待蘇洛熟悉了跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)后,柯子華就開(kāi)始教她“太極十三式”,為了不影響旁邊的西塞羅,他們之間的對(duì)話都是用漢語(yǔ)說(shuō)的。
“太極十三式”并不是什么保密的東西,這樣的招式在網(wǎng)絡(luò)上就能搜索得到,所以柯子華也沒(méi)想過(guò)對(duì)西塞羅保密什么的,本來(lái)他就打算在西塞羅的五行拳進(jìn)入瓶頸的時(shí)候,再傳他太極拳助他突破瓶頸的。
要掌握一套拳法,在學(xué)習(xí)之初就得先懂得拳理,不明理則不通拳!
于是柯子華就先給蘇洛講解拳理,就聽(tīng)他說(shuō)道:“太極拳是中華武術(shù)的瑰寶,也是流傳最久的第一套內(nèi)家拳法?!?br/>
“太極十三勢(shì)是由起勢(shì)、抱球勢(shì)、單推勢(shì)、探勢(shì)、托勢(shì)、撲勢(shì)、擔(dān)勢(shì)、分勢(shì)、云勢(shì)、化勢(shì)、雙推勢(shì)、下勢(shì)、收勢(shì)等十三組動(dòng)作組成。”
“這十三勢(shì)動(dòng)作,則是根據(jù)鍛煉人體八脈的需要所編,而八脈又內(nèi)連五臟,整個(gè)套路內(nèi)含五臟八脈,外有五步八法,兼之功防十三式組合,融合道家養(yǎng)身丹術(shù),故謂‘太極十三勢(shì)’?!?br/>
“你練習(xí)時(shí)要注意:形與意合,意與氣合,氣與神合,**之中,神形具妙,動(dòng)作之中,綿綿不斷,如行云流水,松沉自然;動(dòng)靜之中如綿里藏針,剛中帶柔,柔中有剛,剛?cè)嵯嗪?,含而不露;呼吸之中,開(kāi)合自如,升降自然,深細(xì)長(zhǎng)勻,息息歸根。”
“蘇洛,可能我這么說(shuō)你不會(huì)理解,這樣你先記住動(dòng)作要領(lǐng),然后我演示一遍給你看,今天先教你前三式。等你全部學(xué)會(huì)之后只要按照動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)就行?!?br/>
“至于拳理,絕不是一朝一夕就能完全領(lǐng)會(huì)的,這點(diǎn)不必過(guò)于強(qiáng)求,邊練邊學(xué)、注意體會(huì)就行。”
蘇洛已經(jīng)被柯子華給說(shuō)的暈頭轉(zhuǎn)向了,雖然柯子華說(shuō)的話她都能聽(tīng)清楚,但這一大堆說(shuō)下來(lái)她是一句都沒(méi)懂,好在太極拳最大的特點(diǎn)就是:不必懂,會(huì)練就行,練久了自然就懂了。
柯子華本還想多說(shuō)一些,但看到蘇洛迷茫的樣子,只好先教給他招式了。
見(jiàn)蘇洛點(diǎn)頭,表示明白他說(shuō)的意思了,柯子華繼續(xù)說(shuō)道:“‘太極十三式’的動(dòng)作要領(lǐng)是:虛靈頂頸,含胸?fù)鼙?,沉肩墜肘,舌頂上腭?!?br/>
蘇洛還是不懂,柯子華便耐心的解釋道:“虛靈頂頸也就是‘頭頂懸’,好像頭頂之上頂著一碗水那樣,頭部不能搖擺,百會(huì)穴輕輕上提,可以保持頭部自然垂直,防止前俯、后仰或左右歪斜。”
“百會(huì)穴知道是哪吧?就是你腦瓜頂中間稍微往前的地方,生死大穴哦,一定要記住?!?br/>
“這四個(gè)字的意思就是說(shuō),在練習(xí)太極拳的時(shí)候,無(wú)論何招何式,都要保持頭部自然垂直,這樣身體的架勢(shì)也就出來(lái)了,這就是所謂的‘形’?!?br/>
他這樣一說(shuō),蘇洛就明白他的意思了,牢牢記住之后問(wèn)道:“那含胸拔背的意思,是不是就是挺胸抬頭的意思?”
柯子華笑著擺擺手:“正好相反?!?br/>
“比如你往椅子上一座,身體放松,雙手放在腿上,這時(shí)胸部是往里凹的,這就是含胸。所謂含者,就是內(nèi)含的意思,這時(shí)的你背部是自然往外凸的,形成圓弧狀,這就是拔背。”
說(shuō)罷,柯子華親自給她示范了一下,一邊示范一邊繼續(xù)解釋道:“要記住不能用力,要自然,還有就是頭頂與尾椎上下這兩個(gè)點(diǎn)要在一條直線上?!?br/>
蘇洛歪著腦袋不理解的問(wèn)道:“為什么要這么做呢?不是都講究挺胸抬頭的嗎?”
