什么是一秒天堂一秒地獄,李國(guó)香算是體會(huì)到了。
原本以為黃了,沒(méi)想到今天不止碰到了鐵樹(shù)開(kāi)花,竟然還是個(gè)眼瞎的鐵樹(shù)花。李國(guó)香臉上都快笑出一朵花來(lái),“哈哈哈,趙小姐果然有眼光,你選陳教練絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的?!?br/>
“那先買(mǎi)一百節(jié)可以嘛?會(huì)不會(huì)太少了?”趙悅眨眼道。
“不會(huì)不會(huì),完全可以!那我現(xiàn)在給你開(kāi)卡?”李國(guó)香恨不得立馬招前臺(tái)拿單子來(lái),沒(méi)想到陳楓不樂(lè)意了,煩躁的咂咂嘴?!皠e急。”
只見(jiàn)陳楓看了一眼趙悅,摸摸鼻子道:
“五十節(jié)多了點(diǎn)啊,要不...先來(lái)二十節(jié)試試吧?!?br/>
“唔,好吧?!?br/>
見(jiàn)是教練開(kāi)口,趙悅也沒(méi)多想,認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭。
李國(guó)香卻恨不得再踹陳楓一腳,卻只能眼睜睜看著煮熟的鴨子飛了。
‘你特么是不是腦子進(jìn)水了??!我讓你做兩萬(wàn)業(yè)績(jī),你倒好,真的只做兩萬(wàn)出來(lái)?’
李國(guó)香氣得不行,但事已至此,只好強(qiáng)忍下來(lái),陪著笑臉去前臺(tái)開(kāi)卡,準(zhǔn)備這個(gè)仇先記下來(lái),回頭慢慢算賬。
望著他們?nèi)齻€(gè)去前臺(tái)開(kāi)卡,其余人還站在遠(yuǎn)處,你看看我,我看看你,誰(shuí)的臉色都不太好。
尤其是趙健,臉色最是難看。想到他剛才夸下的???,心中就一陣難受。
這時(shí),旁邊有兩個(gè)教練竊竊私語(yǔ)起來(lái):
“這新來(lái)的陳教練有點(diǎn)厲害啊...話說(shuō)剛才健哥,是不是說(shuō)了什么?”
“是啊,剛才我聽(tīng)到健哥說(shuō),如果陳教練能把單子談下來(lái),他就...”
說(shuō)話的是一個(gè)年輕教練,叫做王明,人挺老實(shí)的,話說(shuō)到一半。
趙健聞言大怒,瞪大銅鈴般的眼睛盯著王明:
“我就什么?!”
“沒(méi)、沒(méi)什么,健哥,你什么都沒(méi)說(shuō),是我聽(tīng)錯(cuò)了...”
王明趕緊打住。
...
“陳教練,我準(zhǔn)備好了,開(kāi)始上課吧?!?br/>
趙悅的個(gè)頭很高,不穿高跟鞋都有一米七,身形非常纖瘦,換上健身服以后,勾勒出一絲絲凹凸曲線。
“陳教練,我問(wèn)你個(gè)事啊?!?br/>
趙悅四處看了看,發(fā)現(xiàn)周?chē)鷽](méi)人后,湊在陳楓耳邊,小聲問(wèn)道:“你們老板的屁股,是不是打了硅膠???”
“...這、我不太清楚,我又沒(méi)摸過(guò)?!标悧骼蠈?shí)回答。
“流氓!”趙悅白了他一眼,甜甜一笑道,“我也想練成你們老板那樣的身材,可不可以???”
“當(dāng)然可以啊?!标悧鼽c(diǎn)點(diǎn)頭,“我既然敢收你一千的課時(shí)費(fèi),那就絕對(duì)能讓你體驗(yàn)到一千的服務(wù),這筆錢(qián)你花的不冤。有什么健身方面的需求你盡管提,我知無(wú)不言?!?br/>
“好!”趙悅喜笑顏開(kāi),“我想豐臀!”
