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蛙趣視頻可看三級(jí)片 次日的訓(xùn)練場(chǎng)上二牛來的

    次日的訓(xùn)練場(chǎng)上,二牛來的最早,小書生和二牛差不多同時(shí)間到,謝小樹都稀奇地比其他隊(duì)員來得早。

    云祈先是將熱身的辦法給大家示范了一遍,然后逐個(gè)幫著二牛等人將每個(gè)動(dòng)作做到位。

    當(dāng)鐵力、謝多子、云有水趕到的時(shí)候,二牛、小榆錢他們已經(jīng)將動(dòng)作練熟悉,謝小樹站在謝老四家的雙胞胎面前,煞有介事地指點(diǎn)著兩人。

    鐵力道,“不是說好了今天教我們嘛!”

    鐵力有些心急,她生怕云祈因?yàn)橹爸碌木壒?,私藏了不肯教他們?br/>
    云祈笑了笑,坦然地說道,“別著急,大家都有,主要是這套熱身的需要旁人輔助訓(xùn)練,我就先教了二牛他們。一會(huì)兒你們學(xué)習(xí)的時(shí)候,有他們輔助,可以進(jìn)步的更快一些。”

    說著,云祈讓眾人列隊(duì)。謝多子不肯學(xué),站到了一旁。云有水起先是猶豫的,但是看到云祈走過他身邊的時(shí)候,沒有任何表情,對(duì)待他和旁的學(xué)員一樣一視同仁。在心里做了決定,云有水就站在了最后一排,跟著大家一起學(xué)了起來。

    小豁牙也跟著站在了謝小樹的身旁,看在兩人昨日里一起躲懶的情分上,謝小樹看謝老四家的雙胞胎練習(xí)的差不多了,就走來專門給小豁牙輔導(dǎo)。

    云祈則站在鐵力的身旁,仔細(xì)地糾正她每一個(gè)動(dòng)作,有些時(shí)候還會(huì)演示給她看。隊(duì)里只入選了兩個(gè)女子。鐵力在云祈的輔導(dǎo)下,很快做的比二牛他們還要好。

    “諾,每天早晨或者干活前,熱身一下,會(huì)對(duì)身體有好處,做完之后干活,會(huì)更加省力輕松?!?br/>
    云祈的每句話,鐵力都仔細(xì)地記在了心里。

    謝家歡做完辦公室的工作,來到村頭的時(shí)候,有些訝異,原先懶懶散散的年輕人們此時(shí)都排成了整齊的隊(duì)形,謝小樹在點(diǎn)名。

    總歸是好現(xiàn)象,謝家歡沒有多問,每日例行的訓(xùn)練如常進(jìn)行。

    跑步中,經(jīng)過云祈教授的完成了跑前拉伸訓(xùn)練的隊(duì)員迅速地感覺到差別,云祈在呼吸上,還在不停地用自己的節(jié)奏去感染大家,讓大家找尋自己合適的鼓點(diǎn)。

    謝家歡拿著一塊手表,在記錄時(shí)間。詫異地發(fā)現(xiàn)這一日,隊(duì)員整體在速度上都有了不小的提升。

    謝多子從前是不用費(fèi)力氣就能跑在前五的,但是這一日,為了保持原先的名次,謝多子用了比往日多了不少的力氣。

    謝多子不敢再堅(jiān)持,他在訓(xùn)練之后迅速地找上了云祈。

    云祈將訓(xùn)練要點(diǎn)和動(dòng)作都適當(dāng)?shù)亟唤o了小狗蛋,在她的觀察中,小狗蛋性格耿直,就是平日里人們常說的一根筋。但這一根筋不是沒有好處的,在平常人都很不耐煩的重復(fù)性訓(xùn)練上,小狗蛋往往堅(jiān)持的比大家都好。

    而二牛、小書生心思顯然都不會(huì)用在武力值的提升上。榆錢的有點(diǎn)在于耐力,云祈曾經(jīng)聽到雙胞胎兄弟在私底下說榆錢這些日子每天都去練習(xí)彈弓。

