瑜伽課開始了,我和劉美琳也都換好了衣服,她穿的是我精挑細選的那款緊身瑜伽服,劉美琳從更衣間出來的時候,她的仙氣就徹底把我迷倒了。
頭發(fā)自然的挽起,露出潔白如玉的肌膚,面龐清秀純凈。又不失艷麗。粗細均勻的粉頸,使她整個人顯得更加纖瘦。健身服中間露出的柳腰,沒有一點多余的脂肪。身材完美至極。
我的眼睛靜止在了劉美琳身上,她穿這身衣服簡直太美了,美的要誘惑死人的節(jié)奏。
她走過來看著我的眼神,皺著眉頭說到:“小偉,你往哪看呢?”
她的話讓我瞬間收斂了很多,連忙把目光移到她的臉上,笑嘻嘻的說到:“美琳,你太美了,什么衣服穿到你的身上,都是最好的展示?!?br/>
劉美琳被我夸的有點不好意思了,低頭嬌羞的說到:“小偉,馬上上課了,還不正經(jīng)?!闭f完她走過去站在了隊伍里。剛好隊伍的最后一排缺個人,劉美琳就補在那個位置上了。
我知道自己的腰好腿都特別硬,做出動作來不好看,為了避免尷尬,只好也向著隊伍的最后面走去。前面正好是三排女學員。我自己一個男的,只好自成一排,站在了三排后面,靠近劉美琳的位置。
美女教練林柔開始講課了,她的身材和那種氣場讓人趨之若鶩,邊講課還不時的做著示范的動作。她的動作優(yōu)雅而飄逸。舉手投足見都帶著那種瑜伽大師的氣息。
我和劉美琳也跟著模仿了起來。
我們現(xiàn)在練的動作是伸臂后伸腿這個動作,是把雙手前伸按著地面,一條腿的膝蓋點地,另一條腿向后伸直漸漸的高高抬起。頭也相應(yīng)的高高抬起。讓我想起了小電影里的一些鏡頭。
我也把頭抬起來,哇!眼前的畫面真的是撩人至極。由于處在隊伍的最后面,一抬起頭,前面二十多學員都囊括在視線里,滿眼都是撩人的美臀啊!仿佛在跟我打著招呼,看的我也是心花怒放,我偷偷的按個掃視著。最后把視線停在了劉美琳的身上,前面的劉美琳此刻在林柔的指導下,還練的有模有樣的,可是我自己現(xiàn)在哪有心情練什么瑜伽??!我的眼睛死死的盯著面前劉美琳的翹起的屁股。一個勁的咽著口水。
由于我根本心不在焉,做出來的動作也七扭八歪的不標準。除了我以外,其他的清一色美女學員,包括初學的劉美琳都練的不錯。我則痛苦在那位置上,只能望著大家的撩人姿勢嘆氣。不一會兒,我就累的只能坐在瑜伽墊上欣賞了,腰腿都練的酸疼。不過也不錯,正好趁機欣賞下面前的二十名瑜伽美女的好身材。特別是劉美琳,那潛水服把她后面的景色完美的呈現(xiàn)出來。使得她做什么瑜伽動作都是那般的優(yōu)美,不愧是我心里的女神,怎么樣都好看。
我傻呵呵的在隊伍后面挨個欣賞著。突然林柔在前面喊道:“大家先停一下,后面那個學員?你上前面來一下?!?br/>
聽到林柔喊我,我先是一愣,眼睛盯著她,用手指著自己的鼻子問到:“林老師,你是叫我嗎?”此刻其他的學員也都停止了練習,把目光投向了我。
“對,就是你。你上前面來一下,給大家做個示范?!?br/>
我靠!開什么玩笑?我是全班練的最差的學員,讓我去前面做示范?啥意思?難道是做反面教材嗎?我不太相信的問道:“林老師,大家都比我練的好,我咋能給大家做示范啊?”