陳楓雖然不是專(zhuān)業(yè)健身教練,但在部隊(duì)也鍛煉過(guò)體魄,對(duì)于人體機(jī)能以及肌肉生長(zhǎng)還算比較了解。
既然趙悅的需求是豐臀,那么她就需要著重進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。對(duì)此,陳楓憑借著在部隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn),很有一套心得。
但是考慮到趙悅是健身小白,不一定適用那些特殊的健身動(dòng)作。所以陳楓決定還是從基礎(chǔ)一步步做起。
“豐臀的基本動(dòng)作是負(fù)重深蹲,我們今天先練這個(gè)吧。”
“我們先不加重量,空桿來(lái)試試,就按照我剛才給你示范的那樣?!?br/>
“一組十二個(gè),動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)?!?br/>
陳楓一邊指點(diǎn)著,一邊取下杠鈴,放在趙悅的肩膀上,同時(shí)讓趙悅用雙手握住。
趙悅試著蹲下去然后起身,嬌滴滴地道:
“哎喲,我的腰好酸!能不能少做幾個(gè)啊...”
“不行,必須十二個(gè),不然達(dá)不到效果的?!标悧鞯恼Z(yǔ)氣很果斷,“腰酸是因?yàn)槟銊?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),你接著做,我在后面幫你扶一下?!?br/>
說(shuō)完,陳楓走到趙悅身后,幾乎與她貼身站立,雙手放在她的纖腰上,點(diǎn)點(diǎn)頭道:
“來(lái),開(kāi)始?!?br/>
“嗯!”
趙悅又試著做了幾次深蹲,在纖腰挺直的情況下,身體上下蹲起,完全利用大腿和臀部的肌肉群。
因?yàn)樗瓿蓜?dòng)作時(shí),臀部是向后撅起的,陳楓站的又近,每次上下起伏時(shí),總避免不了敏感部位的摩擦和接觸。
起初幾次倒還好,但隨著趙悅感到肌肉酸痛,小嘴忍不住發(fā)出一聲聲嬌喘時(shí)。
陳楓的眉頭,不由皺了起來(lái)。
心想這么輕的重量,做起來(lái)完全沒(méi)壓力的好吧,妹子你有必要叫得這么夸張?
實(shí)在是矯情。
想到這,他搖了搖頭,不耐煩地四處看了看,卻驚人的發(fā)現(xiàn)。
由于趙悅的嬌喘聲,整個(gè)健身房?jī)?nèi)幾乎所有的男性,目光都看向這邊,簡(jiǎn)直是如狼似虎。
不遠(yuǎn)處,趙健摸摸鼻子,四處看了看,走到一個(gè)年輕教練身邊,拍了拍他肩膀道:
“王明,你過(guò)來(lái)一下。”
“健哥?!蓖趺縻读算叮行┎簧岬靡崎_(kāi)目光,轉(zhuǎn)身走過(guò)去了。
雖然他很想繼續(xù)YY一下趙悅,但趙健這是教練中的老大哥,很有威望,得罪了他,恐怕以后日子就不好過(guò)了。
二人來(lái)到角落,趙健才轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),沉著聲音道:“王明,你覺(jué)得這個(gè)新來(lái)的陳教練怎么樣?”
“...陳教練很厲害啊,力氣又大,有受女孩子歡迎,我很羨慕他呢...”王明老實(shí)回答。
“瞧你這點(diǎn)出息。”趙健白了他一眼,擠眉弄眼道,“王明,我們幾個(gè)同事都看在眼里,都知道你對(duì)趙小姐有意思,你每天都會(huì)去勾搭她的吧?那姓陳的一過(guò)來(lái),立馬就把趙小姐拿下,你就一點(diǎn)想法都沒(méi)?”
王明聞言,無(wú)奈嘆了口氣:“健哥,氣是有點(diǎn)氣,那也是沒(méi)辦法的事啊,趙小姐明顯是對(duì)陳教練有意思的,我等屌絲還能咋辦啊?”
