“今天先做一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，第一組，依次三分球射點(diǎn)。”
身著運(yùn)動(dòng)服的助教此刻吹著哨子，吩咐第一組開始三分射點(diǎn)。
100人原地集合之后，便被分為5個(gè)組，每組20人分別由5位助教還是帶隊(duì)訓(xùn)練。
體育館內(nèi)的場(chǎng)地非常多，完全夠用。
而何東正巧被分到第一組。
第一組20個(gè)人被分為好幾個(gè)小隊(duì)，依次循環(huán)投三分球。
等到何東出手的時(shí)候，心念一動(dòng)，開啟命中率加成，三分球命中率達(dá)到45%，抬手就射。
“刷，刷，哐，刷，哐，哐……”
刷網(wǎng)聲和打鐵聲交互響起，有人在籃筐下面撿球，何東自然也是投的飛快，一分鐘就投了差不多20個(gè)球。
看到何東的表現(xiàn)，在不遠(yuǎn)處觀察所有球員訓(xùn)練狀況的郝愛(ài)國(guó)自然也是點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示肯定，看樣子他沒(méi)看錯(cuò)人。
其他人的三分球命中率也還不錯(cuò)，能有30%多，還是能看一看的，畢竟這才剛剛開始，有的球員手感還沒(méi)恢復(fù)。
按理說(shuō)，不管賽場(chǎng)上發(fā)揮的怎么樣，一般在訓(xùn)練中都是不錯(cuò)的。
比如霍華德的坑爹罰球，在賽場(chǎng)上，那就是被“砍”的命，但是據(jù)說(shuō)他在訓(xùn)練的時(shí)候罰球命中率還不錯(cuò)，有80%，但是沒(méi)想到在賽場(chǎng)上這么坑爹……
而在何東進(jìn)行三分球投射訓(xùn)練的時(shí)候，不遠(yuǎn)處，張豪銳也在進(jìn)行投籃訓(xùn)練，直到現(xiàn)在，他還沒(méi)發(fā)現(xiàn)何東的存在，不知道是他眼瞎還是何東存在感太低。
投射訓(xùn)練完了之后，自然就是折返跑加控球訓(xùn)練了，這些也都是最基本，不過(guò)第一天時(shí)間也有限，就只訓(xùn)練了這些。
張豪銳最后發(fā)現(xiàn)何東的存在是在第二天早上9點(diǎn)進(jìn)行體側(cè)的時(shí)候，每個(gè)人都要量身高，而在何東測(cè)量身高的時(shí)候，那自然是在所有人的視線內(nèi)，自然而然的就被前者發(fā)現(xiàn)了。
瞪大了眼睛，滿臉的不可置信，張豪銳沒(méi)想到居然能在這里見(jiàn)到何東，那個(gè)讓他被教練罵，被父母呵斥，被責(zé)令對(duì)所有隊(duì)友道歉的人。
情緒有點(diǎn)失控，張豪銳握緊拳頭，臉上帶著憤怒，幾個(gè)箭步?jīng)_上前，就欲直接動(dòng)手。
不分場(chǎng)合，不分地點(diǎn)和環(huán)境，他心里只想找何東報(bào)仇。
但是下一秒，他慫了，看到何東結(jié)實(shí)的肌肉，他慫了。
穿著球衣，何東的兩條胳膊和小腿都暴露在眾人視線中，富有力量感的結(jié)實(shí)肌肉，漂亮的肌肉線條讓其他的球員紛紛投來(lái)羨慕的目光。
其他的球員，論身材，要么就是高瘦看起來(lái)很靈活但給人一種一推就倒的感覺(jué)，要么就是高胖，就是那種看起來(lái)跟個(gè)熊一樣，給人一種魁梧的感覺(jué)，但這種人又會(huì)給人一種移動(dòng)緩慢的印象。
100多人里，肌肉看起來(lái)特別結(jié)實(shí)的，除了何東，沒(méi)有第二個(gè)。
這就顯得何東有點(diǎn)鶴立雞群，引來(lái)給他體測(cè)的助教的贊嘆。
“這身肌肉看起來(lái)真結(jié)實(shí)，加上188cm的身高，這個(gè)小伙子的身體素質(zhì)真棒。”
助教毫不遮掩的夸獎(jiǎng)何東的身體素質(zhì)，又引來(lái)其他球員的嫉妒目光。
眼里有著驚訝，何東都不知道自己現(xiàn)在居然長(zhǎng)到188cm了，不過(guò)長(zhǎng)高了也是好事，何東不禁在心里竊喜，打籃球，身高的重要性不言而喻。
