秋道家族的訓(xùn)練場。
丁次正努力地舉著自己特質(zhì)的啞鈴，一下一下，動作緩慢至極，額頭上汗珠滾落，右臂的經(jīng)脈凸起，竟是用了很大的力氣才完成一組練習(xí)。
哐當(dāng)！
練習(xí)完畢的啞鈴直接被丁次撂在了地上。
“接下來，就是抬腿的練習(xí)了?！?br/>
“呔！”丁次大喊一聲，右腿努力抬起，一個正踢在前面的沙包上，沙包向后輕微晃了一下，顯然這一腳根本就沒有使上勁。
“嗯，雙腿的適應(yīng)度還差一點。”丁次用旁邊的毛巾擦了擦額頭上的汗珠，停下了踢腿的練習(xí)。
自從戴上凱特質(zhì)的200斤鐵環(huán)后，丁次每天的唯一任務(wù)就是用身體去盡快適應(yīng)它，直到能夠在鐵環(huán)的負(fù)重下，正常地做出各種體術(shù)動作。
“雖然離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，但只是少已經(jīng)可以自由行動了?！?br/>
“一個周的時間，自由行動。我要在接下來的一個月里，能夠自由鍛煉體術(shù)的各個動作?！?br/>
“呀！”丁次大叫一聲，為自己打氣。
而在丁次努力掙扎著訓(xùn)練的時候，訓(xùn)練場的一旁，丁次的母親真姬美子正一臉心疼地看著自己的兒子，旁邊放著早已做好的飯菜。
“丁座，丁次這孩子才6歲多，負(fù)重200斤啊，現(xiàn)在又不是戰(zhàn)爭年代了，何必這么拼呢？”真姬紅著眼睛對旁邊的丈夫問道。
“真姬?！倍∽刂氐貒@了一口氣，兩支寬厚的手掌抓住自己妻子的雙臂：“丁次有自己的想法，我們支持就是。”
“而且，我已經(jīng)聯(lián)系了木葉醫(yī)療班的忍者，如果丁次受傷，他們會立刻過來治療的?！倍〈蔚呢?fù)重法其實并不為奇，很多暗部忍者都有類似的鍛煉方法，但是配合上他的年齡和身體，就有點過了。
“讓孩子自己去做吧，我相信丁次?！倍∽嵵氐馈?br/>
“可是...”真姬又望了望訓(xùn)練場中努力訓(xùn)練的丁次，心又不由地?fù)?dān)心起來。
“沒事的，我已經(jīng)在他的飯菜里放了我們族有助于身體恢復(fù)的藥材?！倍∽缫呀?jīng)默默為丁次安排好了一切。
嘭！
丁次的一個膝撞，重重地?fù)舸蛟谏炒希虻恼麄€沙袋來回的搖晃。
“再來！”丁次又是一個肘擊，接著一記正拳。
“丁次未來一定會成為一名強(qiáng)大的忍者的。”丁座抱著自己的妻子欣慰道?！岸?，正是我們的孩子，我們的驕傲?！?br/>
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一個月后。
丁次正在凱的注視下，圍繞著一個木樁練習(xí)著各種體術(shù)動作。
左右擺拳、單鞭掌法、側(cè)推踢、正踢。
“呔、呔！”伴隨著丁次一聲聲地吐氣開聲，木樁上與腿腳相交的地方傳出一陣陣低沉的撞擊聲。
“很好，丁次！”凱在旁邊大聲贊揚(yáng)道。“想不到你能在短短一個月內(nèi)就能基本適應(yīng)200斤的負(fù)重練習(xí)。”
“就算是老師這個年紀(jì)的時候，恐怕也沒有這個水準(zhǔn)?！?br/>
嘭嘭?。?br/>
連續(xù)的幾個側(cè)腿踢后，丁次停下了練習(xí)，走到凱這邊來：“老師，估計和我們秋道家族的體質(zhì)有關(guān)系，平常吃的事物都沉淀為脂肪儲存了起來，能夠為這種高強(qiáng)度訓(xùn)練提供充足的能量?！?br/>
