趙云飛閉上眼睛慢慢吸入一口氣，再緩慢的呼出，細(xì)細(xì)體會“外呼內(nèi)降”的含義，這樣做了幾次之后，心中似有所悟，那種細(xì)微的感覺只可自己感受，卻無法用語言準(zhǔn)確的表達(dá)出來。
《真龍訣》這門奇功，從古至今很少有人能修煉成功，主要就是因為對其含義的理解有偏差，比如“外呼內(nèi)降”這一句，許多人就無法準(zhǔn)確把握其中真意，導(dǎo)致練功出岔，最終功虧一簣。
趙云飛在短短幾個呼吸之間就能有所領(lǐng)悟，這說明他的天賦對于修煉《真龍訣》來說，絕對算得上是上上之選。
練到這里，趙云飛又想起了綠園叟，不知自己所感所悟是否和綠園叟的所感所悟相同？
“這個疑問可能是永遠(yuǎn)都無法求證了！”趙云飛心里暗嘆道。
前面這幾句口訣中只有“返觀內(nèi)視”這一句不明白，其它口訣他照做了之后，發(fā)現(xiàn)自己的心境此時變得特別的寧靜，又過了一會兒，不知在身體的何處竟然彌漫出一種“空明”的感覺，這樣的感覺持續(xù)了十多分鐘，呼吸已是變得極為細(xì)微，一呼一吸之間，仿佛若有若無。
細(xì)細(xì)體會著身體的這種狀態(tài)，他腦中靈光一閃，忽然意識到——我的身體不就是一個完整的世界嗎？我就是這個世界的主宰，那么“返觀內(nèi)視”，應(yīng)該就是用自己這個主宰者的心靈之眼看視這個世界。
趙云飛為這個發(fā)現(xiàn)忍不住的想要跳起來歡呼兩聲，身體剛要有所動作，他馬上又意識到這樣做似乎不妥，強自抑制住想要站起身來的沖動。
安靜了沒有兩分鐘，他耳中聽到從里屋傳來窸窸窣窣的聲音，似乎是有老鼠在啃咬什么東西。
“哎啊，老鼠在咬藏錢的鐵盒子……”一想到家里僅剩的那一百多塊錢就要損失在老鼠口中，他心里急得就像著了火，急忙要站起身來去里屋查看。
忽然，一個蒼老的聲音在他心底傳出來：“不可、不可，一動便是錯，一錯會再錯，再錯已入魔，一生終蹉跎……”
趙云飛心里一驚，額頭上滲出一層細(xì)密的冷汗，趕忙收攝心神。
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再去細(xì)聽，四周一片寧靜，那老者的聲音和老鼠啃咬東西的窸窸窣窣聲都已消失。
趙云飛不知道的是，綠園叟在當(dāng)年初次修煉《真龍訣》的時候就因為心有旁騖、妄語妄動，導(dǎo)致走火入魔。
所謂的走火入魔其實并不是像武俠小說里講的那樣邪乎，什么重則當(dāng)場斃命，輕則半身癱瘓，武俠小說里所描述的走火入魔沒有任何科學(xué)依據(jù)。
人作為一種自然界中不斷發(fā)展和進(jìn)化的生物，肯定要符合大自然的規(guī)律，無論是人還是動物，死亡是有其病理上的因素，癱瘓則主要是神經(jīng)上的因素，也有極為個別的例子，因精神受到巨大刺激導(dǎo)致暫時癱瘓，但這是可逆的。
人體有著極強的自我保護(hù)機制，幾乎不可能因為某個意識就導(dǎo)致身體死亡或癱瘓，人的許多意識尤其是潛意識并不受人的主觀思維控制，比如說，有人做夢，說夢話，甚至夢游，這些潛意識行為都不受人控制，所以，無論是修煉也好還是做其他事情也罷，若因一個意識就給身體造成直接的生命危險，那么，人豈不是很脆弱？
因此上，武俠小說中描寫的走火入魔在現(xiàn)實中是不可能發(fā)生的，那是作者為了顯得所謂的內(nèi)功的神奇而夸張的寫法，亦或作者自己也不知道走火入魔是什么。
走火入魔最常出現(xiàn)的一種情況就是修煉者自己也沒意識到自己已經(jīng)走火入魔了，沒有任何現(xiàn)象反映到生理上，走火入魔之后，練功者的意識會不受控制的重復(fù)上次的路徑，而這也被練功者認(rèn)為是正常的，正因如此，許多修煉者辛辛苦苦的練了一輩子，直到晚年才發(fā)現(xiàn)自己早已走火入魔，那時已經(jīng)悔之晚矣，就如當(dāng)年的綠園叟一般。
初練《真龍訣》者極易出岔子，一旦走火入魔，就錯過了進(jìn)入修煉的境界，所謂南轅北轍，朝著錯誤的方向越走越遠(yuǎn)，以后就算再修煉多少年，也不大可能有多大的成就，除非有著驚人的天賦和奇遇，不過話又說回來，若真有驚人的天賦，也不會發(fā)生走火入魔的情況。
走火入魔之后的修煉，已經(jīng)屬于一般我們常說的“冥想”、“靜坐”的范疇，當(dāng)然了，這種冥想和靜坐如果能夠長期堅持的話，對身體也是很有益處的，就如綠園叟，一百多歲了還能種菜喝酒。
趙云飛的天賦肯定算是非常不錯的了，數(shù)次徘徊在走火入魔的邊緣，都被他以極強的定力控制了自己的意識和行為，這也得益于他平時性格沉穩(wěn)，主見極強，才沒有被內(nèi)心的魔障所惑，否則的話，恐怕終其一生都不可能修練成功《真龍訣》了。
趙云飛感受著身體這種空明狀態(tài)，仿佛是睡著了一樣，這樣不知過了多久，他就如一個睡足覺的人自己會自動醒來一般，從練功狀態(tài)中清醒過來。
先是犯了一陣迷糊，然后他發(fā)現(xiàn)自己仍是盤膝坐在炕里，背部靠著墻壁。
回憶了一下自己昨晚的情況，趙云飛只記得自己開始練《真龍訣》，練著練著就睡著了，奇怪的是，這-->>