“你先停下，哥，順著勁，慢慢下放?！?br/>
    紀(jì)軻推門而入，快步走到會(huì)員身邊，二話不說，挺直腰背，抓著杠鈴桿，對(duì)滿臉通紅，表情猙獰的會(huì)員平靜的說著。

    紀(jì)軻既不敢大聲說話，驚嚇會(huì)員，也不敢讓會(huì)員單獨(dú)放下杠鈴桿；

    以上兩種選擇，很有可能讓給已經(jīng)處于超負(fù)荷狀態(tài)的會(huì)員，驚慌失措，然后用連鬼都不知道的方式放下杠鈴桿，緊接就是腰部就會(huì)因?yàn)樨?fù)荷的突然變化遭受極大的剪刀力拉扯，肌肉拉傷是輕的，嚴(yán)重的甚至直接椎間盤膨出、突出、脫落！

    “腰背感覺怎么樣？”輕輕放下杠鈴桿后，紀(jì)軻關(guān)切的問道，他只祈禱老天爺，這位會(huì)員千萬不能有什么問題。

    “還行，就是感覺用力過猛，現(xiàn)在有點(diǎn)酸困?！边@位身材健壯的會(huì)員一手背在后腰，隨意左右輕輕擺動(dòng)，自我感受了兩下，感覺沒出什么大問題。

    “現(xiàn)在剛放下重量，身體還沒有反應(yīng)過來，，你先再等一會(huì)兒，哥，”紀(jì)軻示意這位會(huì)員不要隨意晃動(dòng)腰部，這個(gè)時(shí)候正是宜靜不宜動(dòng)的時(shí)候，本來沒什么問題，這個(gè)節(jié)骨眼在晃出什么毛病，那可就跳進(jìn)黃河也別想甩清自己這一塊的責(zé)任了。

    “你好，自我介紹下，私教一隊(duì)的經(jīng)理，紀(jì)軻，紀(jì)曉嵐的紀(jì)，您怎么稱呼？”

    “閆強(qiáng)，門三閆。”閆強(qiáng)禮節(jié)性的和紀(jì)軻握了握手，“看你這么緊張，是覺得我這個(gè)動(dòng)作有什么不對(duì)的地方嗎？”

    “看您的身材，應(yīng)該有一定的鍛煉基礎(chǔ)吧？”見閆強(qiáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，紀(jì)軻繼續(xù)問道，“平時(shí)這個(gè)屈腿硬拉的動(dòng)作，你一般拉多大的重量？”

    “一般也就六十公斤左右吧，今天想試試自己的極限，就讓李教練幫忙看護(hù)一下?！?br/>
    “這么說吧，您的動(dòng)作倒是沒有太大的錯(cuò)誤，主要是重量的問題；剛才我看你憋得滿臉通紅，劃船動(dòng)作也變了形，所以擔(dān)心你的腰可能受不了?！?br/>
    “腰背這一塊跟別的地方一樣；它在人體的主要作用是承重，而這里的骨骼卻只有5塊腰椎，日常的行為習(xí)慣都很可能讓腰椎出現(xiàn)損傷，更別說超負(fù)荷的大重量訓(xùn)練?！?br/>
    “腰椎一旦出現(xiàn)椎間盤突出、脫落等狀況，以目前的醫(yī)療技術(shù)而言，那是一輩子都治不好的病根。所以我才會(huì)在看到你滿臉通紅的作著俯身劃船動(dòng)作時(shí)，過來阻止你?！?br/>
    “現(xiàn)在感覺怎么樣？”說話間，紀(jì)軻發(fā)現(xiàn)閆強(qiáng)的臉色有些不對(duì)勁，身體也開始有些發(fā)僵，雖然心知肚明，但還是出言關(guān)切。

    “嘶，你別說，這會(huì)兒腰還真的有點(diǎn)不舒服?！?br/>
    “你先趴在瑜伽墊上歇歇腰，我去拿些藥酒過來給你推拿推拿?！奔o(jì)軻拉著腰痛發(fā)作的閆強(qiáng)，讓他趴在準(zhǔn)備好的瑜伽墊上，然后拉著已經(jīng)呆若木雞的李業(yè)走出私教區(qū)。

    “你怎么回事？作為一個(gè)專業(yè)的私人教練，你就眼睜睜看著會(huì)員拉那么大的重量無動(dòng)于衷？！”回辦公室的路上，紀(jì)軻就忍不住訓(xùn)斥李業(yè)。

    “你特麼別嫌我說話難聽，我警告你，這個(gè)會(huì)員的腰椎要是沒出事還好，如果出事了，沒人能替你扛得?。∫粫?huì)兒我推拿的時(shí)候，你離遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，別再在他跟前晃悠，省的再惹出什么麻煩！”

    “算了，你就在辦公室好好反省，也別去場區(qū)服務(wù)會(huì)員了，等下班時(shí)你跟我說你的反思結(jié)果！”

