?“哼，你們是把寶貝當(dāng)成了石頭，這叫做入寶山而空回。(.com全文字更新最快)原來我教你們的動(dòng)作叫俯臥撐，在九陰真經(jīng)里有一種功夫叫九陰白骨爪，用五個(gè)手指能夠把腦袋插五個(gè)洞?！?br/>
“呵?！北娙瞬恍诺匚跊鰵?，手指頭能夠把堅(jiān)硬的腦骨插出洞來，真難讓人相信。
“不信是吧？九陰白骨爪就是用這辦法練出來的，這可是不傳之秘，我對(duì)你們自然就不隱瞞了。估計(jì)趙兄沒聽說過一指禪吧，那是少林的點(diǎn)穴功，海燈法師用得最好，要想學(xué)會(huì)一指禪點(diǎn)穴功，必須把指頭練到戳木如水一般，用我教的辦法就是最快的辦法?！?br/>
“真的假的呀，這一上一下的看起來怪可笑，和手指頭有啥關(guān)系？”牛豐肯定想不明白，不過他對(duì)練武興趣很大，如此武功聽都聽過，自然要問清楚。其它人也一臉地期盼，難道真能練成此功。
“還是不動(dòng)腦筋呀。你們想想呀，開始就你們這沒力氣的樣子，自然用兩手撐地。練到后來，就只需拳頭接地，再就變成單手，再變成幾根手指撐地，最后一根手指撐地。想想吧，只用一根手指撐一個(gè)人，若可以輕松地做幾十個(gè)俯臥撐，再想想，一個(gè)手指頭能夠支起上百斤，那戳到木頭上會(huì)怎樣？”
“對(duì)呀，真是有道理呀。嗯，看來只有仙人才能想出來?！?br/>
“當(dāng)然了，還有其它功夫，都是九陰真經(jīng)的基礎(chǔ)，一并傳給你們吧。關(guān)于九陰真經(jīng)，這是宋朝時(shí)涉及到的一個(gè)很長(zhǎng)的故事，當(dāng)時(shí)九陰真經(jīng)在道家全真派王重陽之手，決定送給天下武功第一者，這就有了天下四大高手在華山論劍，他們比了七天七夜，竟然沒分出勝負(fù)。象降龍十八掌便是其中高手九指神丐的功夫。算了，以后有時(shí)間再細(xì)細(xì)地講給你們聽。”
“嗐，怪不得昨天他們都說德良是最會(huì)吹的，趙五聽了這番話，不得不服呀？”
“咳咳?！壁w五聽到這里被嗆了一下，咳嗽得滿面通紅，連連擺手，說道：“還是兄弟大才，這唐朋友厲害，周朋友更厲害，老哥佩服，以后多請(qǐng)教。”
幾人聽了不由得意了起來，牛豐得意的快要倒了，孫之淋笑得嘴都快咧開了，昨天他們可是辯了半天都沒辯過趙五，今天終于看到了趙五認(rèn)輸。
聽朱智吹了一會(huì)，大家興趣被吹了起來，連趙五在內(nèi)都跟著練了起來，什么兩頭起，高抬腿，下蹲，蛙跳，五花八門。
只聽得一片喘息聲，一片叫苦聲，一片牢騷聲?？墒?，他們痛并且快樂著，興趣不減。
臨睡前大家又來了一段騎馬舞，朱智這次把兩個(gè)女孩放在了后排，如此一來大家排成三排，朱智與他們相對(duì)而立，人多節(jié)拍更加強(qiáng)烈，動(dòng)作更加有力，大家都是興奮異常。
“這練法真是好，練時(shí)不累，可停下來才發(fā)現(xiàn)不對(duì)了?！币呀?jīng)停止了，孫之淋還興奮地?cái)[動(dòng)著。
“唉，這老胳膊老腿了，也跟著你們胡鬧，真有點(diǎn)不好意思?！弊Ｓ駴r揉著腿說道。
“這蹲馬步就是一個(gè)不年輕的人創(chuàng)造的，年輕人就應(yīng)該死蹲?！敝熘窍肫瘌B叔，估計(jì)也不年輕。
趙五聽著眼睛發(fā)光，嘴歪在一邊，顯得非常高興。興奮和疲倦中大家睡了過去。
