省體育局在市五四路與北環(huán)路這邊的交界處，占地20多萬(wàn)平方米，86年開(kāi)工建設(shè)，89年投入使用！內(nèi)部配備設(shè)施經(jīng)過(guò)不管完善，到現(xiàn)在已是承接過(guò)國(guó)家級(jí)賽事的符合國(guó)際比賽要求的大型體育場(chǎng)館了！
說(shuō)到這里就不得不提及一下其中心主體建筑之一的3萬(wàn)人大型多功能綜合性體育場(chǎng)。占地近4萬(wàn)平方米，場(chǎng)內(nèi)更是配備有2萬(wàn)個(gè)玻璃鋼觀眾座椅和主席臺(tái)坐席。場(chǎng)地中心是符合國(guó)際要求的一片足球場(chǎng)和圍繞足球場(chǎng)的朱紅色塑膠田徑跑道，看臺(tái)下的挑檐空間還有長(zhǎng)達(dá)600米的環(huán)形風(fēng)雨跑道，為運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練和賽前做準(zhǔn)備活動(dòng)提供方便。
這里也提供其他的相關(guān)服務(wù)。體育場(chǎng)地除保持一、二線運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的日常訓(xùn)練、比賽外，還舉行過(guò)足球友誼賽，國(guó)際棒球，第九、十、十二屆等多屆省運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式，第一、四屆全國(guó)體育用品博覽會(huì)等以及各種大型文化活動(dòng)和各種演唱會(huì)以及學(xué)校、機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位運(yùn)動(dòng)會(huì)！到現(xiàn)在，體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)已走向成熟模式，成為一個(gè)多功能全方位發(fā)揮作用的大型體育場(chǎng)地！
慕雨搏他們此次能來(lái)到這里訓(xùn)練，其實(shí)也是沾了集訓(xùn)的光了！這次集訓(xùn)是競(jìng)技體育處聯(lián)合青少年體育處以及宣傳處三者共同策劃，任重而道遠(yuǎn)。三個(gè)部門雖然有不同的職能職責(zé)劃分，但在這一次他們有共同的目標(biāo)！
也不是說(shuō)一般的人不能進(jìn)入這里，當(dāng)然，體育館就有部分設(shè)施是免費(fèi)開(kāi)放的。而慕雨搏他們的集訓(xùn)，卻是在場(chǎng)館的最內(nèi)部，這里也就是一、二線運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練地方。
此次訓(xùn)練是封閉式訓(xùn)練。8個(gè)公斤級(jí)別，每個(gè)級(jí)別7人，那就是56人了。
大家都是學(xué)生，正處于年輕氣盛相互之間誰(shuí)也不服的時(shí)期，昨天張莽挑釁慕雨搏的事件傳到了上面總教練那里，引發(fā)了其盛怒。張莽這家伙差點(diǎn)被打包回家了。也幸虧他們學(xué)校那邊參加此次比賽的人不少，大家一起求情，所以最后才讓張莽又留了下來(lái)。
為了避免再次發(fā)生矛盾，教練們可是煞費(fèi)苦心。如此一來(lái)，關(guān)于尋釁挑事等的處罰便會(huì)加重，最嚴(yán)重者就是開(kāi)除了。這樣一來(lái)，大家倒是會(huì)收斂不少。若是被開(kāi)除了，那就失去了參加集訓(xùn)的資格，失去了參加集訓(xùn)的資格，那就等于錯(cuò)過(guò)了此次的比賽，然后還給母校丟臉。這樣的事情，相信沒(méi)有幾個(gè)人愿意去做！
這次的集訓(xùn)，對(duì)于一些接受正規(guī)訓(xùn)練并不多的“野路子”拳手們來(lái)說(shuō)，無(wú)異于天上掉餡餅。抓住這次機(jī)會(huì)，他們可以學(xué)到更多關(guān)于自由搏擊的知識(shí)和技巧，從而充實(shí)自己，提升自己實(shí)力。要知道校園自由搏擊現(xiàn)在才剛剛發(fā)展起來(lái)，而他們當(dāng)中像慕雨搏一樣接受專業(yè)教練培訓(xùn)的人少之又少。所以這幫家伙還有很大的可開(kāi)發(fā)空間，像童圓等人都是大一新生，以后的自由搏擊路還很長(zhǎng)。
56個(gè)人，8個(gè)公斤級(jí)別，8個(gè)小組，每組7人，1個(gè)人作為隊(duì)長(zhǎng)！這就是目前的集訓(xùn)分組訓(xùn)練安排！
