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擼死你人體 湖大確實(shí)是好運(yùn)抽到一

    ?湖大確實(shí)是好運(yùn),抽到一支很好的簽,位于第一組!所以他們在小組賽期間十分輕松。而這段時(shí)間,劉岳雷他們也是十分認(rèn)真地訓(xùn)練。

    聯(lián)賽的時(shí)間不長,所以在聯(lián)賽期間,劉岳雷他們是很難再尋求進(jìn)一步的提升,現(xiàn)在他們只要每時(shí)每刻保持正常水平狀態(tài)就行了。

    他們主要是針對球感訓(xùn)練,要保持非一般的手感,就要采用非一般的訓(xùn)練方法。他們最近一直都在鉆研針對球感的訓(xùn)練方法,已經(jīng)略有小成了。

    除卻球感訓(xùn)練,他們最注重的就是體力。只要你擁有霸道的體力,你就能在球場上霸道而行,無人能擋。

    雷老大就是一個(gè)很好的例子,雷老大就擁有超人的體力,匪夷所思,他的體能是人們無法揣測的。雷老大的身體就是由霸道的體魄和深不見底的體能結(jié)合起來的。

    現(xiàn)在是聯(lián)賽時(shí)期,但是獵狼他們的體能訓(xùn)練卻沒有降低難度與訓(xùn)練量,相反他們還增加了不少。

    莫之少離開后兩天便回來了,他回來的時(shí)候,笑不合攏,眼睛都笑瞇成一條縫了,整個(gè)人神采奕奕,顯然是有喜事。但是不管雷老大他們怎么嚴(yán)刑逼供,莫之少都只是笑而不答。最后莫之少也是別逼無奈,說要雷老大他們等多一段時(shí)間,到合適時(shí)候他會公布這件事的。

    事情到此,劉岳雷他們也只有適可而止了。

    這五天以來,劉岳雷他們將時(shí)間利用到了極致,不浪費(fèi)分秒。這都是多得特訓(xùn)部,是特訓(xùn)部緊逼的訓(xùn)練讓他們養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣的。

    他們每天的生活規(guī)律就是早上必定會有訓(xùn)練,而中午也沒有休息,同樣出現(xiàn)在球館。然后如果晚上有比賽,他們便隨隊(duì)去觀看比賽,而他們同樣是不出場。現(xiàn)在的獵狼除了訓(xùn)練就是上課,要么就是隨隊(duì)去比賽。

    但是他們百忙之中并沒有忘記一件事情,那就是沈小風(fēng)的天賦,他們想要將沈小風(fēng)培養(yǎng)起來,不忍心浪費(fèi)他那傲世天驕的天賦。

    獵狼他們每天都會往陳天一的駐場之地跑,每天都會耐心教導(dǎo)沈小風(fēng),同時(shí)也隨便教導(dǎo)小黑。

    不過小黑的性情跟陳天一很像,像野馬一樣,很難馴服,他想要的是那種自由自在的生活,不受條例規(guī)則約束。所以練習(xí)球技的時(shí)候,經(jīng)常會不認(rèn)真。但是獵狼他們教導(dǎo)球技之時(shí),他還是會認(rèn)真傾聽。

    而沈小風(fēng)每時(shí)每刻都是那么認(rèn)真,讓獵狼他們挑不出半點(diǎn)毛病,而且他對籃球的渴望也越來越強(qiáng)烈,從他的眼神中就能感到他轉(zhuǎn)變了很多。

    沈小風(fēng)對自己的要求很高,練習(xí)的時(shí)候都是嚴(yán)格要求自己,那里做不到或者做得不夠到位,他都會將那個(gè)動作來回做上幾十次,有時(shí)候甚至是上百次。

    有時(shí)候,劉岳雷他們都勸他停下來休息一下,再練習(xí)。但他卻是搖了搖頭,擦干臉上的汗水,繼續(xù)留在球場上。

    劉岳雷他們看了也只能感嘆一句:“小風(fēng)不僅天賦過人,而且又能吃苦耐勞,將來的前途不可限量?!鄙蛐★L(fēng)并不是只在劉岳雷他們面前才變得如此勤奮,而是由他踏入陳天一的駐場之地的那一天起,他就一直是這樣子拼命地練習(xí)著球技。

    劉岳雷他們并沒有要求過沈小風(fēng)進(jìn)行體能訓(xùn)練,那是因?yàn)樯蛐★L(fēng)還小,不太適合重體力的訓(xùn)練,這樣會對他的身體不好,特別他現(xiàn)在正處于長身高的時(shí)段。但是沈小風(fēng)如此高強(qiáng)度地投入練習(xí)球技,已經(jīng)達(dá)到體能訓(xùn)練的門檻了,而兩個(gè)月不見他,他便有了明顯的生長,現(xiàn)在已是個(gè)一米七多的小男孩了。