丁次倒是沒有凱那么激動，一個多月來的辛苦適應(yīng)，除了身體脂肪轉(zhuǎn)化的能量外，就是靠著個人的毅力和堅持支撐著這種痛苦的轉(zhuǎn)化。
“還好，身體的體重也稍微下來了不少，看來體術(shù)鍛煉果然是減肥的不二法門?！倍〈慰粗约菏菹氯サ亩亲雍鸵呀?jīng)不那么圓的臉龐，很是滿意，以前減不動，那只是攝入量大于輸出量而已。
“嗯，那么是時候了?！眲P略微思索了下，才重新開口道：“丁次，先卸下你身上的負(fù)重鐵環(huán)。”
丁次依照凱的吩咐，解下來鐵環(huán)，瞬間感覺身體一松，一股輕盈的感覺由外而內(nèi)，直入內(nèi)心。
“這種感覺...”丁次呢喃著，雙眼微微瞇起，仔細(xì)體會著身體內(nèi)部肌肉細(xì)微的松緊程度。
他雙腿微微用力一跳，大腿如同縮小版的彈簧一樣，一下往上竄出很高一截。
“這還只是身體的本身素質(zhì)?！?br/>
“如果我加上查克拉呢？”丁次心中微微一動。
咚！
雙腳在地面輕輕一蹬，丁次猛地一下跳躍到了對面大樹的樹枝上，而這條樹枝起碼離地面有2米高。
丁次好似第一次嘗試到這種跳躍，眼睛中投出一種極為新奇的感覺。
又是一跳，跳到了另外一顆大樹的更細(xì)的樹枝上，丁次很自然地控制著查克拉附著于腳底，形成強(qiáng)大的吸附力，讓自己牢牢地站在較細(xì)的樹枝上。
就這樣一跳一躍，來來回回地在凱周圍的大樹上折返往來。
凱并不阻止，而是含笑看著自己弟子彷如在做一個很好玩的游戲。
過了好一會兒，丁次才停下了跳躍，回到了凱的身旁。
終于，終于...成為了高來高去的忍者了！
丁次心中涌起一股滿足感，就如同剛剛學(xué)會火遁忍術(shù)一樣，這種對身體感官上的增幅，對身體力量、彈跳力上的增幅才是最美妙的。
“注意到了嗎？”凱頗為神秘地問了一句。
“嗯。”丁次凝重地點點頭。
“在我彈跳的瞬間，查克拉不僅僅在腳底，而是直接在我的大腿和小腿之間迅速的流動，來回的流動。甚至我的腳踝和膝蓋都有少量的查克拉分布。”丁次閉上眼睛，回憶著剛剛的那種感覺。
“對，沒錯。忍者只有通過大量的體術(shù)訓(xùn)練才能使查克拉在我們的身體里面形成一種回路，體術(shù)鍛煉的不僅僅是我們的肌肉和骨骼，更是使身體適應(yīng)這種查克拉回路，記住這種查克拉回路?！?br/>
“有意思！”丁次的嘴角微微翹起，一直都不太明白為什么查克拉能夠不斷強(qiáng)化忍者的體術(shù)，不斷增加他們的力量和速度，原來是這個思路。
“凱老師，學(xué)校里面的課本可沒這么講過?！倍〈窝b著懷疑的樣子，反問了一句凱。他其實心底里已經(jīng)知道凱之所以這么強(qiáng)，恐怕就是運(yùn)用了這個原理。
凱沒有絲毫惱怒，而是和藹地笑了一下，摸了摸丁次的頭，道：“忍者學(xué)校里面講的也沒錯，通過大量的體術(shù)訓(xùn)練，忍者當(dāng)然能夠不斷提高自己的速度、力量、反應(yīng)速度。”
“但是?！眲P豎起一跟手指頭，輕輕擺動。
“對我們來說，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?。 ?br/>
“今天老師，就教你第一個招式，木葉旋風(fēng)?！?/P>