關(guān)于這些，都是在昨天早已安排好的。正如黃玉軒所說(shuō)。昨天晚飯后，他們?nèi)w人員就被帶到了體育局這邊，來(lái)了之后又是開(kāi)會(huì)安排住宿等一大堆事情，忙到了很晚。正式的集訓(xùn)從25號(hào)也就是今天開(kāi)始，到12月10號(hào)左右結(jié)束，之后他們略作休整，會(huì)被直接帶往浙江??！
體育總局所謂的集訓(xùn)，其實(shí)也就是一整套較為科學(xué)的系統(tǒng)的訓(xùn)練模式罷了。而前來(lái)的五十六個(gè)人中，至少有五十個(gè)人是為了這一整套的科學(xué)訓(xùn)練模式來(lái)的！
在技術(shù)性的學(xué)習(xí)方面其實(shí)大多數(shù)人都處于資源稀缺的狀態(tài)，畢竟像慕雨搏這樣能一到大學(xué)就遇上世界冠軍的師父然后潛心苦練自由搏擊兩年這樣的人太少了，說(shuō)是鳳毛麟角也不為過(guò)。
至于慕雨搏會(huì)來(lái)參加集訓(xùn)，一來(lái)還是那個(gè)強(qiáng)制性命令的緣故，體育局要求全部人員必須到位，他總不能抗旨不尊吧；第二，這次跟賴皮陳鬧開(kāi)了，而自己的備戰(zhàn)需要教練，怎么辦？只好來(lái)體育總局這邊了。經(jīng)過(guò)兩年的訓(xùn)練，現(xiàn)在的慕雨搏基本懂得了怎么訓(xùn)練自己，成為一名優(yōu)秀的搏擊手。
早上五點(diǎn)半，56人在號(hào)角中起床，先來(lái)個(gè)十公里的體能訓(xùn)練。在這個(gè)過(guò)程中其實(shí)也有很多技巧性的東西。如何掌控自己的呼吸和頻率？怎么把握速度與時(shí)間？在跑的過(guò)程中將長(zhǎng)短跑快慢跑結(jié)合起來(lái)。
這些方法賴皮陳是有跟慕雨搏說(shuō)過(guò)和教授過(guò)的，既然這是訓(xùn)練場(chǎng)，那也就不能藏著掖著。有些東西光看著也學(xué)不會(huì)，慕雨搏不怕誰(shuí)偷學(xué)了去。即使有一些人懂，他們也不會(huì)說(shuō)出來(lái)。在這里雖然有管制，但大家私下里還是各自為政，都是幾個(gè)幾個(gè)抱團(tuán)。彼此見(jiàn)不得別人好。
當(dāng)慕雨搏不爭(zhēng)不搶以自己的方法跑完一萬(wàn)米時(shí)，他在整個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中也還列在前面。速度和時(shí)間他控制的很好，45分鐘內(nèi)跑完。在一萬(wàn)米的田徑成績(jī)上，45分鐘這個(gè)成績(jī)不太樂(lè)觀，但慕雨搏他們是自由搏擊運(yùn)動(dòng)員。如果不談這些的話，慕雨搏完全有可能在更短的時(shí)間內(nèi)完成。
當(dāng)然，其他人有的還是藏著掖著，有的則是臨場(chǎng)現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，模仿慕雨搏的方法來(lái)跑，結(jié)果是邯鄲學(xué)步，到最后一萬(wàn)米都沒(méi)完成就癱軟了下來(lái)！
六點(diǎn)半之后訓(xùn)練改為韌帶的拉伸，這也是一個(gè)需要打磨的過(guò)程。韌帶的延伸與否直接影響到拳手們的水平。
這個(gè)過(guò)程中數(shù)十個(gè)人啊啊啊啊的慘叫聲中在清晨的體育館響成一片。慕雨搏的韌帶現(xiàn)在不用說(shuō)，橫豎差簡(jiǎn)直沒(méi)的說(shuō)。之后有十個(gè)人被挑了出來(lái)幫助其他人拉韌帶。慕雨搏黃玉軒游君等就身在其中。還有就是其他重量級(jí)別的幾位冠軍。
畢竟能坐上冠軍的寶座，怎么說(shuō)也是有幾分實(shí)力的！
拉伸韌帶對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是印象深刻的，是一種痛并快樂(lè)著的感覺(jué)！
七點(diǎn)之后是早餐和休息的時(shí)間，大家各自散去。集訓(xùn)期間的早餐全部由體育局這邊提供，一日不止三餐其實(shí)都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格搭配的。營(yíng)養(yǎng)餐很重要，這在任何時(shí)候都是一個(gè)不能忽視的問(wèn)題。既然這邊做了集訓(xùn)的號(hào)召，那他們同時(shí)也得做好相應(yīng)配套，畢竟此次比賽不可忽視！
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