    既然沈小風(fēng)進(jìn)行這樣高強(qiáng)度的練習(xí)沒有問題,那么劉岳雷他們也就任由他這般拼命練習(xí)了。只是平時(shí)會提醒一下他,別累著,要為身體補(bǔ)充足夠的能量。

    今晚,雷老大五人再次來到了陳天一的駐場之地。他們打算今晚對沈小風(fēng)兩人進(jìn)行一點(diǎn)小測試,特別是沈小風(fēng)。

    沈小風(fēng)的努力,劉岳雷五人是看在眼內(nèi)的,所以劉岳雷他們很想知道沈小風(fēng)能到什么程度。

    晚上,天氣驟變,變得愈發(fā)寒冷,劉岳雷五人還多添了一件衣服才敢出門。

    劉岳雷五人來到了目的地,此時(shí)燈火依舊,泛著淡黃色的燈光。但是來這里散步的人卻變少了,可能是因?yàn)樘鞖庾兝淞税桑≈挥行┥俾啡说纳碛氨粺艄饫美祥L老長的。

    球場的風(fēng)很大,呼呼呼地吹著,旁邊的草木都被吹得左搖右擺,搖搖欲墜,樹葉沙沙沙地響著。

    球場上的人不多,只有寥寥幾人,顯得有點(diǎn)荒涼,就連球場里面都有落下的枯葉。不過在那里一個(gè)球場中,有一道瘦小的身影,他衣著單薄,一個(gè)人在努力地拍打著球。

    砰砰砰的球聲,節(jié)奏感起伏,球擊地的聲音很響亮,同時(shí)也表示著那人的心很堅(jiān)決,有一顆永不放棄的心。

    那人便是沈小風(fēng),他給自己定下的訓(xùn)練內(nèi)容風(fēng)雨不改,一定要完成今天的任務(wù)才會睡得安穩(wěn)。

    籃架底下,小黑蜷縮著,靠在籃架柱上,他伸出手來攏了攏了衣領(lǐng),將脖子深縮進(jìn)衣服里面,賊頭賊腦地探出一個(gè)頭來。他朝正在球場里刻苦練球的沈小風(fēng)喊道:“小風(fēng),別練了。都吹大風(fēng)了,估計(jì)一會還會下雨呢?”

    “哥哥他們還沒有來,我再練一下,哥他們說了要測試我們倆,我們不可能讓他們失望。”沈小風(fēng)喘了一口粗氣,舉球便將球投了出去。

    球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線,恍如流星劃過了漆黑的天際,照亮了星空。唰的一聲,球如一柄神兵利器般穿過籃筐。

    小黑望著倔強(qiáng)的沈小風(fēng),無奈地?fù)u了搖腦袋,沈小風(fēng)這個(gè)人對自己很狠,簡直就像是用生命在打籃球。

    “老大他們來了。”小黑指著路口,驚喜地叫道。

    小黑興奮的叫聲吸引了沈小風(fēng),沈小風(fēng)抱住球,扭頭朝路口看去。路口那里走出五個(gè)人,正是劉岳雷他們,劉岳雷他們五人龍行虎步,威風(fēng)凜凜地朝沈小風(fēng)兩人走來。

    沈小風(fēng)放下球,與小黑一同走上去,一一朝劉岳雷五人打招呼。現(xiàn)在沈小風(fēng)都叫獵狼五人做哥哥,因?yàn)閯⒃览姿麄兇腿缱约旱挠H弟弟一樣,心中十分喜愛。

    其實(shí)雷老大他們一視同仁,待小黑也不差,只不過小黑出來混多了,改不了口叫哥哥了,都是叫劉岳雷五人做老大。

    “小黑,你又偷懶了是不是?”雷老大望了望沈小風(fēng)和小黑的額頭,開口問道。他們兩人的額頭有很大的差別,沈小風(fēng)滿頭都是汗,而且身上穿著單薄。小黑則是全與沈小風(fēng)相反。

    小黑低頭,嘟了嘟嘴,小聲說道:“我下次不敢了,只是這天氣太差了,今天不宜練球?!毙『谶@些話經(jīng)常說,如果不是看他有球技功底在身,估計(jì)雷老大他們都得動手修理他一番了。

    今天的天氣確實(shí)糟糕,漆黑的天空上隱藏著無盡的烏云,雖然人們看不見,但是卻讓人感到這是暴風(fēng)雨來臨的前奏。

    林一動上前一把摟住小黑,說道:“你比天一還要懶,是不是他的懶根都移植到你這里了?!?br/>
    “怎么又說到我這里了?我最近可是變了!”陳天一大喊冤枉。

    雷老大搭著沈小風(fēng)的肩膀,說道:“好了,別說其他的了,趕快測一測他們,不然的話,待會可能要下雨了。”

