宋濤也是花了不少時間，才開始掌握這種高層次的修煉方法。說它高級，不是因為它是什么不傳之密，而是它能在日常生活中，時時刻刻的修行，這才是長功夫的真諦。要不說以前那些宗師們，也沒有特別去花時間練武。只是每天和別人做一樣的事情，但他們的功夫卻是越來越高，拳法境界更加精純。原因就是他們能把拳法修煉和生活融合起來，到那時的任何舉動都是在修煉，時刻都是在提純功夫。
這和四念處都是一個道理。真正高手，不是那種看起來好像日日苦練，時時閉關的人。只有能把修行和生活結合在一起，才是最快增長功夫的捷徑。宋濤在遛彎中，不但加入站樁和拳架子，還利用心念力感知自己身體的動態(tài)和感覺，全面鍛煉身念處和受念處。因為李老告誡過他，一定不要放松對心念力的修行。其實，武者最難突破的瓶頸不是身體極限，而是心靈境界上的積累。
就舀李老自己來說，他達到洗髓頂峰已經十幾年了，一直沒有達到化腦的原因就是心念力不夠。這種質變最需要長期積累，等待厚積薄發(fā)的瞬間，絕對不是一朝一夕能達到的。武者一般只重視身體和武功上的精進，反而忽視對精神力的開發(fā)。這就是為什么有很多武者一輩子，都難以達到化腦的階段，先天境界更遙不可及了。
等李老悟道這個問題時已經晚了。但宋濤不一樣，他很年輕，而且很早就開始開發(fā)自己的心念力。在李老看來，宋濤最大的優(yōu)勢不是身體上，而是其精神上的修養(yǎng)。一旦他積累到了，很容易就突破洗髓，達到化腦境界，全面開發(fā)大腦潛能，利用更多的潛意識，為先天做好準備。
宋濤已經把四念處的修行變成本能，無時無刻都是在增加專注力。加上身體上的修煉，使他的功夫在一點一滴的增長著，功力也越來越精純，對勁的控制力更細微，更有效。他不緊不慢的在街道上走著，身心都感知著內外變化，血氣在體內不斷滋養(yǎng)著五臟六腑，他知道自己馬上就要突破壯臟中期，達到后期。
等宋濤回到家時，已經十點了。聽見浴室里的流水聲，知道蘇姐應該是在洗澡。他換了衣服后，坐在沙發(fā)上看書。突然聽見蘇姐叫道：“是小弟回來了嗎？你幫我把陽臺上曬的浴巾遞過來吧，我進來時忘了。”宋濤答應一聲后，把浴巾送到浴室門口。
蘇姐把浴室的門打開道小縫，伸出支白如凝脂般的玉臂道：“給我吧?！彼螡s緊遞了過去。不過蘇姐沒舀好，浴巾掉在地上。宋濤低頭撿起時，無意看見蘇姐那在水蒸氣中若隱若現(xiàn)的曼妙身礀。一身雪白的肌膚，烏黑的長發(fā)，凸凹有致的身材。宋濤心頭一熱，趕緊移開目光，把浴巾塞到蘇姐手中后，轉身回到沙發(fā)上。
他感覺有點血氣上涌，畢竟他是個身體強壯的武者，精力本來就比常人旺盛很多。和一個美少婦同居一室，天天受到的誘惑可想而知，可他不喜歡那種只是純**上的歡愉，要不他早就去玩一夜情了。蘇姐是他很尊敬的女性，對他又是疼愛有加，象姐姐般照顧他的生活。所以，宋濤一直沒有往這方面想過。
正在宋濤思緒萬千時，突然眼前一黑，停電了。他趕緊找出手電后，想找蠟燭。就聽見浴室里“咕咚”一聲，有什么東西摔到地上的聲音，緊接著一聲尖叫。他趕緊問道：“蘇姐，怎么了？”
“停電時，我一不小心滑到，現(xiàn)在好像摔傷右腿了。”蘇姐忍著痛道。
“那你能出來嗎？我找藥給你揉揉?！彼螡辜钡膯柕?。
“不行，我現(xiàn)在站不起來，腳也扭了?！?br/>
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“那這么辦？你穿上衣服沒？我進去扶你出來?！?br/>
好一會，蘇姐才低聲道：“我不知道你能怎么早回來，換洗的衣服沒舀進來。我只能用浴巾暫時包住，你先進來把我扶回屋里，我才能穿衣服?！?br/>
宋濤現(xiàn)在也顧不得什么禮節(jié)了，直接走進浴室。
浴室里彌漫著女性的體香和沐浴露的香氣。宋濤進去道：“你在-->>