昨天領(lǐng)取了獎(jiǎng)勵(lì)之后，就沒有再看一下自己的信息，然后就直接躺下就睡了，也沒有再繼續(xù)看自己的獎(jiǎng)勵(lì)都有哪些。

    突然被一聲鬧鈴聲吵醒了，很不情愿的起來了，這兩的訓(xùn)練太累的慌了，簡直是身心俱疲，雖然融合了喬丹的身體素質(zhì)卡，但是自己的疲勞還是沒有辦法消除。不過想想嘮嗑那堅(jiān)毅的眼神，凌晨四點(diǎn)的洛杉磯一直激勵(lì)著自己，從床上起來，洗漱一下。

    原本打算，早上起來的時(shí)候，整理一下昨天的收獲，奈何，還沒有養(yǎng)成早起的習(xí)慣，所以只能換好衣服出了門，開啟今天的日常訓(xùn)練。

    開著車，路邊的樹木和自己行進(jìn)的方向，逆向走過。

    到了訓(xùn)練場，就開始不停的投籃訓(xùn)練，也就中午回去了一下住的地方，然后吃了個(gè)飯，又繼續(xù)自己的訓(xùn)練計(jì)劃了。

    不知不覺中，陽關(guān)照進(jìn)球館的角度一直在改變，到最后，陽光已經(jīng)為不可查了。投籃訓(xùn)練已經(jīng)訓(xùn)練完成，但是下肢力量訓(xùn)練還沒有開始。

    馮峰轉(zhuǎn)身走進(jìn)了力量訓(xùn)練房，開始了，自己的日常力量訓(xùn)練......

    還差一次，還差一次負(fù)重深蹲，就結(jié)束了今天的訓(xùn)練了。

    深吸一口氣，下蹲，然后吃力的起來，就這樣結(jié)束了一天的訓(xùn)練

    開車回到了住的地方。

    簡單的吃點(diǎn)東西，就開始整理昨天的抽獎(jiǎng)收獲。

    簡直不要太開心，睡覺都能樂醒，主要是昨天太累了，所以真心地沒辦法笑醒啊。

    想了一下，昨天抽獎(jiǎng)收獲了大禮包獎(jiǎng)品一張喬丹的身體素質(zhì)卡（已使用）、大禮包獎(jiǎng)品基因蟲一千萬只（已使用）、大禮包獎(jiǎng)品系統(tǒng)訓(xùn)練十小時(shí)、簽到獎(jiǎng)品跟腱增長1CM、抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品萊昂納德的“死亡纏繞”1級0/100（已領(lǐng)?。?、抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品面具俠理查德·克萊·漢密爾頓的無球跑位1級0/100。

    粗略的算了一下，獎(jiǎng)品很豐富，看來狗屎還是沒少踩啊，竟然一下獲得了那么多的獎(jiǎng)勵(lì)，還都是那么的時(shí)候自己的對近期發(fā)展計(jì)劃相符合的。身體素質(zhì)，那就不用說了，肯定是進(jìn)入NBA聯(lián)盟的敲門磚，沒有一個(gè)好的身體素質(zhì)，那么及時(shí)進(jìn)入到了NBA也很難有太大的成就，沒得辦法，身體才是革命的本錢，沒有一個(gè)好的身體，那怎么可能成為聯(lián)盟未來的頭號(hào)球星那。身體素質(zhì)，可是自己未來發(fā)展的本錢啊，提到本錢，就像好好看看自己真正的本錢，還是不錯(cuò)的哦。

    跟腱的增長，對于自己未來的腳踝和跟腱的傷病的幾率大大降低了，肯定不會(huì)發(fā)生像曼巴那樣的情況發(fā)生，不會(huì)發(fā)生跟腱斷裂，更加的不會(huì)出現(xiàn)賽季報(bào)銷的可能了。跟腱的增長同時(shí)也幫助自己的靈活度大，踝關(guān)節(jié)肌肉較少，多是肌腱，靈活度較大；自己的爆發(fā)力會(huì)發(fā)生很大的變化，爆發(fā)力會(huì)增強(qiáng)；增加彈跳力，因?yàn)楦斓脑鲩L，爆發(fā)力增強(qiáng)，所以彈跳也變得更強(qiáng)。