“你來給大家示范一下柔韌度對瑜伽練習的重要性!”我暈,原來這林柔美女確實是想讓我來做個反面典型啊?我環(huán)顧了一下四周,此刻大家都看著我,實在沒法,我也只好硬著頭皮走到了隊伍的前面。
林柔看了看我,然后面向?qū)W員們說到:“大家都知道,一個人的柔韌度決定著她瑜伽動作是否標準。下面由這位同學來示范一下瑜伽的經(jīng)典動作勾月式。來看看柔韌度的重要性。”
勾月式:是瑜伽的經(jīng)典動作,一只腳支撐著身體的平衡,另一只腳向后平伸,身體前傾,手臂合十向前伸出,使上身和抬起的腿形成一條直線。
我按著她的指導,做出了這個動作,但由于平時缺乏練習的原因,我的支撐腿,不停的抖動著,旁邊的幾個美女學員被我搞笑的動作和表情逗得捂起嘴“咯咯”的笑著!我知道現(xiàn)在自己的姿勢一定是難看的要死,也尷尬的臊紅了臉。
一個動作結(jié)束,我的腳已經(jīng)酸麻不堪。林柔讓我收起動作,我以為可以回去了,結(jié)果沒想到,林柔又說到:“大家不要笑,這位同學才剛來,柔韌度不好,所以他做出的動作毫無美感可言,也說明了練習瑜伽柔韌度的重要性!這位同學,接下來我們再示范下舞蹈式動作?!?br/>
“?。苛掷蠋?,還有?。俊?br/>
“恩?這個同學,教你給大家示范,對你來說也是一個絕佳的學習機會?。∥椰F(xiàn)在這樣講解也算是一對一的教學呢!”
什么狗屁一對一?。∵@不是明擺著讓我難堪嘛!我看了看林柔那美麗的眼睛,她的目光里透漏出一種不容反駁的強大氣場來。那種神秘的氣場把我吸引了,我雖然不愿意,但還是順從的又做了個舞蹈式瑜伽動作。
舞蹈式:瑜伽經(jīng)典動作,也是一只腳支撐身體,另一只腳向后曲起,一只手向前平伸,另外一只手向后伸出抓住自己彎曲起來的腳,然后身體微微前傾。
這樣一個動作,人家林柔在一旁做起來,整個人像在跳舞時的動作一般輕盈優(yōu)雅。讓人浮想聯(lián)翩,同時還欣賞到了她完美的身體曲線和瑜伽的動作魅力。
她邊做動作邊講解著,嘴里滔滔不絕。
而一旁的我,腳已經(jīng)酸的渾身直哆嗦,臉憋的都變成了紫茄子色。引得下面的學員又是一陣哄笑。我有點腳酸的受不了。偷瞄到劉美琳也在隊伍里捂著小嘴偷笑著。讓我的臉臊的更紅了。
我強忍著腳上的酸麻,心里想,林美女還真能講啊!但能不能先讓我收回動作啊?我感覺自己馬上就要支撐不住摔倒了,要是真摔倒,估計又要被大家一陣嘲笑了。我只好咬著牙堅持著。
這時林柔收回動作站在我前面,面對著眾學員說到:“大家看這位學員的支撐腳,力量不足,整個人做出動作來往往就會東搖西晃。所以,想練好瑜伽首先腰腿上要有力量。才能使動作更加的舒展和優(yōu)美…………!”
她還在認真的講著課,但是我的腳已經(jīng)實在是忍不住了,我前伸的手和后面的腳已經(jīng)上下劇烈搖晃起來。支撐的腳已經(jīng)沒力氣再支撐身體了,我的腿一軟,身體失去了平衡,一個踉蹌奔著前面還講著課的林柔就倒了過去。
學員們看到我的身體馬上要砸到林柔的時候都驚呼起來??吹剿齻兊捏@呼,林柔才反應(yīng)過來,等她轉(zhuǎn)過身看我的時候,已經(jīng)什么都晚了,她根本來不及躲避。
“咕咚”一聲巨響,我整個人已經(jīng)結(jié)結(jié)實實的趴在了林柔那完美的身材之上,肌膚接觸的一瞬間,頓覺身下一片柔軟。我的嘴也不偏不倚,正好親到了她由于驚慌失措而張開的嘴唇上。
霎時間,嘴里涌進一股淡淡的香甜……!