    對(duì)于雙胞胎兄弟,年紀(jì)還太小,沒有定型,云祈想著等到年底就七零年了,大家也都明白,就該給他們找出路了。

    云祈一邊想著打算,卻看見謝多子朝著她走來。

    謝多子是跟著母親外嫁來小王莊村的,比起同齡人他都要更加早熟。

    不是本村人的緣故,哪怕謝多子打贏了架,也從不拉幫結(jié)派接受別人的示好,就是為了防止樹大招風(fēng)。

    他只想默默地做自己的事情,這一次若不是陰錯(cuò)陽差地加入了護(hù)村隊(duì),謝多子是沒將村子里面的變化放在心里的。

    他本來看不慣小狗蛋和云祈的招搖。可是今天云祈用實(shí)力告訴謝多子,她有他不知道的訓(xùn)練辦法,甚至她可能還有更多他不知道的秘密。

    謝多子再三思量之后,選擇直接找上云祈。

    云祈從沒想過有一天會(huì)有人這么直接的找到她,頗有些從前看到的“放學(xué)后被攔住”的感覺。

    謝多子的表情告訴云祈,他不是來找事的。

    云祈挑眉問道,“說吧!”

    謝多子也不饒圈子,吐掉了嘴巴里面叼著的野草開口道,“我也想學(xué)?!?br/>
    多一個(gè)字,謝多子都不想多說。

    云祈早在謝多子當(dāng)時(shí)被小狗蛋嗆聲時(shí)的表現(xiàn)就看出,眼前的男人能忍,有本事,還聰明,和謝小樹他們不一樣。

    謝多子很危險(xiǎn),但如果能用好了,是一大助力。

    想要用謝多子,就得先磨磨他的傲氣,這些年在村子里面,他的見識(shí)還是少了。

    云祈點(diǎn)了點(diǎn)頭,“我可以教你,但是后天你得和我去一趟尚家村?!?br/>
    謝多子知道云祈好說話,但沒有料到她還有條件,“去尚家村?為了淮水河的事兒?jiǎn)???br/>
    云祈點(diǎn)了點(diǎn)頭,她沒有多說的意思,帶著謝多子,也是為了讓他多看看,他一身好本事,說不準(zhǔn)還有用得著的時(shí)候。

    謝多子的體質(zhì)和鐵力差不多,但是他很聰明,甚至領(lǐng)悟力要遠(yuǎn)比鐵力強(qiáng)。

    云祈只是給謝多子掩飾了一遍之后,再從旁矯正了他幾個(gè)小動(dòng)作,謝多子就做的有模有樣。

    云祈道,“你回家多加練習(xí),也可以教給你父母,對(duì)于身體是極好的?!?br/>
    謝多子的母親身體并不好,繼父常年勞作,云祈不太了解謝多子對(duì)待父母的態(tài)度,但她將自主權(quán)交給了謝多子。

    謝多子低下頭,用力點(diǎn)了點(diǎn)。

    大家都知道他是隨著母親改嫁來的,但大家不知道,他是真的將繼父當(dāng)做父親,他的生父是個(gè)賭鬼,回家喝酒打罵母親,那些日子他都以為自己沒有辦法長(zhǎng)大了。

    直到那個(gè)賭鬼自己喝醉了掉進(jìn)了淮水河,這才有了他和母親的好日子。

    心里感念繼父的恩德,謝多子是愿意讓父母身體健康的。

    同時(shí)對(duì)于淮水河,謝多子也是默默感謝的。每年,他總會(huì)去尚家村的淮水河旁站很久,旁人只說他在惦記生父,唯有謝多子心里清楚,他在默默地許愿,希望淮水河能長(zhǎng)久永存。

    再去尚家村就是找尚學(xué)功協(xié)商共同修筑淮水河工程的事情了。

    這兩人,慕華陽一直在和謝愛國(guó)溝通,云祈和慕華陽約定晚飯時(shí)間在家里交流溝通結(jié)果。

    飯桌上,慕華陽還沒來得及說話,就聽見云祈說她要和謝多子一起去尚家村說服尚學(xué)功。

    謝愛國(guó)已經(jīng)答應(yīng)了慕華陽提出的修建淮水河工程之事,在慕華陽的計(jì)劃中,他這兩日也是要去尚家村的,但是同行人里面卻不包括謝多子。

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