    瑪?shù)?，閆強(qiáng)的腰椎一旦出現(xiàn)問題，這輩子就遠(yuǎn)離一切腰部參與的活動(dòng)吧！任何體力活就別想了，就連啪啪啪也要小心點(diǎn)，否則動(dòng)作一旦過猛，腰照樣出現(xiàn)不堪忍受之痛！

    勞資得到這個(gè)金手指該不會(huì)就是專門給李業(yè)這種扯淡教練擦屁股用的吧？！

    拿著藥酒，回頭冷冷看了一眼呆坐凳子上的李業(yè)，紀(jì)軻快步回到私教室。

    “來，閆哥，這藥酒可是我專門從一個(gè)老中醫(yī)那買來的，我試過，活血化瘀的效果那是沒得說！”一邊撩開閆強(qiáng)的上衣，一邊倒出藥酒涂抹上去，嘴里還念叨個(gè)不停，

    “你這腰可能是剛才負(fù)荷太大，用力過猛，導(dǎo)致腰部淺層的胸腰筋膜、深層的豎脊肌有些拉傷，我用藥酒給你推拿推拿，好的會(huì)快些！”

    藥酒倒是真藥酒，但不是從什么老中醫(yī)那里買的，而是紀(jì)軻用請一位家傳兩代中醫(yī)的同學(xué)幫忙寫的活血化瘀方子，配合內(nèi)功催化藥效，精心泡制出來的藥酒，取名紀(jì)文藥酒，用來紀(jì)念自己的父親。

    他在網(wǎng)上送出幾瓶給有需求的網(wǎng)友，反映良好，不過想要發(fā)揮這藥酒的最大功效，還是要用內(nèi)功配合手法，引導(dǎo)藥力滲入肌膚，直達(dá)目標(biāo)肌肉位置。

    而紀(jì)軻的推拿，不僅僅是要引導(dǎo)藥酒的藥力，更是要借助推拿的力道，配合內(nèi)功的勁力輸導(dǎo)，調(diào)整閆強(qiáng)的脊椎骨位置，盡最大努力糾正閆強(qiáng)的脊椎體態(tài)；

    至于結(jié)果是腰疼減輕還是疼痛消失，那就要看他有沒有椎間盤突出！

    椎間盤是脊椎24塊椎骨之間用于緩沖、保護(hù)脊髓的特殊人體構(gòu)件；中樞神經(jīng)的組成部分：脊髓就是位于脊椎之中，脊椎骨和椎間盤共同形成了一個(gè)封閉的有彈性的管道來保護(hù)脊髓。

    椎間盤內(nèi)有膠狀的髓核，外有纖維軟骨同圓排列而成的纖維環(huán)；髓核水分減少，則會(huì)導(dǎo)致椎骨的松動(dòng)、脫位；纖維環(huán)則會(huì)因?yàn)橥饬ψ饔枚g性降低。

    纖維環(huán)韌性降低后就會(huì)有破裂的風(fēng)險(xiǎn)，纖維環(huán)一旦破裂，髓核作為膠狀物，就會(huì)在壓力的驅(qū)動(dòng)下從缺口處往外涌。

    纖維環(huán)破裂不徹底，表層還存在的話，髓核僅僅是頂著表層，往椎管方向稍稍隆起，這叫椎間盤膨出，通過科學(xué)有效的治療、平時(shí)注意走站坐臥的姿勢、強(qiáng)化腰背肌肉等努力，腰疼還是可以永久避免的；

    纖維環(huán)如果徹底破裂，表層也碎了的話，髓核可就會(huì)突入椎管，形成椎間盤突出；目前而言，除了種種麻痹椎間盤突出部周圍神經(jīng)的手術(shù)外，尚無任何有效手段治療椎間盤突出，僅僅只能降低疼痛值。

    當(dāng)然更嚴(yán)重的是破裂的纖維環(huán)組織脫離椎間盤，脫入、游離在椎管，那疼痛，誰體會(huì)誰知道，除了手術(shù)別無他法。

    紀(jì)軻的內(nèi)功最多也就是把髓核推回到它原來的位置，目前還沒有修復(fù)纖維環(huán)的能力；如果閆強(qiáng)的纖維環(huán)徹底完蛋，那只能通過這次推拿，先暫且糊弄過去，然后吩咐私教一隊(duì)的全體私教不要再讓他買課，省的再惹出什么麻煩。

    瑪?shù)拢膊恢篱Z強(qiáng)之前有沒有椎間盤受損，現(xiàn)在又不好套話，難為死我了，這鍋怎么甩出去?。?br/>
    紀(jì)軻一邊推拿一邊思索著怎么甩鍋，椎間盤這個(gè)復(fù)雜的玩意，他暫時(shí)才不想沾呢！

    沒能解決還要硬往上湊，別羊肉沒吃到，還惹一身騷，那多不值得的！私教的招嫖必須是光鮮亮麗，無可挑剔的！

    該死的李業(yè)，下班時(shí)你拿不出讓我滿意的自我檢討，你就等著滾蛋吧！