現(xiàn)在何東的身體素質(zhì)雖然比之前在菲律賓的時(shí)候變的好了一點(diǎn)，但提升不大，依舊停留在b級(jí)的身體素質(zhì)，離達(dá)到a級(jí)還有一段距離，現(xiàn)在肌肉線條變的漂亮，肌肉看起來(lái)結(jié)實(shí)都是科學(xué)的飲食所帶來(lái)的改變，脂肪含量比之以往變低，身材看起來(lái)自然變壯。
看到何東現(xiàn)在這么壯的身材，張豪銳停下了腳步，他瞬間意識(shí)到，現(xiàn)在自己若是貿(mào)然跟何東打起來(lái)，估計(jì)是打不過(guò)了。
而且不僅很可能打輸，還會(huì)被郝愛(ài)國(guó)直接踢出訓(xùn)練營(yíng)。
若是張豪銳這次還是沒(méi)有入圍國(guó)青隊(duì)的最終名單，恐怕迎接他的又是別人的嘲笑和父母的斥責(zé)吧，畢竟像他這樣出身籃球世家的人，成長(zhǎng)環(huán)境里的壓力也挺大的，每個(gè)家庭，每個(gè)人都在相互競(jìng)爭(zhēng)，都在為自己掙臉面，為家庭掙臉面。
想到若是被踢出去的后果，再看看何東強(qiáng)壯的身材，張豪銳臉上的憤怒隨即消失，暗嘆一聲，老老實(shí)實(shí)的去體檢吧。
想想臥薪嘗膽的故事，張豪銳決定忍辱負(fù)重，等到自己入圍最終大名單后，再來(lái)找何東報(bào)一箭之仇。
體測(cè)的速度很快，何東很快拿到自己的體測(cè)數(shù)據(jù)單，一切都還不錯(cuò)。
裸足身高188cm，臂展198cm，垂直彈跳80cm，單腳助跑彈跳95cm……
其他的體測(cè)數(shù)據(jù)也都很不錯(cuò)，在彈跳方面，這個(gè)數(shù)據(jù)還是在何東沒(méi)有開啟彈跳加成的情況下，否則還能再提高10%。
而且隨著何東身體素質(zhì)的繼續(xù)提升，體測(cè)數(shù)據(jù)一定還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。
到了張豪銳上去體測(cè)的時(shí)候，何東自然是不會(huì)有太多驚訝，畢竟他早就知道了前者的存在，也不放在心上，現(xiàn)在的前者早就沒(méi)有讓何東記掛的資格。
所有人的體測(cè)數(shù)據(jù)單最后都在郝愛(ài)國(guó)的手中，他先粗淺的把每一個(gè)人的體測(cè)數(shù)據(jù)都大概的看了看，臉上的臉上也是一陣晴一陣雨，看完之后，搖了搖頭，看起來(lái)對(duì)于眾人的體測(cè)數(shù)據(jù)有些不滿。
“還是老毛病啊，彈跳都很差。”
郝愛(ài)國(guó)在心里煩悶道，論身高，這100個(gè)人都不錯(cuò)，但是都有一個(gè)通病，就是彈跳普遍不行，雖然彈跳這個(gè)東西并不是比賽的關(guān)鍵影響因素，而且可以靠身高來(lái)進(jìn)行一些彌補(bǔ)，但是彈跳差卻能側(cè)面反應(yīng)一些東西，因?yàn)閺椞κ侨砹α?、跑?dòng)速度、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn)，所以彈跳差的話，就代表著這些素質(zhì)或多或少有點(diǎn)缺陷。
其實(shí)每一屆的球員都有這些通病，就連在nba曾經(jīng)打過(guò)球的球員們，也沒(méi)有一個(gè)是以彈跳著稱的。
“不過(guò)何東這個(gè)小伙子沒(méi)讓我失望，彈跳這么好，完全和那些歐美的同齡球員有的一比?！?br/>
臉上笑了笑，郝愛(ài)國(guó)忍不住在心里為何東點(diǎn)個(gè)贊，只有后者的彈跳能讓他眼前一亮。
華國(guó)國(guó)內(nèi)雖然也有許多彈跳驚人的大神，但那都是民間性質(zhì)的，而且身高也不算很高，綜合其他方面的實(shí)力來(lái)看并不適合打?qū)I(yè)比賽，所以很遺憾。
不過(guò)現(xiàn)在有著何東的存在，在訓(xùn)練營(yíng)里也算是出現(xiàn)了一個(gè)彈跳大神，能讓郝愛(ài)國(guó)看到點(diǎn)不一樣的東西。手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。