“加油，加油，快加油?！敝宦犞蠹宜宦暤亟兄?，朱智拿著木棍向前狂奔，旁邊的牛豐超前他有十幾米，當(dāng)奔到盡頭時(shí)，還是差了兩米沒追上。
“呼呼。”喘著氣的朱智搖搖了頭。
“哈哈，快點(diǎn)俯臥撐二十個(gè)，高抬腿三十個(gè)，老祝，小淋，你們這組輸了，快過來挨罰?！倍司趩实卮诡^走了過來，與朱智一直開始做了起來。
“哎吆，快死了?！睂O之淋咬著牙終于做完了二十個(gè)俯臥撐，開始高抬腿。
“哎，小淋，你這腿連抬都沒抬起來，不算?！迸ＸS對(duì)孫之淋敷衍的方式不滿意了。
“哼，早上你被罰時(shí)不同樣敷衍？”孫之淋大聲地反駁。
“我替你十個(gè)，老祝替五個(gè)，你做十五個(gè)好了?！敝熘沁呑鲃?dòng)作邊喘著氣說道。
“不用你們替。”孫之淋賭氣地一下又有了力氣，竟然一口氣做了一半。
他們這是在比賽折返接力跑，抽簽分組，誰輸了就要懲罰。
早上朱智運(yùn)氣好，他們十里地跑步跑贏了，牛豐一直不服氣，這次接力賽終于跑贏了，自然要享受對(duì)方被懲罰的樂趣。
“下一個(gè)項(xiàng)目是比賽對(duì)打，老趙，你參加不參加？”
“這么好玩的事，我當(dāng)然要參加了?！?br/>
“好，兩個(gè)女孩算一個(gè)人，男人算一人，我們分成三組，比賽兩次抽一次簽?！?br/>
“好呀，快說說如何比？一定說好如何懲罰，哈哈，不知道誰又要被罰了，這樣練武來勁?！迸ＸS來了精神。
“一人拿長(zhǎng)棍，一人持短棍，誰被碰到誰輸，然后換棍再練，兩輪后抽簽換一次人?！?br/>
朱智劃了一個(gè)大圈，說道：“不能傷人，不能出圈，誰先出圈誰輸，誰傷人取消誰的資格。”
然后又劃了一個(gè)方框，中心點(diǎn)了一下，說道：“這次主要練習(xí)躲閃，所以懲罰也是躲閃，誰輸了就在這中心向前后左右來回跳動(dòng)，跳五次。
“好呀，來快點(diǎn)抽。”朱豐早就準(zhǔn)備好了長(zhǎng)短棍抓在手里。
朱智抽到與孫之清對(duì)練，朱智拿短棍，由于長(zhǎng)棍有明顯優(yōu)勢(shì)，很快便輸了。
只得到方框中跳起來，只跳得腿發(fā)軟。
朱智與孫之清交換長(zhǎng)短棍，再比，這次孫之清輸了，只得被罰。
再抽簽，再輪流，再練，再被懲罰。
“呼哧，累死了，累死了，你要累死我們呀！”
“呼，呼，我快死了?！?br/>
“一不怕苦，二不怕死?！?br/>
“德良小哥，你夠狠。”看到朱智在如此的情況下還在堅(jiān)持，趙五身體靈活，這個(gè)項(xiàng)目中被懲罰的不多，笑瞇瞇地說著，看到被累慘的幾人，不由地有點(diǎn)佩服朱智。
“這算什么，圣人都說了要?jiǎng)谄浣罟?，這才剛開始?！?br/>
“啊，要練到什么時(shí)候？”孫之淋小聲說了一句和劉英交換一下眼色，搖搖頭。
“大家聽我說，誰不想練的可以休息，我是決不強(qiáng)求的，不過最多在休息期間，要讓大家喊你三聲軟蛋?！敝熘歉呗暤睾暗馈?br/>
誰愿意當(dāng)軟蛋呢，都不好意思退出。
開始興致很高，隨著體力下降，都不想動(dòng)彈了，可是與懲罰的幾十個(gè)跳躍相比，與臉面相比，還是咬牙刺向?qū)κ?，想辦法贏下來。后來慢得象游戲了，最后都不愿意用長(zhǎng)棍了，因?yàn)檫B棍都舉不起來了。
懲罰的四方形一縮再縮，最后只要跳動(dòng)一尺遠(yuǎn)就行，還是很難辦到，朱智連畫線的力氣都快沒了。
好不容易熬到了晚上，大家挪騰到吃飯的地兒，往地上一坐便不再動(dòng)彈，有的直接躺倒在地。