?影響幸福感的是心態(tài)，而影響心態(tài)的卻又是人們不同需求的滿足程度。

    眾所周知的美國心理學(xué)家馬斯洛，將人的需要分為五個層次，即生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要。

    其中，生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都屬于低一級的需要，這些需要通過外部條件就可以得到滿足；而尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要是高級需要，它們是通過內(nèi)部因素激勵才能得到滿足的，而且，一個人對尊重和自我實現(xiàn)的需要是無止境的。

    從需求角度來講，幸福感也是可以逐級體現(xiàn)的，但對于大多數(shù)人來說，幸福的需求描述還可以更簡單，更形象，我通過多年與周圍朋友的溝通以及自身感悟，總結(jié)出了我的

    “幸福三層次”理論，即

    “幸福=生活保障+時間自由+做喜歡的事情”。生活保障，就是有基本生活的保障，吃住行的問題能基本得到解決。

    隨著人們生活水平的提高，實現(xiàn)這一要求的人數(shù)越來越多，這是基本幸福需求。

    時間自由，就是擁有可以自由支配的時間。別小看這一點，在我們現(xiàn)代人當(dāng)中要想實現(xiàn)可以自由支配時間這一標(biāo)準(zhǔn)的人并不多。

    我在和很多朋友閑聊時，他們抱怨最多的就是

    “太忙”、

    “太累”，將自己比喻成圍繞工作在不停旋轉(zhuǎn)的陀螺。這個幸福需求，我稱之為中層幸福需求。

    做自己喜歡的事情，就是可以按照自己興趣做事情。百度創(chuàng)始人李彥宏給年輕人建議時，說得最多的就是

    “做自己喜歡的事”。股神沃倫·巴菲特給很多父親的忠告是：“要給他們（孩子）足夠的錢做他們喜歡的事，但不能給他們太多錢讓他們可以無所事事?！边@么多年的生活經(jīng)驗告訴我，能做自己喜歡的事，并取得成功的人，是少之又少的。

    如果你是其中之一，你一定是幸福的。對于這一點，我稱之為高層次需求。

    我感覺我是幸福的，因為這么多年來，我一直在從事我喜歡做的事情，為中國民營企業(yè)服務(wù)，而且還作出了一些成績，得到了他們的認(rèn)可。

    對于幸福，不同的人有不同的理解。不過我發(fā)現(xiàn)，這些形形色色、千差萬別的幸福感也是可以歸納和總結(jié)的，這些共性應(yīng)當(dāng)就是幸福的本質(zhì)。

    我認(rèn)為，幸福就是需要的滿足，其本質(zhì)內(nèi)涵只有二個：健康和快樂。描述起來雖然簡單，卻是全人類的終極目標(biāo)。

    健康是幸福之本。沒有健康，你的未來就少了一個地基，萬丈高樓不知能起幾層；沒有健康，你的幸福就少了一根頂梁柱，不知什么時候幸福的小屋會倒下來。

    在我們周圍，發(fā)生過無數(shù)個成功人^56書庫，讓我們感到十分心痛和惋惜。