“這個(gè)等你練全了一百零八式,再將手臂練出松沉勁后,就知道其中的道理了,現(xiàn)在不用過(guò)于追究?!?br/>
聽(tīng)了他的解釋?zhuān)K洛翻了個(gè)白眼:“哦,好吧,總之你的意思就是,你現(xiàn)在說(shuō)的我都可以不明白,只要跟你學(xué)會(huì)招式就可以了,以后慢慢會(huì)明白的對(duì)吧?”
見(jiàn)她終于知道該怎么做了,柯子華滿意的打了個(gè)響指,贊道:“聰明!”
蘇洛無(wú)奈的笑道:“好吧,那你再解釋解釋后面兩句吧。”
柯子華繼續(xù)說(shuō)道:“沉肩就是說(shuō)放松兩肩關(guān)節(jié),不使其聳起;進(jìn)而舒展肩部肌肉和韌帶,使兩肩向下沉墜,同時(shí)微微向前合抱。墜肘是除肘部須高于和平于肩部的動(dòng)作外,肘尖都應(yīng)垂朝下方?!?br/>
“舌頂上腭就不必解釋了,你懂的,這幾句話具體怎么回事,你看我給你演示一下就大概明白了?!?br/>
“嗯,你要慢點(diǎn),我怕我看不懂。”
柯子華點(diǎn)點(diǎn)頭,向后退了一步,自然站立當(dāng)中,然后說(shuō)道:“第一式,仙人放劍?!?br/>
就見(jiàn)他緩慢的將兩腳分開(kāi)成外八字步,同時(shí)兩膝的關(guān)節(jié)自然彎曲;然后將兩只手臂環(huán)抱在胸前,五指自然張開(kāi),手指微微彎曲,并做掌心相對(duì)狀。
然后一直保持這個(gè)姿勢(shì),對(duì)蘇洛鼓勵(lì)道:“看到我是怎么做的了吧?你也試試?”
看到蘇洛也學(xué)著他的樣子做了起來(lái),柯子華提示道:“頭部要端正,微微頷首;肩部下沉,腹部?jī)?nèi)收,塌腰,含胸,弓背。好,就這樣,凝神靜息?!?br/>
蘇洛按照她的提示竟也做得有模有樣,柯子華看在眼里非常滿意,接著說(shuō)道:“保持這樣的姿勢(shì)三十秒,然后按照剛才的樣子,重復(fù)做上幾次。”
蘇洛就這樣做了十幾次之后,終于完全記住了其中的要領(lǐng),開(kāi)心的對(duì)柯子華說(shuō)道:“感覺(jué)很好哎,這就是第一式嗎?”
柯子華搖頭笑道:“此為預(yù)備式。”
蘇洛一聽(tīng),不由氣結(jié)的嗔怒一聲:“討厭?!?br/>
在她練習(xí)的時(shí)候,柯子華就一直保持著這樣的姿勢(shì),他是真的感覺(jué)非常好,在教蘇洛的同時(shí)他也用心的去做,去體會(huì)這其中的意境。
接著柯子華兩膝彎曲,身體慢慢下沉;同時(shí)兩只手掌抓握回收到下腹前,呈兩只空心拳的狀態(tài),雙眼看向兩手。
然后右腳向正前方踏出半步,兩手向前放開(kāi),與胸等高,將掌心推向胸前。
接著,右腳保持不動(dòng),左腿伸直前且左腳尖內(nèi)扣朝向右方,同時(shí)右膝彎曲,腳尖向外撇出約40度角。
保持這樣的姿勢(shì)后,柯子華又提示道:“這個(gè)動(dòng)作叫左剪刀步定位,注意收髖緊腿,保持肌肉緊張,不要松弛?!?br/>
接著兩掌則在步型定位之間作收,放擊打即右掌下按,左掌前推(均為掌緣作重點(diǎn)擊打)。
然后身形變幻,左腿彎曲且腳尖外展,同時(shí)兩手呈空心拳相靠,左掌向下按去,右掌向前方擊打。
做完全部動(dòng)作,柯子華收勢(shì)站定后,問(wèn)蘇洛:“就是這樣了,你試試看?”
蘇洛依樣做了一遍,然后問(wèn)道:“第一式就是這樣嗎?”
柯子華鼓勵(lì)道:“恩,趁熱打鐵,你多做幾遍,我看你架勢(shì)還不錯(cuò),就是不夠熟練。”
蘇洛甜甜一笑:“是嗎?那我先多熟悉熟悉,你帶著我一起練好不好?”