“算了。”趙健搖了搖頭,一臉失望的模樣。
“待會(huì)等陳教練上完課,你就去和他請(qǐng)教請(qǐng)教,最好多問(wèn)出些東西來(lái),看看他到底是不是干這一行的?!?br/>
“健哥,有什么不對(duì)嗎?”王明有些疑惑不解。
“哼。”趙健抽了抽嘴角,壓低聲音道,“我剛才突然想到個(gè)事...去去去,別問(wèn)那么多了,你先去和人套套近乎,有什么消息回來(lái)了找我?!?br/>
...
好不容易上完一節(jié)課,陳楓終于伸了個(gè)懶腰,回到休息區(qū)坐下。
“教官說(shuō)的果然沒(méi)錯(cuò),給女人上課就是麻煩?!?br/>
陳楓搖了搖頭,想到剛才上課的過(guò)程,就是一陣頭疼。
“楓哥!”
突然有人喊他,陳楓抬頭,就看到一名穿著工作服的私人教練拿著兩杯咖啡湊過(guò)來(lái)坐下,端起其中一杯道:
“楓哥你辛苦了,來(lái)喝杯冰鎮(zhèn)咖啡。”
陳楓認(rèn)得,這人叫做王明,剛從體校畢業(yè)不久在李國(guó)香手底下工作了半年左右,綜合表現(xiàn)一般。
王明順勢(shì)坐了下來(lái),含蓄地笑道:“楓哥,聽(tīng)說(shuō)你是李總的同學(xué),專(zhuān)門(mén)過(guò)來(lái)替李總救場(chǎng)的???”
“救場(chǎng)談不上,我就是來(lái)找點(diǎn)事做。”陳楓笑了笑。
“楓哥,你就別謙虛了,你才來(lái)兩天,就已經(jīng)出盡風(fēng)頭,咱們都很佩服你呢?!蓖趺髡UQ劬Γ荒樥\(chéng)懇地道:
“以后多多指教啊。”
“哪里。”陳楓不由失笑搖頭。
大概是覺(jué)得王明看上去像個(gè)老實(shí)人,他索性說(shuō)道:“說(shuō)句老實(shí)話,我是第一天當(dāng)健身私教,以后還拜托你們帶帶我才是?!?br/>
聽(tīng)了這話,王明眼睛愣得直直的,驚訝道:
“楓哥,你是認(rèn)真的?”
他王明本來(lái)還以為,陳楓是被李國(guó)香從其他高級(jí)健身會(huì)所挖來(lái)的高手,沒(méi)想到陳楓是第一天上班,也不知道是真的還是吹牛。
要是真的,那也太牛逼了吧!
還準(zhǔn)備再問(wèn)些其他的,突然,陳楓放在桌上的手機(jī)響了一下,屏幕上探出來(lái)一條微信消息。
么么噠~今天陳教練辛苦啦~(靦腆)
掃了一眼后,陳楓眉頭微微皺了一下。這時(shí)一旁的王明目光瞥了過(guò)來(lái),擠眉弄眼道:“楓哥,這賣(mài)萌的語(yǔ)氣...是哪個(gè)妹子在撩你呢?”
“...就剛才上課的那個(gè)趙小姐啊?!标悧麟S口解釋了一下,因?yàn)榉奖阋院蠹s課,倆人就順便加了一下微信。趙悅也是目前陳楓微信上唯一一個(gè)女性好友。
卻不知道,王明聽(tīng)到這話,簡(jiǎn)直羨慕到不行,不得不又高看陳楓幾眼。
說(shuō)句老實(shí)話,王明其實(shí)對(duì)趙悅挺有意思的,現(xiàn)在見(jiàn)趙悅主動(dòng)和陳楓眉來(lái)眼去,心中不免有些失落。
但讓王明萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,陳楓看了一眼對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的微信,竟然只是隨便回復(fù)了一個(gè)微笑的表情,然后又把手機(jī)放回了桌上。
他不由奇道:“楓哥,你不和趙小姐多聊幾句嗎?我看人家好像對(duì)你有點(diǎn)意思啊...”