訓(xùn)練的改良優(yōu)化,任重道遠(yuǎn),我想,不是一時(shí)半刻就能全面改變的。

    方案交上去,題目太大,也很難被實(shí)現(xiàn),甚至都上不了會(huì)。

    這個(gè)鐵人四項(xiàng),全國(guó)都在練,練傷練廢了許多消防員,這種簡(jiǎn)單粗暴的體能科目,還會(huì)在一些尖兵操法中加碼。

    我認(rèn)為,改良它,正是一個(gè)合適的題目。

    當(dāng)然,咱們的意不在此,而是通過(guò)這個(gè)極端操法,淌著石頭過(guò)河,一步步的摸索,糾正,最終實(shí)現(xiàn)全面科學(xué)化的體能訓(xùn)練目標(biāo)。

    消防是個(gè)大專(zhuān)業(yè),應(yīng)該有自己的訓(xùn)練系統(tǒng),而不是只困于部隊(duì)訓(xùn)練體制的束縛之下,體能訓(xùn)練,就是其中最重要的一環(huán)。

    這個(gè)「小小的」課題,我還沒(méi)有完成,我也知道,這個(gè)方案就算完成,也需要你們這樣的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域尖端人才的背書(shū)?!?br/>
    方淮說(shuō)著,指著訓(xùn)練場(chǎng)上揮汗如雨的戰(zhàn)士們。

    “他們,都是可敬可愛(ài)的戰(zhàn)士,三位,你們?cè)覆辉敢鉃榱怂麄儯谶@份建議書(shū)的后面,簽上你們的名字?”

    (本章完)