    “小黑,現(xiàn)在給時(shí)間你熱身。如果你今天的表現(xiàn)不能讓我們滿意的話,以后天天訓(xùn)你?!崩桌洗笾噶酥赣鸾q服披身的小黑,說道。

    小黑聽了雷老大的話后,縮了縮脖子,與相比陳老大,他更害怕雷老大。因?yàn)槔桌洗笥蟹N淡淡的威嚴(yán)自身上彌漫出來,不怒而威。而且雷老大在球場上如神一樣的表現(xiàn)也讓他膜拜非常。

    小黑立刻就拿起了球,繞著球場,一邊拍打著球一邊飛奔地跑動著。而沈小風(fēng)則是站立在原地,慢慢地拍打著球,左右手不斷地交叉互換;接著是高難度的技巧運(yùn)球,比如胯下運(yùn)球,背身運(yùn)球;最后竟是一些花哨運(yùn)球,難度很大,要對籃球的球性掌控得極佳才行,而且運(yùn)球的把握度也要十分精準(zhǔn)。

    獵狼五人看了不禁微微頷首,沈小風(fēng)的腳步是無法阻擋的,每天的進(jìn)步幾乎可以用肉眼分辨出來。

    片刻后,小黑熱身完畢,回到雷老大他們身邊,喘著粗氣,氣息接觸到寒冷的空氣后便化成了一團(tuán)霧。

    “你們先每人投千千分?!崩桌洗笳f道:“小黑,你先上?!?br/>
    林一動和莫之少負(fù)責(zé)為他撿球,而雷老大三人則是站在旁邊,觀察沈小風(fēng)兩人練球后的變化,對他們兩個(gè)人做出一些較為準(zhǔn)確的評比。

    球如炮彈一樣,有序地落下。小黑出手很狠,接球便投出去了,根本就沒有猶豫。而莫之少兩人則是不停地將球傳送給他,動作也是陸續(xù)加快了。

    一百個(gè)球很快就投完了,小黑中距離投籃的命中率接近百分之四十,而三分投籃命中率接近百分之三十。

    “怎么命中率下降了那么多?”小黑低頭看了看自己的手掌,喃喃自語地說道。接著他還偷偷瞟了一眼雷老大他們的表情,發(fā)現(xiàn)雷老大他們均是板著一副黑臉,他心中默默開始祈禱了。

    “小風(fēng),你上!”雷老大淡淡然地說道。

    沈小風(fēng)跨步上前,進(jìn)入投籃區(qū)域后,莫之少手里的球便已傳了出來。此時(shí),沈小風(fēng)腳下加速,迎風(fēng)跑了上去,估計(jì)好接球的位置后,腳步一頓,手臂一展,便輕松接到了莫之少的傳球。

    他順勢起跳,舉球過頂,在身體平穩(wěn)升起間,手腕一劃。球便劃向了黝黑的天空,精準(zhǔn)無誤地跳向了籃筐。唰的一聲,球穿過籃筐,帶起一朵漂亮的籃網(wǎng)。

    站在場邊的雷老大三人,微微頷首,對沈小風(fēng)的投籃十分滿意。沈小風(fēng)對身體的平衡把握得幾乎完美,身體優(yōu)雅,不失觀賞性的同時(shí),擁有超高的命中率。

    “阿陽,小風(fēng)的投籃姿勢越來越好看了,投籃風(fēng)格也有點(diǎn)像你?!崩桌洗笮χf道。

    平時(shí)都是彭陽教導(dǎo)沈小風(fēng)兩人的投籃,以及一些騙犯規(guī)的技巧,同時(shí)還傳授他們眼觀六路耳聽八方的訓(xùn)練方法,為他們進(jìn)軍組織后衛(wèi)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    “嗯,小風(fēng)的悟性很強(qiáng),很多時(shí)候他自己都能調(diào)整錯(cuò)誤?!迸黻柭犃死桌洗蟮脑捳Z后,對沈小風(fēng)也是贊賞有加,隨后他望著正垂頭喪氣的小黑,說道:“你以后每天都空投三百個(gè),把投籃姿勢給我刻到心里去?!?br/>
    方才,彭陽看到小黑很多的投籃都偏離了路線正軌,以至于球不進(jìn)。彭陽一眼便看出了小黑那些球的錯(cuò)誤都出在姿勢上面,姿勢不對,球一出手就已經(jīng)和心中軌道偏離了。

    小黑瞬間就感覺自己大難臨頭了,仰頭望著無月的夜空,心中默默地計(jì)算著三百個(gè)空投是什么概念。