“這是你要的肌肉訓(xùn)練的書，還附dvd�！�
從秋葉原回來的次日的課間，李元讓把一本書丟在矢部的課桌上。
“價錢呢？”
“一千二百九十六。你直接給我一千三就好。”
“那豈不是沒便宜便宜多少�！�
李元讓帶回來的這本書，全新時不含稅的售價是一千八百日元。二手書以這個價錢買到確實說不上劃算。
不過這也是因為書的內(nèi)容有實用性。這種書籍不會因為時間的流逝而喪失價值。
而李元讓從舊書店買的其他書，大部分只需要一百多日元一本。
所以說，盡管李元讓自己管舊書店叫“銷金魔窟”。而實際上，買二手書消耗的金錢并不多，主要是消磨時間。
秋葉原車站附近的這家舊書店一共有六層。從一樓的二手游戲到六樓的漫畫。幾乎每一層里都有李元讓感興趣的內(nèi)容。
李元讓總是剛清掉一堆舊書。就買了更多的一堆，回程時背包的重量往往有增無減。
只不過這一次，他從秋葉原背回來的戰(zhàn)利品中有一小半都是棒球技戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的內(nèi)容。
還包括矢部明男要他捎帶的這種身體訓(xùn)練的書。
等到棒球部的宿舍建成之后，這樣的書籍?dāng)[在集體宿舍不會太突兀。
而且現(xiàn)在這個季節(jié)也確實是進行身體改造的大好時機。
午后三點，授課結(jié)束。
棒球部的訓(xùn)練準(zhǔn)時開始。
矢部向監(jiān)督請求把自己分配在投手組。
“其實你也不用把太多精力花在投球上，下次有正式比賽的時候，一年級的特招生里總會有幾個投手可用吧�！�
李元讓站在矢部對面，做熱身的傳球游戲，順便一路閑聊。
“下次正式比賽是明年的春大會，到時候新人還沒入部呢�！�
矢部答道。
“春大會反正又不會決定甲子園的出場權(quán)�！�
每年的春季東京大會是與甲子園出場權(quán)沒有直接關(guān)聯(lián)的一項賽事。
當(dāng)然也不是說春大會與甲子園完全無關(guān)。春大會取得十六強的球隊在接下來的夏大會可以取得種子隊資格。
不但可以至少少打一場比賽，而且還能避免一上來就與強隊對壘。
“如果真的來了特招生，只會守外野的人會丟掉主力位置吧�！�
矢部明男有自己的危機意識。
雖然現(xiàn)在他是球隊的主將。但作為先發(fā)陣容的一員其實地位并不穩(wěn)固。
捕手的位置已經(jīng)讓給李元讓，內(nèi)野防守又需要更熟練的基本功。如果不能占據(jù)投手丘，那么在先發(fā)陣容中就只有外野可以守。
但是除了中堅手以外，左右外野手經(jīng)常被用來堆放位置重疊但打擊水平不錯的球員。
矢部不知道明年特招生的招收狀況如何，但是他知道目前為止這方面的工作是由森本校長直接領(lǐng)導(dǎo)。
以對方的專業(yè)性。招生時招進來一堆位置重疊的選手也不奇怪。
其中的幾個人肯定會被丟去外野。
和從小在硬式聯(lián)盟打球的棒球精英競爭，矢部沒有十足的把握。
現(xiàn)在他把自己穩(wěn)固球隊位置的希望寄托于投球?qū)嵙Α?br/>
平心而論，這個秋天為數(shù)不多的幾場正式比賽里，作為投手的矢部明男表現(xiàn)都還算不錯。
上一場比賽的敗戰(zhàn)投手是上場救援的德田球兒。因此從技術(shù)統(tǒng)計的角度來說，矢部甚至還沒有在高校的正式比賽中吃過敗投。
“我已經(jīng)決定了，在這個冬天里對自己進行肉體改造。你要不要一起試試？”
矢部希望李元讓和他一起進行這個計劃。
不止是為了提升實力，矢部把自己當(dāng)做肉體改造的小白鼠。如果真的有效將來可以推廣給其他隊員。
他對自己的期待是能夠在幾個月的時間里把球速增加幾公里。
矢部現(xiàn)在的極限球速剛剛超過一百三十公里，和這樣的球速比起來，目前的投球成績已經(jīng)算是相當(dāng)不錯。
如果通過身體改造，能一鼓作氣把球速提高個六七公里。那在高校級的比賽里優(yōu)勢就會大上不少。
當(dāng)然，對于從小學(xué)五年級開始就沒有繼續(xù)長高的矢部來說，這種鍛煉能讓他再增高個幾厘米就再好不過了。
至于李元讓。和矢部一樣，他也不是速度型的選手，所以增加身體肌肉量不會對走壘產(chǎn)生太多負(fù)面效果。
而好處那可就多了。
首先全身肌肉增加就可以大大減低比賽時受傷的幾率。
打擊時揮棒速度加快，像是現(xiàn)在還不算擅長的內(nèi)角球，增加了揮棒速度以后就有更多的反應(yīng)時間來控制球棒。
作為捕手，防守時傳殺二壘的球速與力道也會增加。
“那么，訓(xùn)練的計劃呢？”
熱身結(jié)束后，正式訓(xùn)練前。李元讓問道。
“我上午才拿到書嘛，還沒仔細(xì)看過。不過我覺得吃飯應(yīng)該是重要因素吧，以前買的其他鍛煉教材上這么推廣過。你現(xiàn)在都怎么吃飯？”
“用棒球部發(fā)的餐券啊�！�
還沒搬進宿舍的李元讓現(xiàn)在自己一個人住。
他不是沒有試過自己下廚。不過自打加入棒球部以來，吃飯基本都是靠配發(fā)的餐券解決了。
除了一開始就資助學(xué)校棒球隊的某家咖喱店。
在校長的努力下，學(xué)校附近的其他幾家餐館現(xiàn)在也同意接受棒球部的餐券。
當(dāng)然費用是由學(xué)校負(fù)擔(dān)。
靠著這種福利，現(xiàn)在李元讓每月的生活費可以存下大半。
再加上業(yè)余時間都忙于比賽和訓(xùn)練。
現(xiàn)在他的存折里有一筆數(shù)目不小的私房錢。
只不過在這些餐館吃飯，營養(yǎng)均衡確實沒法完全保證。
“下周你就搬到宿舍了吧，我也是。到時候我來負(fù)責(zé)營養(yǎng)問題�！�
“你來負(fù)責(zé)？都吃些什么?可沒聽說過你會做飯�！�
“白水煮雞胸肉又不需要什么廚藝�！�
聽到雞胸肉三個詞，李元讓大概就明白了自己未來一段時間會面臨什么樣的食譜。
大概會是不放鹽的雞胸肉，難以下咽的牛油果。為了增加蛋白質(zhì)還會有吃不完的白煮蛋白。
這些都還不算最可怕的。最可怕的是把青椒苦瓜胡蘿卜黃瓜這些東西打碎做成的綜合蔬菜汁。
這樣的食譜李元讓不知在那些宣傳“健康飲食”的社交賬號上看到過多少次。
但是他從來沒想到自己也會有需要吃下這種食物的一天。手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。