    基因蟲的使用，對于跟腱來說和跟腱增長1CM的效果相同的；對于膝蓋部位的基因蟲的使用，降低了在運(yùn)動(dòng)中的變向、急停、起跳等多方面都是有好處的。同樣可以降低膝關(guān)節(jié)的傷病，對于提高爆發(fā)力也是有好處的；對膝蓋的摩擦產(chǎn)生的不利影響削弱到了最低。這也是自己未來成為巨星的基礎(chǔ)。

    萊昂納德的“死亡纏繞”1級0/100，這在自己后面剛剛進(jìn)入聯(lián)盟的時(shí)候，是有很大的好處的，最起碼可以利用防守，讓自己上場時(shí)間的增加，不至于成為飲水機(jī)看守者。

    面具俠理查德·克萊·漢密爾頓的無球跑位1級0/100，同樣，這個(gè)技能可以讓自己的在未來的比賽中獲得一些出手的機(jī)會(huì)，自己的身體素質(zhì)雖然有了不少的提升，但是NBA聯(lián)盟那幫肌肉男們，可不是那么好對抗的，沒辦法，人家天生就是那么好的身體素質(zhì)。在對抗中自己的命中率會(huì)低的嚇人，但是有了這個(gè)技能，那么自己的控衛(wèi)的機(jī)會(huì)會(huì)變得多了很多，所以就可以獲得更多的出手機(jī)會(huì)。不至于會(huì)出現(xiàn)，馮峰上場20分鐘，怒砍0分0籃板0助攻，5投0中可憐的數(shù)據(jù)發(fā)生。雖然自己堅(jiān)信科老大的那句話“我寧愿30投0中，也不愿意9投0中。9投0中意味著你被自己打敗了，被比賽嚇得不知所措……唯一的解釋就是，你已經(jīng)對自己喪失信心?！?br/>
    可是那是人家嘮嗑啊，人家是巨星，人家有無限開火權(quán)，但是馮峰，可是一個(gè)不折不扣的菜鳥啊，肯定不會(huì)有那么的出手權(quán)的，如果命中率高的話，那么可能會(huì)得到幾次出手權(quán)，不然估計(jì)連出手權(quán)都不一定會(huì)有。

    整理好了自己的獲得的獎(jiǎng)勵(lì)之后，馮峰閃身進(jìn)入了系統(tǒng)空中，準(zhǔn)備體驗(yàn)一下，系統(tǒng)的訓(xùn)練空間，看看能給自己帶來什么驚喜。

    “小金，我要訓(xùn)練，怎么才能訓(xùn)練?。俊?br/>
    “宿主，系統(tǒng)的訓(xùn)練空間分為兩種，一種是，自己獨(dú)自訓(xùn)練，就是一個(gè)人訓(xùn)練，系統(tǒng)會(huì)播放對應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目的視頻，宿主可以自己根據(jù)視頻自己訓(xùn)練；

    另一種就是，聘請訓(xùn)練指導(dǎo)，當(dāng)然了不同等級的訓(xùn)練指導(dǎo)師，價(jià)格也是不同的，打比方就是如果你選擇了1級的訓(xùn)練指導(dǎo)師，那么你每訓(xùn)練一小時(shí)的時(shí)間，就會(huì)消耗你兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間，當(dāng)然了如果是2級訓(xùn)練師，則就需要消耗你4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)長，然后以此類推，訓(xùn)練指導(dǎo)師是1-5級5個(gè)等級，訓(xùn)練師1級，對應(yīng)著你所訓(xùn)練的技能的兩個(gè)等級，如果你訓(xùn)練3級的技能，那么就不能選擇1級的訓(xùn)練指導(dǎo)師，因?yàn)榫退隳氵x擇了這個(gè)等級的訓(xùn)練指導(dǎo)師，你所有的訓(xùn)練，和沒有指導(dǎo)訓(xùn)練師是一樣的，但是所消耗的時(shí)間是不會(huì)發(fā)生變化的。請問素質(zhì)，需要開始訓(xùn)練嘛？？

    是不是需要訓(xùn)練指導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練?！?br/>
    馮峰在想，訓(xùn)練嘛，不過自己要先進(jìn)行什么訓(xùn)練啊，是萊昂納德的“死亡纏繞”還是面具俠理查德·克萊·漢密爾頓的無球跑位?？紤]了一會(huì)，馮峰最后還是選擇先進(jìn)性防守訓(xùn)練，畢竟這是自己進(jìn)入聯(lián)盟的唯一吸引主教練的東西啊。

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