很快,蘇洛就學(xué)會(huì)前面的三式,仙人放劍、乾坤盤(pán)球和美人照鏡,為了讓她記牢這三式,柯子華不厭其煩的一遍遍帶著她演練,直到羅伯特下來(lái)喊他們吃飯才停了下來(lái)。
兩人收勢(shì),柯子華喊了句:“小羅,吃飯了,吃完飯休息一小時(shí)再練?!?br/>
可走了兩步卻發(fā)現(xiàn)西塞羅并沒(méi)有跟上來(lái),回頭一看頓時(shí)把他氣壞了,就見(jiàn)西塞羅不知道什么時(shí)候躺在地上睡著了。
柯子華讓蘇洛先上去洗漱,然后來(lái)到西塞羅跟前把他推醒,“怎么回事?昨晚沒(méi)休息好嗎?”
西塞羅無(wú)精打采的回道:“看你們練拳練得起勁,我就停下來(lái)想學(xué)學(xué),不知道怎么就睡著了?!?br/>
柯子華心中一動(dòng),問(wèn)道:“你是不是覺(jué)得我不想教你真功夫?”
西塞羅的目光有些躲閃,最后一橫心,重重喘了一口氣,說(shuō)道:“你讓我做的事情比蘇的要多很多,卻只是讓我累得跟死狗一樣,又不教我真正的拳法?!?br/>
然后抬起頭來(lái),對(duì)著柯子華的目光迎了上去,“是不是因?yàn)槲也皇侨A人的關(guān)系?”
柯子華知道是他誤會(huì)了,可能是剛才只顧著教蘇洛,而冷落了西塞羅,沒(méi)想到這個(gè)黑大個(gè)還挺敏感。
于是柯子華坐到他的對(duì)面,看著他的眼睛問(wèn)道:“西塞羅,你知道我第一次見(jiàn)到你的時(shí)候,你是個(gè)什么樣子嗎?”
西塞羅沒(méi)有說(shuō)話,低下頭重重的點(diǎn)了兩下。
“那你知道我為什么會(huì)收腳,又為什么會(huì)把手表給你,為什么你說(shuō)想跟著我,我就讓你跟在我身邊嗎?”
見(jiàn)他一臉茫然的搖搖頭,柯子華繼續(xù)說(shuō)道:“其實(shí),很久以前,我也是個(gè)孤兒?!?br/>
西塞羅早就聽(tīng)大嘴的羅伯特說(shuō)了關(guān)于他的事情,現(xiàn)在聽(tīng)他說(shuō)自己是個(gè)孤兒,因此感到非常疑惑,再次抬起頭來(lái)用懷疑的目光看著他。
柯子華并沒(méi)有在意他的目光,而是一臉平靜的繼續(xù)講他的故事:“后來(lái)我被一個(gè)好心人收養(yǎng)了,在他的撫養(yǎng)和教導(dǎo)下,我才能健康的長(zhǎng)大??墒俏椰F(xiàn)在卻再也見(jiàn)不到他了,我非常后悔沒(méi)有好好的照顧他?!?br/>
“所以,在我聽(tīng)到你說(shuō)羅斯媽媽的時(shí)候,我的心軟了才放過(guò)當(dāng)時(shí)還是劫匪的你。而當(dāng)我知道你也有和我一樣遭遇的時(shí)候,我就不忍心拒絕你的請(qǐng)求。”
“你并不比別人強(qiáng)在哪里,也不是什么練武奇才,甚至在有些地方你還很笨。”
“知道我為什么收下你嗎?你的羅斯媽媽在這個(gè)時(shí)候需要你去照顧,而且她最大的愿望也許并不是早日康復(fù),而是希望你能一直健康、快樂(lè)的生活下去?!?br/>
“而我收下你,并不是圣母之心泛濫,我只是希望那個(gè)和我有同樣遭遇的,為了他的羅斯媽媽敢拼命的黑大個(gè),不再去搶劫,僅此而已?!?br/>
“我確實(shí)沒(méi)有把握把你教成功夫高手,但我想至少我能為你指出一條正路,至于教給你的是不是真功夫,如果你繼續(xù)學(xué)下去,你會(huì)知道的?!?br/>
說(shuō)完,柯子華站起身來(lái),拍了拍西塞羅的肩膀轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。沒(méi)走兩步就聽(tīng)見(jiàn)西塞羅在身后哽咽道:“我相信你,謝謝你,師傅?!?br/>
看到他能轉(zhuǎn)過(guò)這個(gè)彎,柯子華也非常高興,他可不想他辛苦教出來(lái)的徒弟,和他有什么隔閡。
本來(lái)他不想說(shuō)這些,因?yàn)樗麕椭魅_完全是個(gè)性使然,并不求什么回報(bào),但為了能徹底打開(kāi)西塞羅的心結(jié),他只好將一切原原本本的和他講明。
“嗨,黑大個(gè),徒弟永遠(yuǎn)也不要和師傅說(shuō)謝字。走吧,吃飯去?!?br/>
此時(shí)的西塞羅并不能理解這句話。直到多年以后,柯子華為了救他差點(diǎn)沒(méi)丟了性命,他才知道徒弟真的不用對(duì)師傅說(shuō)謝,因?yàn)楦揪驼f(shuō)不過(guò)來(lái)。
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